Stressless Yoga Studie
7. maj 2024 opdateret af: Crystal Park, University of Connecticut
Stressless Yoga Study: En videnskabelig udforskning af yoga for stressreduktion
Formålet med denne undersøgelse er at vurdere gennemførligheden og acceptablen af at bruge et asynkront online yogaprogram til at reducere stress.
Undersøgelsen vil bruge en 8 ugers asynkron yoga-intervention af to forskellige typer yoga (høj i åndedrætsarbejde og meditation; lav i kraftige bevægelser/stillinger vs. lavt åndedrætsarbejde og meditation; høj bevægelse/stillinger).
Ud over selvrapportering af stress omfatter foranstaltninger søvn, pulsvariabilitet, mindfulness, yogas essentielle egenskaber og spørgsmål om accept.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
40
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
Connecticut
-
Storrs, Connecticut, Forenede Stater, 06269
- Bousfield Psychology Building, 406 Babbidge Road
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
- Ældre voksen
Tager imod sunde frivillige
Ingen
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- 18 år eller ældre
- Selvidentifikation som "stresset"
- Score 8 eller højere på Perceived Stress Scale (PSS), hvilket indikerer moderat til høj stress
- Vilje til at gennemføre den 8-ugers yoga-intervention
- Lyst til at deltage i baseline- og opfølgningsbesøg
- Evne til at læse og skrive på engelsk
- Har dyrket yoga ≤ 2x inden for de sidste 6 måneder
Ekskluderingskriterier:
- Alvorlig eller ustabil psykiatrisk sygdom (f.eks. psykose, mani)
- Større sameksisterende medicinsk sygdom (f.eks. kræft, KOL, fedme)
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Yoga med højt åndedræt arbejde & meditation; Lav bevægelse/stillinger
|
Deltagerne vil deltage i en 8 ugers asynkron yogatime med fokus på den interne og kognitive oplevelse i praksis ved hjælp af vejrtræknings- og meditationsfokuserede teknikker.
|
|
Eksperimentel: Yoga med lavt åndedræt arbejde & meditation; Høj bevægelse/stillinger
|
Deltagerne vil deltage i en 8 ugers asynkron yogatime med vægt på træningens fysik og bevægelser.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Antallet (procentdelen) af personer, der fuldfører hele protokollen (6/8 yogaklasser og 2 personlige besøg)
Tidsramme: 8 uger
|
Antallet (procentdelen) af personer, der fuldfører hele protokollen (6/8 yogaklasser og 2 personlige besøg)
|
8 uger
|
|
Den kombinerede score (ud af 35) på 5-element Treatment Acceptability Questionnaire (TAQ)
Tidsramme: 8 uger
|
Den kombinerede score (ud af 35) på 5-element Treatment Acceptability Questionnaire (TAQ).
Målingen er scoret på en 1-7 Likert skala.
Højere score indikerer meget acceptabel, etisk, vidende og troværdig undersøgelsesbehandling.
|
8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
3. april 2024
Primær færdiggørelse (Faktiske)
5. maj 2024
Studieafslutning (Faktiske)
5. maj 2024
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
25. januar 2024
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
6. februar 2024
Først opslået (Faktiske)
15. februar 2024
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
8. maj 2024
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
7. maj 2024
Sidst verificeret
1. maj 2024
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- H23-0617
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
INGEN
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .