Træn vægttab (EXCEL)
Effekterne af et hjemmebaseret modstandstræningsprogram på kropssammensætning og muskelfunktion under vægttab hos mennesker med overvægt eller fedme: et randomiseret kontrolleret pilotforsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Stuart R Gray, PhD
- Telefonnummer: Gray 01413302569
- E-mail: stuart.gray@glasgow.ac.uk
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Ahmad S Binmahfoz, MSc
- E-mail: a.binmahfoz.1@research.gla.ac.uk
Studiesteder
-
-
-
Glasgow, Det Forenede Kongerige
- Stuart Robert Gray
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Fedme eller overvægt (BMI ≥ 25 kg/m2).
- Bestå spørgeskemaet om fysisk aktivitetsparathed (PAR-q+)
Ekskluderingskriterier:
- Deltag i øjeblikket i mere end 1,5 times struktureret træning om ugen.
- For nylig (<6 måneder) at have deltaget i enhver form for modstandstræning og taget medicin, der vides at påvirke vægttab.
- Aktivt engageret i et vægttabsprogram, efter at have tabt mere end 2 kg inden for de sidste 6 måneder.
- Enhver anden grund, der ville begrænse evnen til at udføre øvelserne og udfaldsmålingerne sikkert.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Modstandstræning + vægttabsgruppe (RT+WL)
Deltagerne (WL-RT) vil blive forsynet med et modstandsøvelseshæfte, der indeholder instruktioner til øvelser og links til demonstrationsvideoer.
En demonstration og forklaring af øvelserne vil blive givet i begyndelsen af interventionen, sideløbende med en diskussion af programmets principper såsom startniveau og progression.
Vi vil bede deltagerne om at udføre modstandsøvelserne i en 12-ugers periode.
Deltagerne vil blive bedt om at udføre øvelser 3 gange om ugen (3 sæt når RPE-skalaen mellem 8 - 10 ud af 10 (4-6 ud af 10 i den første uge)) i interventionsperioden.
Øvelserne vil omfatte pres-ups, laterale båndløfter, båndsiddende lav række, squat, lunge og lægløft.
|
At lave modstandsøvelser samt følge vægtovervågningens vægttabsprogram i en 12-ugers periode
|
|
Eksperimentel: Kun vægttab gruppe (WL)
Alle deltagere (WL og WL-RT) vil blive forsynet med kuponer for at få adgang til vægtovervågernes vægttabsprogram i en 12-ugers periode.
Weight Watchers er et kommercielt tilgængeligt program, og deltagerne vil sætte et indledende mål om at tabe 5 kg kropsmasse.
Hvis der opnås et vægttab på 5 kg, kan deltageren vælge yderligere vægttabsmål, så længe det ville resultere i en kropsmasse i vægtovervågningens sunde vægtområde (https://www.weightwatchers.com/uk/weight-loss/ program/værktøjer/healthy-weight-chart). Denne plan arbejder ud fra en individualiseret pointplan, som derefter kan bruges af deltageren til at vælge fødevarer/måltider, der skal indtages i løbet af dagen.
|
Følger kun vægtovervågningens vægttabsprogram i en 12-ugers periode
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i hele kroppens magre masse
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
hele kroppens mager masse målt via bio-elektrisk impedans
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i hele kroppens fedtmasse
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
helkropsfedtmasse målt via bioelektrisk impedans
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
|
Ændring i kropsmasse
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
kropsmasse målt på vægte
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
|
Ændring i vastus lateralis muskeltykkelse
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
Muskeltykkelse af vastus lateralis musklen målt via ultralyd
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
|
Ændring i knæekstensorens maksimale isometriske drejningsmoment
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
Knæekstensor maksimalt isometrisk drejningsmoment målt under en maksimal frivillig kontraktion
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
|
Ændring i grebsstyrke
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
Gribestyrke målt med et håndholdt dynamometer
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
|
Ændring i funktionelle fysiske evner
Tidsramme: Skift fra baseline til 12 uger
|
En 30-sekunders sit-to-stand test målte funktionelle evner
|
Skift fra baseline til 12 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Lean ME, Leslie WS, Barnes AC, Brosnahan N, Thom G, McCombie L, Peters C, Zhyzhneuskaya S, Al-Mrabeh A, Hollingsworth KG, Rodrigues AM, Rehackova L, Adamson AJ, Sniehotta FF, Mathers JC, Ross HM, McIlvenna Y, Stefanetti R, Trenell M, Welsh P, Kean S, Ford I, McConnachie A, Sattar N, Taylor R. Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label, cluster-randomised trial. Lancet. 2018 Feb 10;391(10120):541-551. doi: 10.1016/S0140-6736(17)33102-1. Epub 2017 Dec 5.
- Cornelissen VA, Fagard RH, Coeckelberghs E, Vanhees L. Impact of resistance training on blood pressure and other cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized, controlled trials. Hypertension. 2011 Nov;58(5):950-8. doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.111.177071. Epub 2011 Sep 6.
- Wolfe RR. The underappreciated role of muscle in health and disease. Am J Clin Nutr. 2006 Sep;84(3):475-82. doi: 10.1093/ajcn/84.3.475.
- Pellegrini M, Cioffi I, Evangelista A, Ponzo V, Goitre I, Ciccone G, Ghigo E, Bo S. Effects of time-restricted feeding on body weight and metabolism. A systematic review and meta-analysis. Rev Endocr Metab Disord. 2020 Mar;21(1):17-33. doi: 10.1007/s11154-019-09524-w. Erratum In: Rev Endocr Metab Disord. 2020 Feb 18;:
- Upadhyay J, Farr O, Perakakis N, Ghaly W, Mantzoros C. Obesity as a Disease. Med Clin North Am. 2018 Jan;102(1):13-33. doi: 10.1016/j.mcna.2017.08.004. Epub 2017 Oct 21.
- An R, Ji M, Zhang S. Global warming and obesity: a systematic review. Obes Rev. 2018 Feb;19(2):150-163. doi: 10.1111/obr.12624. Epub 2017 Oct 4.
- James PT, Leach R, Kalamara E, Shayeghi M. The worldwide obesity epidemic. Obes Res. 2001 Nov;9 Suppl 4:228S-233S. doi: 10.1038/oby.2001.123.
- Siervo M, Montagnese C, Mathers JC, Soroka KR, Stephan BC, Wells JC. Sugar consumption and global prevalence of obesity and hypertension: an ecological analysis. Public Health Nutr. 2014 Mar;17(3):587-96. doi: 10.1017/S1368980013000141. Epub 2013 Feb 18.
- Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, da Costa BR, Hitchcock CL, Svendrovski A, Kiflen R, Quadri K, Kwon HY, Karamouzian M, Adams-Webber T, Ahmed W, Damanhoury S, Zeraatkar D, Nikolakopoulou A, Tsuyuki RT, Tian J, Yang K, Guyatt GH, Johnston BC. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials. BMJ. 2020 Apr 1;369:m696. doi: 10.1136/bmj.m696. Erratum In: BMJ. 2020 Aug 5;370:m3095.
- Cava E, Yeat NC, Mittendorfer B. Preserving Healthy Muscle during Weight Loss. Adv Nutr. 2017 May 15;8(3):511-519. doi: 10.3945/an.116.014506. Print 2017 May.
- Enriquez Guerrero A, San Mauro Martin I, Garicano Vilar E, Camina Martin MA. Effectiveness of an intermittent fasting diet versus continuous energy restriction on anthropometric measurements, body composition and lipid profile in overweight and obese adults: a meta-analysis. Eur J Clin Nutr. 2021 Jul;75(7):1024-1039. doi: 10.1038/s41430-020-00821-1. Epub 2020 Dec 9.
- Sajoux I, Lorenzo PM, Gomez-Arbelaez D, Zulet MA, Abete I, Castro AI, Baltar J, Portillo MP, Tinahones FJ, Martinez JA, Crujeiras AB, Casanueva FF. Effect of a Very-Low-Calorie Ketogenic Diet on Circulating Myokine Levels Compared with the Effect of Bariatric Surgery or a Low-Calorie Diet in Patients with Obesity. Nutrients. 2019 Oct 4;11(10):2368. doi: 10.3390/nu11102368.
- Ashton RE, Tew GA, Aning JJ, Gilbert SE, Lewis L, Saxton JM. Effects of short-term, medium-term and long-term resistance exercise training on cardiometabolic health outcomes in adults: systematic review with meta-analysis. Br J Sports Med. 2020 Mar;54(6):341-348. doi: 10.1136/bjsports-2017-098970. Epub 2018 Jun 22.
- Plotnikoff RC, Eves N, Jung M, Sigal RJ, Padwal R, Karunamuni N. Multicomponent, home-based resistance training for obese adults with type 2 diabetes: a randomized controlled trial. Int J Obes (Lond). 2010 Dec;34(12):1733-41. doi: 10.1038/ijo.2010.109. Epub 2010 Jun 8.
- Mikesky AE, Topp R, Wigglesworth JK, Harsha DM, Edwards JE. Efficacy of a home-based training program for older adults using elastic tubing. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1994;69(4):316-20. doi: 10.1007/BF00392037.
- Zion AS, De Meersman R, Diamond BE, Bloomfield DM. A home-based resistance-training program using elastic bands for elderly patients with orthostatic hypotension. Clin Auton Res. 2003 Aug;13(4):286-92. doi: 10.1007/s10286-003-0117-3.
- NIH Consensus statement. Bioelectrical impedance analysis in body composition measurement. National Institutes of Health Technology Assessment Conference Statement. December 12-14, 1994. Nutrition. 1996 Nov-Dec;12(11-12):749-62.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Anslået)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- EXerCise wEight Loss Study
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .