Sammenligning af proprioceptive sensoriske og fysiske konditionsniveauer for professionelle folkedansere og sedantery individer

Dans er det udtrykssprog, hvori kunstneriske kropslige bevægelser vises afhængigt af rum eller rum afhængigt af en bestemt rytme. Folkedanse er et af de vigtigste elementer i promoveringen af ​​et land og spiller en rolle i fremkomsten af ​​kulturelle værdier ved at afspejle landets skikke og traditioner.

Folkedans er en helhed bestående af to elementer, bevægelse og musik. Tyrkiske folkedanser har en meget bred og glat bevægelse og har en funktion, der forstærker og forstærker hele organismen fra tæer til håndfingre. På denne måde giver den et æstetisk udseende ved at lade kropsdele bevæge sig harmonisk.

Selvom den har regionale forskelle blandt de tyrkiske folkedanser, har den fælles træningskarakteristika. Der er nogle forskelle i organismen, herunder ben, krop, arme, skuldre og hoved, startende fra fødderne. Regional diversitet i tyrkiske folkedanser er differentieret med hensyn til natur og bevægelsesintensitet, og dette har forskellige fysiske og fysiologiske virkninger.

Kvinders, mænds, børns, unge og ældre folkedanser spillet af en person, der har en dybtfølt entusiasme af enkeltpersoner i alle aldre, har også konkurreret i sportsaktiviteter i efterforskerens land og i verden i mange år. Koreografier udføres inden for 8-10 minutter efter konkurrencereglerne for folkedanser. Denne periode forlænges i koreografier til demonstrationsformål. Folkedansenes langsigtede koreografier kræver, at træningen gennemføres i lang tid og i et intenst tempo. Evnen til at gennemføre langsigtede konkurrencer og demonstrationer ved at udføre en række intensive øvelser kræver tilstrækkelig fysisk kondition af spillerne. Hvis den fysiske egnethed er tilstrækkelig, er det kun muligt med almindelige undersøgelser.

Formålet med denne undersøgelse var at evaluere den proprioceptive sans og fysiske konditionsparametre for professionelle folkedansere og sammenligne resultaterne med stillesiddende raske individer med samme alder og fysiske egenskaber.

Hypotese om forskning

H01 : Professionelle folkedansere og stillesiddende raske individer har ingen forskel mellem resultaterne af resultaterne af fysiske konditionsmålinger.

H02: Professionelle folkedansere og stillesiddende raske individer har ingen forskel mellem resultaterne af knæledsproprioceptive sensationsmålinger.

H03: Professionelle folkedansere og stillesiddende raske personer har ingen forskel på resultaterne af lungefunktionsmåling.

Universet og prøveudtagningen af ​​forskning

Undersøgelsen vil omfatte frivillige dansere i alderen 18-35 år, som er under taget af Den Tyrkiske Republik Nordcyperns Tyrkiske Folkedanseforbund og stillesiddende frivillige med samme alder og fysiske egenskaber. Undersøgelsen vil blive udført i den kardiopulmonale enhed tilknyttet Institut for Fysioterapi og Rehabilitering ved Eastern Mediterranean University.

Ifølge strømanalysen ved hjælp af G-Power-programmet; i alt 128 deltagere vil blive inkluderet i beregningen af ​​Cohen d = 0,8, α = 0,05, β = 0,20, forudsat at den ikke-parametriske Mann Whitney-U test bruges til sammenligning mellem de to grupper. Begge grupper vil blive evalueret for proprioceptiv sans og fysiske konditionsparametre. For at bestemme det fysiske aktivitetsniveau hos stillesiddende personer, vil UFAA-kortform (IPAQ-kortform) blive brugt. Spørgeskemaet indeholder 7 spørgsmål om fysiske aktiviteter. Forsøgspersonerne vil blive spurgt om antallet af dage med svære fysiske aktiviteter, moderate fysiske aktiviteter og gåaktiviteter inden for den sidste uge, og hvor meget tid de bruger på en af ​​disse dage, hvor meget tid de bruger siddende på en dag. Ifølge beregningen af ​​MET-værdien vil stillesiddende personer med mindre end 600 MET-min/uge træningsdeltagelse blive klassificeret i lavaktivitetsniveaugruppen og vil blive accepteret i undersøgelsen.

Evalueringer i forskningen

Deltagere i undersøgelsen, som har underskrevet en frivillig samtykkeerklæring, vil først blive informeret om undersøgelsen. Derefter starter evalueringen med deltagernes sociodemografiske data (alder, køn, højde, dominerende side, erhverv, rygning), træningsvaner (varighed). , dag/uge, type) og spørgsmål til dansebaggrunden (daglig og ugentlig træningstid, hyppighed, om der er pause i træningen eller ej, hvor mange min/time pauser der gives, opvarmningsøvelse før og efter et træningspas, uanset om køletræning).

1. Fysisk konditionsparametre

   1.1 Kropssammensætning: Kropssammensætningsmåling vil blive foretaget med Tanita mærke kropsanalysemonitor (MC-780 MA). Efter at individerne er fjernet på platformen og greb om elektroderne med deres hænder, monitorerer kropsanalysen kropsvægt, BMI, total kropsmuskelmasse (kg), total kropsmuskelmassehastighed, total kropsfedtmasse (kg), total kropsmasse. fedtprocent, total kropsvæske (kg), total kropsvæskeforhold, højre og venstre arm, højre og venstre ben og kropsmuskelmasse og fedtmasse (kg) analyse af forskellige kropssammensætningsparametre vil blive beregnet automatisk.

   1.2 Fleksibilitet: Det vil blive evalueret ved hjælp af sit and reach testen. Testen gentages tre gange, og den gennemsnitlige distance vil blive taget.

   1.3 Muskelstyrke: Humac Norm ® isokinetisk dynamometer vil blive brugt til at evaluere muskelstyrken. Evalueringen af ​​quadriceps og hamstrings muskelstyrke i underekstremiteten vil blive vurderet som koncentrisk. Inden målingerne udføres, vil cyklen blive varmet op i 5 minutter uden modstand. Samtidig strækkes deltagernes quadriceps og hamstringsmuskler. Testen udføres med 60 ̊/sek og 180 ̊/sek ved to forskellige vinkelhastigheder. Der gives 60 sek hviletid mellem målingerne. De maksimale drejningsmomentværdier for resultaterne vil blive registreret i 'N/m'.

   1.4 Aerob kapacitet: Den vil blive evalueret ved at bruge en 20 meter skyttelkørselstest. Efter at deltagerne er blevet informeret om testproceduren, vil personen blive bedt om at løbe frem og tilbage med det optagede signal på samme tid ved at trykke på 20m signallinjen. Hvis deltagerne ikke gennemførte 20 m distancen i tre på hinanden følgende signaltoner, vil testen blive afsluttet, og antallet af niveauer og shuttles vil blive registreret.

   1.5 Anaerob kraft: Den vil blive evalueret ved hjælp af lodret springtest. Testen gentages tre gange. Det bedste resultat vil blive registreret.

   1.6 Balance: En elektronisk computerstyret balanceanordning (PK200WL, Prokin TecnoBody) vil blive brugt til dynamisk balanceevaluering. Balanceevaluering vil blive udført i Sleight Test-programmet, som er en computerstyret systemsoftware. Hver test vil vare 30 sekunder og 1 forsøg og 3 test. Individer, 13 kasser i alt, balancebrættet i den nemme tilstand til at bevæge sig fremad, bagud og side ved at forsøge at falde sammen med arbejdet for at bringe, 60 sek hvileperiode vil blive givet efter hver test. Ud fra de opnåede data, hvor mange bokse der er fanget, vil frem-tilbage og mediolaterale afvigelsesværdier blive registreret som absolut fejl, og den samlede afvigelsesværdi vil blive registreret i procent, og det bedste resultat fra 3 resultater vil blive taget som måleresultat.

2. Proprioception: Humac Norm® isokinetiske dynamometer vil blive brugt til at evaluere proprioceptiv fornemmelse (position og kinæstesi). Målinger vil blive foretaget i passiv tilstand, efter at deltagerne er korrekt placeret, idet der tages højde for, at enhedens temperatur er 25 °. For at reducere støjen fra det isokinetiske dynamometer vil deltagerne være iført høretelefoner, og evalueringsmiljøet vil være stille. Ved at give verbale advarsler og standardkommandoer vil motivationen hos individer blive holdt høj.

   2.1 Ledpositionssans: De grader, der er bestemt til at vurdere passiv bevægelse, er 45° og 60° af knæfleksion. Startposition blev bestemt som 90° knæfleksion og vinkelhastighed 4°/s. Enkeltpersoner vil blive bedt om at vente i 5 sekunder og fokusere på denne position. Den første test vil blive udført med åbne øjne til forsøgsformål. Så, når øjnene er lukket, vil passiv bevægelse være sikret. Deltagerne vil blive bedt om at trykke på advarselsknappen, når de tror, ​​at de har nået målvinklen, så vil denne bevægelsesvinkel blive registreret. For målvinkel vil der blive lavet 3 gentagelser og 60 sekunders hviletid mellem testene. Statistisk vil disse målvinkler blive gennemsnittet.

   2.2 Kinaæstesi: Knæet til måling vil blive justeret til 15° position. Dynamometervinklen vil blive justeret til 1 °/s vinkelhastighed, og knæet vil blive forlænget. Deltagerne vil blive bedt om at trykke på dynamometerknappen, så snart de mærker bevægelsen i knæleddene, og knæets vinkel på dette tidspunkt vil blive registreret. Gennemsnittet af tre gentagelser vil blive taget. En hvileperiode på 60 sekunder vil blive givet mellem hver gentagelse.

3. Pulmonal evaluering: Respiratorisk muskelstyrke vil blive evalueret ved hjælp af maksimale intraorale trykmålinger. Maksimalt inspiratorisk intraoralt tryk (MRP) vil blive brugt til at måle inspiratorisk muskelstyrke. Maksimal ekspiratorisk intraoral trykmåling (MEP) vil blive brugt til at måle ekspiratorisk muskelstyrke. Den bedste af de tre målinger vil blive registreret. Spirometrien vil blive evalueret ved brug af spirometri til respiratorisk muskeludholdenhed. Deltageren vil blive bedt om at trække vejret dybt og hurtigt i 12 sekunder. Derefter den målte maksimale frivillige ventilation (MVV, L/min) vil blive optaget.