Effekter af FMS funktionel bevægelsestræning på kropsholdningskontrol hos kvindelige aerobic-atleter på college
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Randomiseret i: Kontrol, Traditionel fysisk træningsgruppe, T, N = 20 , Intervention, Funktionel træningsgruppe, F, N = 20). Kontrolgruppen brugte traditionelle fysiske træningsmetoder, og forsøgsgruppen brugte FMS-baserede funktionelle bevægelsestræningsmetoder. Et 12-ugers funktionelt bevægelsestræningsprogram blev brugt, og forsøgsgruppen fik interventionstræning 4 gange om ugen i 40 minutter hver gang, og FMS-score, kropsholdningskontrol og atletisk præstation blev testet før og efter interventionen. Det var forventet, at de vigtigste vurderingskriterier også ville omfatte de syv bevægelser i FMS Functional Movement Test (dyb squat, hækketrin, lunge squat, skulderfleksibilitet, aktiv løft af lige ben, push-up på kropsstabilitet og snavsrotationsstabilitet) som dynamisk og statisk kropsholdningskontrol i aerobic bevægelser. Test af T-løb og grundlæggende tempo Y-springtid og atletisk præstation blev brugt som sekundære resultater. De vigtigste værktøjer omfattede: et sæt FMS-tester, en rulle gul tape, et målebånd, et stopur og et testdiagram for hvert indeks.
Testen var opdelt i to faser. Fase 1: korrigerende træning (1-4 uger), Fase 2 er: den overordnede bevægelse (funktionelle mønstre) 5-12 uger, mens programmets designkoncept er vist i øget sværhedsgrad, specialisering, men inkluderer også processen af statisk stabilitet til dynamisk stabilitet, og så endelig den overordnede bevægelsesmønstertræning. Brugt værktøj: balanceskive, schweizisk bold, solid bold, skumskaft, massagepind.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Lan Li, 2024
- Telefonnummer: +8615038217255
- E-mail: 1096242208@qq.com
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Qinghe Wang, 2024
- Telefonnummer: 01079286663
- E-mail: 20222102103@kyonggi.ac.kr
Studiesteder
-
-
Henan
-
Zhengzhou, Henan, Kina, 450001
- Rekruttering
- ZhengZhouU
-
Kontakt:
- Lan Li
- Telefonnummer: 15038217255
- E-mail: 1096242208@qq.com
-
Kontakt:
- Qinghe Wang
- Telefonnummer: 01079286663
- E-mail: 20222102103@kyonggi.ac.kr
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
① Skal kunne forstå og overholde studiereglementet og underskrive en informeret samtykkeerklæring.
② Hav en stabil sommertræningsplan uden planer om at vende hjem i løbet af sommeren.
③ Ingen alvorlige sygdomme eller komplikationer.
Ekskluderingskriterier:
Atleter med nylige sportsskader, som måske ikke deltager i træningsprogrammet.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Tredobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Ingen indgriben: Kontrol, Traditionel Fysisk Træningsgruppe
Kontrolgruppen vil anvende traditionelle fysiske træningsmetoder.
|
|
|
Eksperimentel: Intervention, funktionel træningsgruppe,
Intervention, Functional Training Group vil anvende funktionelle bevægelsestræningsmetoder baseret på FMS.
|
Programkontrolgruppen vil anvende traditionelle fysiske træningsmetoder, mens forsøgsgruppen vil anvende et træningsprogram baseret på FMS funktionelt bevægelsesdesign.
Eksperimentgruppen vil modtage en 12-ugers FMS funktionel bevægelsestræningsintervention, hvor hver session varer 40 minutter.
Forsøgsgruppen vil blive opdelt i to faser, en korrigerende interventionsfase og en kapacitetsforøgende fase, og de vigtigste vurderingskriterier vil omfatte de syv bevægelser i FMS Functional Movement Test (squat, hurdle step, dyb squat, skuldermobilitet, aktiv straight benløft, trunkstabiliserende push-ups og trunkrotationsstabilisering), samt evnen til at kontrollere kroppens dynamiske og statiske stillinger under aerob træning.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
FMS-score
Tidsramme: 90 dage
|
FMS testresultater (i point)
|
90 dage
|
|
Otte-trins mavebro
Tidsramme: 90 dage
|
Kontrol af kropsholdningsstabilitet under statiske forhold, (i punkter)
|
90 dage
|
|
fem-trins sidebro
Tidsramme: 90 dage
|
Kontrol af frontal kropsstillingsstabilitet under statiske forhold (i punkter)
|
90 dage
|
|
seks liggende bro
Tidsramme: 90 dage
|
Kontrol af ryg- og hoftestabilitet under statiske forhold (i punkter)
|
90 dage
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
T-type kører
Tidsramme: 90 dage
|
undersøge kontrolevnen af den ensidige underekstremitet af den aerobe atlets kropsholdning i den hurtige og dynamiske tilstand.(anden
)
|
90 dage
|
|
Y-type hop
Tidsramme: 90 dage
|
Kropsstillingskontroltesten under betingelserne for dynamisk bevægelsesoverfladeændring (sekund)
|
90 dage
|
|
Aerobic konkurrencepræstation
Tidsramme: 90 dage
|
Fire grupper af sværhedsgradskombinationer ABCD og enkelte konkurrencerutiner blev brugt til omfattende scoring (point)
|
90 dage
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Studiestol: Zijian Zhao, Zhengzhou University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Anslået)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Anslået)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Anslået)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- LLi
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-deling Understøttende informationstype
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- CSR
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .