Yoga for at forhindre mobilitetsbegrænsninger hos ældre voksne
Yoga for at forhindre mobilitetsbegrænsninger hos ældre voksne: et randomiseret kontrolleret pilotforsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- alder 60-89 år
- selvrapporteret stillesiddende livsstil (ikke motioneret inden for de seneste 3 måneder; inkluderet gang i et rask tempo eller regelmæssig gang i træningsøjemed)
- SPPB summarisk score > 3 og ≤ 8
- vilje til at deltage i enten yoga eller sundhedsuddannelse i 10 uger
- villig til at gennemføre to vurderinger
- bopæl i San Diego hovedstadsområde
- fremlagt en lægeunderskrevet helbredsgodkendelsesformular.
Ekskluderingskriterier:
- dyrket yoga > 2x det sidste år
- forventet levetid < 12 måneder.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Yoga
Yogainterventionen bestod af 2 gange ugentlige 60-minutters sessioner i 10 uger.
Yoga består af stillinger, åndedrætsøvelser, bevægelse og meditation/koncentration.
|
De 60 minutter lange yogasessioner begyndte med en kort vejrtrækningsøvelse ledet af instruktøren.
Yogainstruktøren førte derefter eleverne gennem yogastillinger i et roligt tempo ved at bruge stole som rekvisitter efter behov.
Tempoet i klassen steg langsomt over tid, efterhånden som eleverne blev mere fortrolige og dygtigere til poseringerne.
Meditation og vejrtrækning blev efterfulgt af stolestillinger (15-20 minutter), stående stillinger (10-15 minutter), gulvstillinger (15 minutter) og til sidst en liggende hvilestilling (Savasana; 10 minutter).
I Silver Age Yoga-metoden på det tidspunkt var der 73 tilgængelige stillinger samlet, inklusive: 35 stolestillinger, 18 stående stillinger, 20 gulvstillinger, med en typisk klasse, der dækkede 20-25 stillinger.
|
|
Aktiv komparator: Sundhedsuddannelse
Sundhedsuddannelsessammenligningsinterventionen bestod af en gang om ugen, 90-minutters sundhedsinformationsworkshops udført i gruppeformat.
Sessioner bestod generelt af et 60-minutters foredrag efterfulgt af 30 minutters spørgsmål og diskussion.
|
Sundhedsuddannelsessammenligningsinterventionen bestod af en gang om ugen, 90-minutters sundhedsinformationsworkshops udført i gruppeformat.
Sessionerne på 90 minutter bestod generelt af en 60-minutters forelæsning efterfulgt af 30 minutters spørgsmål og diskussion.
Forelæsningstitlerne for uge 1-10 var som følger: Introduktion/ Udforskning af kommunikation, Videnskaben om succesfuld aldring, Akupunktur 101: Sådan virker det og hvad det er godt for, Livskvalitet/Velbefærdskvalitet, Bekæmpelse af kræft med din gaffel , Tilgivelse via Shakespeares: A Winter's Tale, Better Eyesight in Minutes a Day, Brain Fitness, The Importance of Organic Foods/ Organic Gardening, How Dementia Can Be Modified.
Forelæsninger blev leveret af en blanding af anerkendte eksperter (læger/psykologer osv.) og andre klinikere.
Instruktører blev bedt om ikke at tale om yoga eller medicin i deres forelæsninger.
Indholdet blev ellers ikke overvåget nøje.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Short Physical Performance Battery (SPPB)
Tidsramme: Ændring i SPPB fra baseline til 10 uger
|
Short Physical Performance Battery (SPPB) måler tiden til at gå fire meter; tid til fem stolestativer; og balance, hvor højere score er forbundet med nedsat handicap og dødelighed.
Disse 3 komponenter er vurderet på en skala fra 0-4, og de summeres til at give en samlet SPPB-score fra 0-12.
|
Ændring i SPPB fra baseline til 10 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Step Up and Over (SUO)
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
Step Up and Over-testen (SUO) måler gangkvaliteten, da den kan påvirke kørsel i kantsten, klatring eller nedgang af trapper og forudsigelse af faldrisiko.
Løfteindekset kvantificerer den maksimale løftekraft, der udøves af det forreste ben udtrykt som en procentdel af individets vægt målt af kraftpladen, med score tættere på 100 %, der viser større kraft.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Rytmisk vægtforskydning (RWS)
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
Rhythmic Weight Shift (RWS) måler deltagernes evne til rytmisk at bevæge sig mellem to mål ved forskellige hastigheder.
On-Axis Velocity er hastigheden af COG-forskydningen i grader pr. sekund under bevægelse på aksen mellem testmålene, med større hastighed, der indikerer hurtigere bevægelse gennem stabilitetsområdet
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Sensorisk organisationstest (SOT) Vestibulær
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
SOT vurderer de sensoriske komponenter i balance ved at måle postural svajbalance under forskellige forhold som en nyttig forudsigelse for faldrisiko.
Forholdsscoren indikerer evnen til at opretholde balance i nærvær af unøjagtige visuelle signaler.
Scoringer er repræsenteret som en procentdel fra 0 til 100, hvor scorer tættere på 100 indikerer større stabilitet.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Stabilitetsgrænser (LOS)
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
LOS bruges til at definere en deltagers "kegle af stabilitet" og måler komponenter af balance og stabilitet relateret til reaktionstid, retningsbestemt kontrol og evnen til at foretage korrigerende bevægelser.
Bevægelseshastighed angiver tyngdepunktets (COG) forskydning i grader pr. sekund, hvor højere værdier angiver hurtigere bevægelse gennem stabilitetsområdet.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Greb styrke
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
Gribstyrken blev vurderet med et justerbart hydraulisk dynamometer.(26)
Målingen bruger gennemsnittet af to forsøg for både venstre og højre hånd.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
SF-36
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
SF-36 har 36 genstande og tager omkring 8-10 minutter at færdiggøre.
Skalaen måler domæner for sundhedsrelateret livskvalitet og to opsummerende scorer svarende til fysisk og mental sundhed.
Scorer for hver underskala er standardiserede og spænder fra 0-100 med højere score, der repræsenterer bedre livskvalitet.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Center for Epidemiologiske Studier Short Depression Scale (CES-D 10)
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
Depression blev vurderet ved hjælp af 10-elementer Center for Epidemiologic Studies Short Depression Scale (CES-D 10).
Scorer kan variere fra 0-30 med højere score, der indikerer højere niveauer af depressive symptomer.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Brief Anxiety Inventory (BAI)
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
Angst blev vurderet ved hjælp af Brief Anxiety Inventory (BAI).
Den selvadministrerede BAI består af 21 punkter og har veletableret reliabilitet(29) og validitet.
Scorer kan variere fra 0-63 med højere score, der indikerer højere niveauer af angst.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Pittsburgh søvnkvalitetsindeks (PSQI)
Tidsramme: Skift fra baseline til 10 uger
|
Søvnkvaliteten blev målt ved hjælp af Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Målingen har 21 punkter og scores kan variere fra 0-21 med højere score, der indikerer lavere søvnkvalitet.
|
Skift fra baseline til 10 uger
|
|
Deltagertilfredshed
Tidsramme: 10 uger
|
Deltagertilfredshed med deltagelse blev vurderet på en 0-10 skala (10 = mest positiv) ved hjælp af spørgsmål om glæde ved og fordele ved deltagelse.
|
10 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Publikationer og nyttige links
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 130472
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .