Effekter af okklusionstræning på hockeyspillere
Effekter af okklusionstræning på hastighed og fysisk præstation hos hockeyspillere
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Imran Amjad, PhD
- Telefonnummer: 03324390125
- E-mail: imran.amjad@riphah.edu.pk
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Rekruttering
- Pakistan sports board
-
Kontakt:
- Amna Shahid, T-DPT
- Telefonnummer: 03344512823
- E-mail: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Kontakt:
- Saroosh Sadia, MS-SPT
- Telefonnummer: 03015007006
- E-mail: saroosh.sadia0304@gmail.com
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Han
- Atleter med aldersgruppen 19-30 år.
- Alle spillere, der havde minimum to års erfaring med modstandstræning
Ekskluderingskriterier:
- Systemiske problemer med ortopædiske problemer, frakturer, neuromuskulære problemer, hjerteproblemer.
- Spillere med tidligere operationer.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Okklusionstræning
|
I eksperimentelle sessioner vil spillerne udføre med okklusionstræning, som er blodgennemstrømningstræning, 4 gange om ugen i 4 uger med 5 sæt af 5 gentagelser og derefter vurderet før-træning og post-træning værdier med vurderingsværktøjer bænkpres, ben squat, ben kraft, maksimal sprinttid. Denne træning vil også forbedre og øge muskelstyrke samt hastighed og fysisk præstation hos spillere.
|
|
Aktiv komparator: Generelle øvelser uden okklusion
|
Generelle øvelser som bænkpres, squats, maksimal sprint, benkraft uden okklusionstræning
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
SQUATS
Tidsramme: 4 uger
|
Squat-testen er en enkel, men effektiv måde at overvåge benstyrken på regelmæssig basis.
For at udføre denne test en stol eller boks, der får spillernes knæ til at bøje i rette vinkler, når de sidder.
Spillerne varmer op i 10 minutter.
Spillere står foran en stol, vendt væk fra den, med fødderne i skulderbredde fra hinanden.
Spillerne sætter sig på hug, rører let ved stolen med bagsiden, før de rejser sig op igen og gentager denne sekvens af bevægelser, indtil de ikke er i stand til at fortsætte. Assistenten tæller og registrerer antallet af afsluttede squats.
|
4 uger
|
|
BÆNKPRES
Tidsramme: 4 UGER
|
Formålet med bænkpres-testen er at evaluere en spillers overkropsstyrke.
For bænkpres test for hockeyspillere er kravene vægtstang og vægte, vægte og bænk.
Denne test kræver, at atleten gennemfører så mange bænkpres som muligt uden hvile.
Assistenten vejer og registrerer atletens vægt.
Spillerne varmer op i ti minutter. Assistenten belaster vægtstangen med en vægt tæt på spillerne en gentagelses maksimal belastning.
Spilleren udfører bænkpres, indtil de ikke er i stand til at fortsætte.
Assistenten fungerer som spotter for atleten og tæller antallet af vellykkede bænkpres.
Hvis antallet af bænkpres overstiger ti, hviler atleten i ti minutter, assistenten øger vægtstangsvægten, og spilleren gentager testen.
|
4 UGER
|
|
MAKSIMAL TID SPRINT
Tidsramme: 4 UGER
|
Sprints bruges primært til at teste en spillers acceleration.
Max hastighed er direkte forbundet med initial acceleration, så test af sprinttider med mindre startintervaller giver et billede af, om træningen forbedrer accelerationen og dermed max hastigheden.
Denne test involverer en 40m sprint med 5m accelerations-/decelerationsrum i hver ende af testbanen.
Tidslys er placeret på henholdsvis 5m og 35m.
Spillerne skal gennemføre 6 forsøg, hvor hver prøve begynder med 30-sekunders intervaller (0s, 30s, 60s osv.).
Elektroniske timing-gates skal sættes op ved 0, 10, 30 og 40m markeringerne. Spillerne starter i en to-punkts stående stilling, med den forreste fod i mellem sættet af kegler placeret ved startlinjen.
3 forsøg er tilladt.
Spillere kan fjerne sig selv fra test, når de føler, at de har givet et maksimalt forsøg.
Data påkrævet: tid for 10m, 30m og 40m registreret til nærmeste 0,01 sek.
|
4 UGER
|
|
BENKRAFT
Tidsramme: 4 UGER
|
Power Index er et simpelt mål, der bestemmes ved at beregne kvadratroden af atletens kropsvægt (i pund) og gange den med kvadratroden af deres lodrette spring (i tommer).
Drop Jump en test af benstyrke og kraft, som kræver, at atleten afleverer en boks og straks hopper så højt, som de kan.
Standing Long (Bred) Jump Test: Hop fra to ben for maksimal distance, et mål for benkraft.
Vertical Jump Test kan udføres for at måle benkraft.
|
4 UGER
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Anslået)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Anslået)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- REC/RCR&AHS/23/0403
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .