Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Efekty EMS při regeneraci ve sportovním lezení

4. ledna 2026 aktualizováno: Akdeniz University

Účinky elektrické svalové stimulace na regeneraci po únavě vyvolané lezením: Randomizovaná křížová studie

Sportovní lezení často vyžaduje, aby sportovci opakovaně vynakládali lezecké úsilí s krátkými přestávkami na odpočinek. Postupem času se ve svalech paží a předloktí může hromadit únava, což může snížit výkon a zvýšit obtížnost pokračování v lezení na stejné úrovni.

Tato studie si klade za cíl lépe porozumět různým metodám zotavení, které lezci mohou používat mezi lezeckými výkony. Konkrétně studie porovnává dva přístupy k zotavení: zotavení založené na elektrické stimulaci svalů a pasivní zotavení (odpočinek vsedě).

V této studii budou dospělí muži sportovní lezci plnit strukturovaný lezecký úkol navržený tak, aby vyvolal únavu. Po lezeckém úkolu účastníci obdrží jednu ze dvou metod zotavení. Při samostatné návštěvě studie absolvují stejný postup s použitím druhé metody zotavení. Pořadí metod zotavení bude náhodné a mezi jednotlivými sezeními bude týdenní přestávka.

Během studijních sezení budou výzkumníci zaznamenávat lezecké výkonnostní ukazatele, jednoduché úkoly na sílu a vytrvalost, srdeční frekvenci a to, jak náročnou práci účastníci subjektivně vnímají. Shromážděné informace pomohou výzkumníkům lépe porozumět strategiím zotavení používaným v lezení a mohou v budoucnu poskytnout podklady pro tréninkové a regenerační postupy sportovců.

Účast ve studii je dobrovolná a všechny postupy jsou prováděny v kontrolovaných laboratorních podmínkách.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Sportovní lezení klade vysoké a opakované nároky na svaly předloktí, které musí vydržet opakované úchopy a tahy s omezeným časem na regeneraci. Při dlouhodobých nebo opakovaných lezeckých úsecích se může hromadit lokální svalová únava, což může ovlivnit vytrvalost a kvalitu pohybu. Závodní lezci jsou těmto nárokům obzvláště vystaveni, protože soutěže často zahrnují několik kol konaných v rámci jednoho dne s krátkými přestávkami. Z tohoto důvodu jsou strategie regenerace, které lze aplikovat mezi lezeckými výkony, prakticky relevantní jak v tréninkovém, tak v soutěžním prostředí.

Elektrická svalová stimulace (EMS) je regenerační metoda, která dodává nízkointenzivní elektrické impulsy kosterním svalům, což způsobuje rytmické, mimovolní kontrakce. EMS se používá v různých sportovních a rehabilitačních kontextech jako metoda s nízkou námahou, kterou lze aplikovat bez dodatečné mechanické zátěže. Její aplikace jako strategie regenerace mezi výkony ve sportovním lezení však nebyla dostatečně charakterizována v kontrolovaných, lezení specifických podmínkách.

Tato studie je navržena jako randomizovaná křížová studie, která porovnává regeneraci založenou na EMS (EMSr) a pasivní regeneraci (PASr) po standardizovaném protokolu lezecké únavy. Pokročilí mužští sportovní lezci se zúčastní dvou experimentálních sezení oddělených týdenní vyrovnávací periodou. V každém sezení účastníci dokončí stejný protokol lezecké únavy, po kterém následuje jedna ze dvou regeneračních podmínek, přičemž pořadí regeneračních metod je randomizováno.

Protokol únavy se skládá z opakovaných lezeckých úseků provedených na standardizované tréninkové stěně pomocí pevné cesty definované obtížnosti. Tento protokol je určen k vyvolání lokalizované únavy předloktí za reprodukovatelných podmínek. Po dokončení protokolu únavy budou účastníci podrobeni buď EMS aplikované na svaly předloktí po stanovenou dobu, nebo pasivní regeneraci zahrnující sedavý odpočinek bez další intervence.

Výkonnostní ukazatele související s lezením, úkoly svalové vytrvalosti, kardiovaskulární odpovědi a hodnocení vnímané námahy budou zaznamenány v předem stanovených časových bodech před a po období regenerace. Tato měření jsou zahrnuta k charakterizaci fyziologických a výkonnostních odpovědí spojených s každou regenerační podmínkou.

Křížový design umožňuje každému účastníkovi sloužit jako jeho vlastní kontrola, čímž se snižuje meziosobní variabilita a umožňuje přímé srovnání regeneračních přístupů za standardizovaných podmínek.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

10

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Turecko (Türkiye)
      • Antalya, Turecko (Türkiye), 07058
        • Akdeniz University Faculty of Sport Sciences

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria zařazení:

  • Mužští lezci ve věku 30-36 let.
  • Alespoň 3 roky nepřetržité lezecké praxe, trénink 3-4krát týdně.
  • Schopnost lézt alespoň cesty stupně IRCRA 15 (francouzské 6a).
  • Dobrý celkový zdravotní stav a schopnost bezpečně provádět vysokointenzivní lezení.
  • Ochota poskytnout písemný informovaný souhlas a dodržovat pokyny studie.

Kritéria vyloučení:

  • Účast v jiných sportech s vysokou tréninkovou zátěží, která by mohla ovlivnit studii.
  • Jakékoli zranění, zdravotní stav nebo muskuloskeletální problém omezující lezecký výkon.
  • Užívání léků nebo doplňků stravy, které by mohly ovlivnit svalový výkon nebo regeneraci.
  • Neschopnost dodržovat postup studie, včetně lezeckých a regeneračních protokolů.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Rameno EMS Recovery (EMSr)
Účastníci dokončili standardizovaný protokol lezecké únavy sestávající z 15 sérií 1minutových výstupů následovaných 1minutovým odpočinkem na cestě TensionBoard (stupeň IRCRA 15). Bezprostředně po protokolu únavy podstoupili účastníci regeneraci založenou na elektrické svalové stimulaci (EMSr). EMS byla aplikována na ohybače předloktí (flexor carpi radialis, palmaris longus, flexor carpi ulnaris) pomocí zařízení Chattanooga Wireless Professional 4CH s 5×5 cm elektrodami. Byl použit program „Aktivní regenerace“ (2-4-6-5-4-3-2-1 Hz; 50 minut). Intenzita stimulace byla individuálně upravena tak, aby vyvolala viditelnou svalovou kontrakci bez nepohodlí. Zásah EMSr byl navržen tak, aby usnadnil lokální svalovou regeneraci, udržel lezecký výkon (celkový počet pohybů, izometrický čas visu) a snížil pokles výkonu ve srovnání s pasivním odpočinkem.
Přístroj: Elektrická svalová stimulace
Tato intervence cíleně působí na ohýbače předloktí (m. flexor carpi radialis, m. palmaris longus, m. flexor carpi ulnaris) pomocí nízkofrekvenční elektrické stimulace za účelem podpory místní svalové regenerace po únavě způsobené lezením. Protokol využívá 50minutový program "Aktivní regenerace" (2-4-6-5-4-3-2-1 Hz) aplikovaný pomocí zařízení, s intenzitou individuálně upravenou tak, aby vyvolala viditelnou svalovou kontrakci bez nepohodlí. Na rozdíl od obecné aktivní regenerace nebo pasivního odpočinku tato intervence poskytuje lokalizovanou neuromuskulární stimulaci navrženou k zachování lezecky specifických výkonnostních ukazatelů, jako je celkový počet pohybů a vážený čas izometrického visu.
Žádný zásah: Skupina pasivního zotavení (PASr)

Účastníci dokončili stejný standardizovaný protokol pro únavu při lezení (15 × 1minutových výstupů s 1minutovým odpočinkem na cestě na TensionBoard, stupeň obtížnosti IRCRA 15). Bezprostředně po protokolu únavy podstoupili účastníci pasivní regeneraci (PASr), která spočívala v 50 minutách sezení v klidu. Během tohoto období neprobíhala žádná aktivní svalová stimulace ani cvičení.

Ramě PASr slouží jako kontrolní podmínka pro vyhodnocení účinků regenerace založené na EMS na parametry výkonu specifické pro lezení.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna od výchozí hodnoty v celkovém počtu pohybů během testu únavy na TensionBoard po intervenci k zotavení
Časové okno: Okamžitě po 50minutové rekonvalescenci následující po protokolu únavy.
Celkový počet pohybů představuje počet pohybů rukou provedených každým účastníkem během testu únavy na TensionBoard, který se skládá z 15 sérií 1minutových lezení s 1minutovými přestávkami na standardizované trase (IRCRA stupeň 15). Toto měření hodnotí výkonnost a vytrvalost specifické pro lezení, což odráží schopnost udržet vysoce intenzivní lezecké úsilí po protokolu únavy. Počet pohybů je zaznamenán pro každou sérii a změna od výchozího stavu (před zotavením) po zotavení se používá k vyhodnocení účinnosti intervence (zotavení EMS vs. pasivní odpočinek).
Okamžitě po 50minutové rekonvalescenci následující po protokolu únavy.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Akdeniz University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

10. ledna 2020

Primární dokončení (Aktuální)

10. ledna 2021

Dokončení studie (Aktuální)

10. července 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

17. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. ledna 2026

První zveřejněno (Aktuální)

13. ledna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

13. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

4. ledna 2026

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2020

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • TSA-2019-4786

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Deidentifikovaná individuální data účastníků (IPD) z této studie, včetně metrik výkonu v lezení, podrobností o protokolu regenerace a antropometrických měření, budou zpřístupněna dalším výzkumníkům na základě rozumné žádosti. Žádosti by měly být podány odpovídajícímu autorovi (Tuba Melekoğlu, tmelekoglu@akdeniz.edu.tr) a budou vyžadovat dohodu o využití dat, která stanoví účel analýzy, ochranu důvěrnosti účastníků a uznání původní studie. Data budou k dispozici pro akademické a nekomerční výzkumné účely po dobu 5 let od zveřejnění výsledků studie.

Časový rámec sdílení IPD

Datum zahájení: Po zveřejnění výsledků studie (předpokládané červen 2026) Datum ukončení: 5 let po zveřejnění (předpokládané červen 2031)

Kritéria přístupu pro sdílení IPD

Kdo má přístup: Kvalifikovaní výzkumníci z akademických nebo nekomerčních výzkumných institucí, kteří předloží rozumnou žádost a souhlasí s dohodou o použití dat.

K čemu mají přístup: Deidentifikovaná data jednotlivých účastníků, včetně metrik výkonu v lezení (celkový počet pohybů, izometrický čas visu, výkon ve shybech a sed-lezech), antropometrických měření a podrobností o režimech regenerace (EMS a pasivní regenerace). Podpůrná dokumentace, jako je protokol studie a datové slovníky, bude také poskytnuta.

Jak mohou získat přístup: Žádosti musí být zaslány příslušnému autorovi (Tuba Melekoğlu, tmelekoglu@akdeniz.edu.tr). Po schválení a podpisu dohody o použití dat budou datové sady a podpůrné informace sdíleny elektronicky v zabezpečeném formátu.

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA
  • ICF
  • CSR

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Elektrická svalová stimulace

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Zambia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit