Selvhjælp i skovbadning (Shinrin-yoku) om depression, angst og stress
Effektiviteten af selvhjælpsskovbadning (Shinrin-yoku) på depression, angst og stress: et pilot randomiseret kontrolleret forsøg
Formålet med dette randomiserede kontrollerede pilotforsøg er at evaluere effektiviteten og acceptablen af selvhjælpsskovbadning på depression, angst og stress i den voksne befolkning i Hongkong.
Forud for alle undersøgelsesprocedurer skal kvalificerede deltagere udfylde en onlineformular til informeret samtykke (med telefonsupport). Omkring 80 berettigede deltagere i alderen mellem 18 og 65 år med mindst et mildt niveau af depression, angst eller stresssymptomer vil blive tilfældigt tildelt enten selvhjælpsgruppen for skovbadning (FB-gruppen) eller ventelistekontrolgruppen (WL) gruppe) i et forhold på 1:1.
Deltagere i FB-gruppen får skovbadevejledning via en intern smartphone-app. WL-gruppen vil blive bedt om at opretholde deres typiske aktivitet i uge 1-7. Denne gruppe modtager vejledningen efter prøveafslutning i uge 8.
Resultaterne af interessen vil omfatte generaliserede angstsymptomer, depressive symptomer, søvnløshedssymptomer, velvære, sundhedsrelateret livskvalitet, funktionsnedsættelse ved baseline (uge 0), vurderinger umiddelbart (uge 7) og 1 måned efter intervention ( uge 10). Behandlingens troværdighed og acceptabilitet vil blive indsamlet ved baseline og umiddelbart efter interventionen.
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Forventet)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Ka Man Ho, MA in Psychology
- Telefonnummer: 852-39436575
- E-mail: 1155016857@link.cuhk.edu.hk
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- indbyggere i Hongkong;
- i alderen 18 til 65 år;
- Opfyld tærsklen for mild depression (score på >5 på Patient Health Questionnaire 9 [PHQ-9], angst (>5 Generalized Anxiety Disorder 7 [GAD-7]) eller stress (>15 på depression, angst og Stress Scale [DASS-21] stress underskala, efter multiplikation af score med 2);
- Kunne læse og forstå kinesisk og skrive på kinesisk eller engelsk
- Har en internetaktiveret mobilenhed (iOS eller Android-operativsystem)
- Villig til at give informeret samtykke og overholde forsøgsprotokollen
Ekskluderingskriterier:
- Modtaget psykoterapi for depression, angst og stress i de seneste 6 måneder;
- En ændring i psykofarmaka eller håndkøbsmedicin, der retter sig mod depression, angst og stress inden for 2 uger før baseline-vurderingen.
- Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) punkt 9 score > 2, hvilket indikerer et moderat niveau af selvmordsrisiko, der kræver aktiv krisehåndtering (henvisningsoplysninger til professionelle psykiatriske tjenester vil blive givet);
- Deltager i øjeblikket i et andet interventionsstudie, der potentielt kan påvirke mental sundhed;
- Selvoplysning om at have usikre helbredstilstande, for hvilke fysisk aktivitet var kontraindiceret af læger;
- Selvafsløring af enhver psykiatrisk, medicinsk eller neurokognitiv lidelse, der gør deltagelse umulig;
- Graviditet;
- Hospitalsindlæggelse.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Selvhjælp Skovbadegruppe
Deltagere i FB-gruppen vil udføre skovbadeaktivitet på det kinesiske universitet i Hong Kong i to sessioner.
|
Selvhjælpsskovbadningen inkluderer to sessioner (dvs. deltagerne udfører den første intervention inden for uge 1 til 3, og den anden intervention inden for uge 4 til 6), der er relateret til følgende skovbadeaktiviteter: (a) skovmeditation, (b) skovvandring, (c) at gøre opmærksom på sanseoplevelser af skoven, herunder at se, høre, røre og lugte, og (d) skabe forbindelse til naturen ved invitation til partnerskab.
Hver session varer 45 minutter.
|
|
Andet: Ventelistegruppe
|
Selvhjælpsskovbadningen inkluderer to sessioner (dvs. deltagerne udfører den første intervention inden for uge 1 til 3, og den anden intervention inden for uge 4 til 6), der er relateret til følgende skovbadeaktiviteter: (a) skovmeditation, (b) skovvandring, (c) at gøre opmærksom på sanseoplevelser af skoven, herunder at se, høre, røre og lugte, og (d) skabe forbindelse til naturen ved invitation til partnerskab.
Hver session varer 45 minutter.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i patientsundhedsspørgeskemaet (PHQ-9)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
PHQ-9, et spørgeskema med 9 punkter, der bruges til screening, diagnosticering, overvågning og måling af sværhedsgraden af depression, som scorer hvert af de ni DSM-IV-kriterier som "0" (slet ikke) til "3" (næsten hver dag).
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i Credibility-Expectancy Questionnaire (CEQ)
Tidsramme: Baseline og umiddelbar efterbehandling
|
CEQ'en med 6 elementer gav vurderinger af behandlingens troværdighed, acceptabilitet/tilfredshed og forventninger til succes.
Den specifikke formulering, der refererer til "angst" blev ændret til at henvise til "depression".
|
Baseline og umiddelbar efterbehandling
|
|
Ændring i skalaen for behandlingsacceptabilitet og overholdelse (TAAS)
Tidsramme: Baseline og umiddelbar efterbehandling
|
TAAS er et selvrapporteret spørgeskema på 10 punkter, som er bedømt efter en syv-punkts Likert-skala fra 1 til 7, og det har til formål at evaluere klienternes holdning til behandlingsforløbene ud fra fire domæner, herunder acceptabilitet, adherence, drop- ud og nød.
Den specifikke formulering, der refererer til "angst" blev ændret til at henvise til "depression".
|
Baseline og umiddelbar efterbehandling
|
|
Ændring i generaliseret angstlidelse 7-item skala (GAD-7)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
GAD-7, et spørgeskema med 7 punkter, der bruges til screening, diagnosticering, overvågning og måling af sværhedsgraden af angst i løbet af de sidste to uger på en 4-punkts skala, "0" (slet ikke) til "4" (næsten hver dag).
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
|
Ændring i den opfattede stressskala (PSS)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
PSS, et spørgeskema med 10 punkter, der måler den oplevede grad af stress på tværs af situationer i løbet af den seneste måned.
Punkter omfatter, hvor uforudsigelig, ukontrollerbar og overbelastet respondenterne opfatter.
Scoren spænder fra "0" (aldrig) til "4" (meget ofte).
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
|
Ændring i Insomnia Severity Index (ISI)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
ISI er en 7-trins skala designet til at evaluere opfattet søvnløshed.
Bedømmelser på 5-punkts Likert-skalaen er opnået på den opfattede sværhedsgrad af søvnbegyndelse, søvnvedligeholdelse, problemer med at vågne tidligt om morgenen, tilfredshed med det nuværende søvnmønster, interferens med daglig funktion, mærkbart svækkelse tilskrevet søvnproblemet og niveau af nød forårsaget af søvnproblemet.
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
|
Ændring i Verdenssundhedsorganisationens fem velværeindeks (WHO-5)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
WHO-5 er en kort og generisk global vurderingsskala, der måler subjektivt velvære.
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
|
Ændring i Sheehan Disability Scale (SDS)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
SDS er et kort, 5-element selvrapporteringsværktøj, der vurderer funktionsnedsættelse i arbejde/skole, socialt liv og familieliv.
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
|
Ændring i den korte form (seks-dimensionelle) sundhedsundersøgelse (SF-6D)
Tidsramme: Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
Et præferencebaseret enkelt indeksmål for sundhed.
Et sekscifret tal repræsenterer hver SF-6D sundhedstilstand, hvert ciffer angiver niveauet af en af seks SF-6D dimensioner: fysisk funktion, rollebegrænsning, social funktion, kropslig smerte, mental sundhed og vitalitet.
SF-6D-indekset, scoret fra 0,0 (dårligste sundhedstilstand) til 1,0 (bedste sundhedstilstand)
|
Baseline, umiddelbar efterbehandling og 1 måneds opfølgning
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Studiestol: Fiona Yan-Yee Ho, Chinese University of Hong Kong
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Forventet)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Forventet)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Forventet)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- PSY030
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .