Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Stressless Yoga Studie

7. maj 2024 opdateret af: Crystal Park, University of Connecticut

Stressless Yoga Study: En videnskabelig udforskning af yoga for stressreduktion

Formålet med denne undersøgelse er at vurdere gennemførligheden og acceptablen af ​​at bruge et asynkront online yogaprogram til at reducere stress. Undersøgelsen vil bruge en 8 ugers asynkron yoga-intervention af to forskellige typer yoga (høj i åndedrætsarbejde og meditation; lav i kraftige bevægelser/stillinger vs. lavt åndedrætsarbejde og meditation; høj bevægelse/stillinger). Ud over selvrapportering af stress omfatter foranstaltninger søvn, pulsvariabilitet, mindfulness, yogas essentielle egenskaber og spørgsmål om accept.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

    • Connecticut
      • Storrs, Connecticut, Forenede Stater, 06269
        • Bousfield Psychology Building, 406 Babbidge Road

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • 18 år eller ældre
  • Selvidentifikation som "stresset"
  • Score 8 eller højere på Perceived Stress Scale (PSS), hvilket indikerer moderat til høj stress
  • Vilje til at gennemføre den 8-ugers yoga-intervention
  • Lyst til at deltage i baseline- og opfølgningsbesøg
  • Evne til at læse og skrive på engelsk
  • Har dyrket yoga ≤ 2x inden for de sidste 6 måneder

Ekskluderingskriterier:

  • Alvorlig eller ustabil psykiatrisk sygdom (f.eks. psykose, mani)
  • Større sameksisterende medicinsk sygdom (f.eks. kræft, KOL, fedme)

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Yoga med højt åndedræt arbejde & meditation; Lav bevægelse/stillinger
Deltagerne vil deltage i en 8 ugers asynkron yogatime med fokus på den interne og kognitive oplevelse i praksis ved hjælp af vejrtræknings- og meditationsfokuserede teknikker.
Eksperimentel: Yoga med lavt åndedræt arbejde & meditation; Høj bevægelse/stillinger
Deltagerne vil deltage i en 8 ugers asynkron yogatime med vægt på træningens fysik og bevægelser.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Antallet (procentdelen) af personer, der fuldfører hele protokollen (6/8 yogaklasser og 2 personlige besøg)
Tidsramme: 8 uger
Antallet (procentdelen) af personer, der fuldfører hele protokollen (6/8 yogaklasser og 2 personlige besøg)
8 uger
Den kombinerede score (ud af 35) på 5-element Treatment Acceptability Questionnaire (TAQ)
Tidsramme: 8 uger
Den kombinerede score (ud af 35) på 5-element Treatment Acceptability Questionnaire (TAQ). Målingen er scoret på en 1-7 Likert skala. Højere score indikerer meget acceptabel, etisk, vidende og troværdig undersøgelsesbehandling.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

3. april 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

5. maj 2024

Studieafslutning (Faktiske)

5. maj 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

25. januar 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

6. februar 2024

Først opslået (Faktiske)

15. februar 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

8. maj 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. maj 2024

Sidst verificeret

1. maj 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • H23-0617

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .