Effekten af yogaøvelser og kallistheniske øvelser på livskvaliteten hos raske individer
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Mens yoga var en del af livsfilosofien i Indien, er det i dag blevet udbredt som en fysisk og mental praksis og er blevet en foretrukken tilgang til at beskytte og forbedre fysiske funktioner, især hos raske individer. Ordet yoga betyder "forening" og "enhed". Det er en gruppe af praksisser eller discipliner, der hovedsageligt omfatter fysiske bevægelser, specielle vejrtrækningsteknikker og dyb koncentration. En undersøgelse om dette emne har vist, at yogatræning anvendt på raske individer øger muskelstyrke, muskeludholdenhed og fleksibilitet og reducerer stressniveauet.
Calisthenic øvelser; Det er øvelser, der udføres ved kun at skabe modstand med din kropsvægt, uden behov for noget udstyr eller fitnesscenter. Calisthenic øvelser er aerobe og dynamiske øvelser. Calisthenics-øvelser er en nyttig og nyttig træningsmetode, der kan udføres i et hurtigt tempo, ved forskellige intensiteter, og som også kan modificeres. Calisthenic øvelser bør være rytmiske og udføres ved at tælle. En undersøgelse om dette emne har vist, at calisthenic øvelser forbedrer muskelstyrke og balance.
I denne undersøgelse vil raske personer blive bedt om at lave yogaøvelser eller et calisthenic træningsprogram. Effekten af forskellige træningsprogrammer på livskvaliteten vil blive undersøgt.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Osman Karaca, PhD
- Telefonnummer: 7845 +90 444 1251
- E-mail: osmankaracaftr@gmail.com
Studiesteder
-
-
-
Konya, Kalkun
- KTO Karatay University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- 18-45 år
- Ingen kommunikationsproblemer
- Ikke at have haft en kirurgisk operation inden for de sidste 6 måneder
Ekskluderingskriterier:
- Personer med muskuloskeletale systemproblemer, der forhindrer dem i at træne
- Personer, der har luftvejsproblemer, når deres fysiske aktivitet øges
- Personer med en historie med brystsmerter relateret til og ikke relateret til fysisk aktivitet
- Personer med kroniske sygdomme
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Yoga træningsgruppe
Yoga øvelser
|
Yoga øvelser
|
|
Aktiv komparator: Calisthenic Exercise Group
Calisthenic øvelser
|
Calisthenic øvelser
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
36-Item Short Form Survey Instrument
Tidsramme: Evalueringen vil blive anvendt ved baseline og efter studiets afslutning, i gennemsnit 2 måneder.
|
Det objektive mål for livskvalitet.
Skalaens samlede score fra 0 (negativ sundhed) til 100 (positiv sundhed).
|
Evalueringen vil blive anvendt ved baseline og efter studiets afslutning, i gennemsnit 2 måneder.
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Positiv og negativ påvirkningsplan (PANAS)
Tidsramme: Evalueringen vil blive anvendt ved baseline og efter studiets afslutning, i gennemsnit 2 måneder.
|
20-elements selvrapporteringsforanstaltning til at vurdere positiv og negativ affekt.
Den samlede score beregnes ved at finde summen af de 10 positive elementer, og derefter de 10 negative elementer.
Score varierer fra 10 - 50 for begge sæt genstande.
For den samlede positive score indikerer en højere score mere af en positiv påvirkning.
For den samlede negative score indikerer en lavere score mindre af en negativ påvirkning.
|
Evalueringen vil blive anvendt ved baseline og efter studiets afslutning, i gennemsnit 2 måneder.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Osman Karaca, KTO Karatay University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- KTOKARACA001
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .