Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Dyb squat, krydsbenet siddende og lændesmerter

16. september 2025 opdateret af: Ladislav Batalik

Effekten af ​​dyb squat og krydsbenet sidder på bevægelsesområdet, smerter og viscerale funktioner hos deltagere med lændesmerter: En randomiseret eksperimentel undersøgelse

Målet med denne randomiserede eksperimentelle undersøgelse er at lære, hvis regelmæssig dyb squat eller tværbenet siddende praksis kan forbedre mobiliteten, reducere smerter og forbedre viscerale funktioner hos voksne med kroniske lændesmerter (LBP). De vigtigste spørgsmål, det sigter mod at besvare, er:

Øger praktiserende dybt squat eller krydsbenet siddende fælles mobilitet (hofte, rygsøjle, ankel) og fleksibilitet? Reducerer det smerteniveauer i lændehvirvelsøjlen og hofteområdet? Forbedrer det viscerale funktioner relateret til fordøjelse og tarmbevægelser? Forskere vil sammenligne en dyb squatgruppe, en tværbenet siddende gruppe og en kontrolgruppe for at se, om disse interventioner fører til betydelige forbedringer i mobilitet, smertereduktion og visceral funktion sammenlignet med ingen intervention.

Deltagerne vil:

Tildeles tilfældigt til en af ​​tre grupper (dyb squat, krydsbenet siddende eller kontrol).

Øv deres tildelte position i 20 minutter om dagen, 6 dage om ugen, i 6 uger.

Gennemgå baseline- og post-interventionsvurderinger, herunder mobilitetstest, smerteevaluering og livskvalitetsspørgeskemaer.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne randomiserede eksperimentelle undersøgelse undersøger virkningerne af dyb squat og tværbenet siddende praksis på muskuloskeletal mobilitet, smerteopfattelse og viscerale funktioner hos voksne med kroniske lændesmerter (LBP). Ved at undersøge disse interventioner over en seks-ugers periode forsøger undersøgelsen at bestemme deres potentielle rolle som ikke-farmakologiske strategier til håndtering af kroniske smerter og mobilitetsbegrænsninger.

Deltagerne vil modtage struktureret vejledning for at sikre korrekt udførelse af de tildelte positioner og overholdelse af interventionsprotokollen. Standardiserede vurderinger vil blive gennemført før og efter interventionen til evaluering af ændringer i fælles mobilitet, fleksibilitet, smerte niveauer og livskvalitet.

Undersøgelsen er designet til at bidrage til evidensbaseret rehabiliteringspraksis og giver indsigt i, hvor enkle, holdningsbaserede øvelser kan forbedre fysisk funktion og velvære. Resultater kan have konsekvenser for fysioterapi, rehabilitering og selvledelsesstrategier hos personer med kronisk LBP.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

36

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

      • Brno, Tjekkiet
        • University Hospital Brno

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Alder 20-60 år, kronisk korsryggen eller hoftesmerter, der varer mindst 3 måneder, tilstedeværelse af tarmproblemer mindst to gange om måneden i mindst 3 måneder)

Ekskluderingskriterier:

  • Akut sundhedsproblem, graviditet, hofte eller knæ -tep, patellofemoralt syndrom eller nyere kirurgi i underekstremiteten

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Dyb squat
Deltagere i denne eksperimentelle gruppe udfører dybt squat -position dagligt (20 minutter, 6 dage om ugen) i 6 uger.

Deltagerne, der er tildelt den dybe squatgruppe, vil udføre et kumulativt i alt 20 minutters dyb squatting om dagen, seks dage om ugen, i seks uger. Squatting -tiden kan opdeles i flere kortere sessioner hele dagen med et maksimalt interval på 48 timer mellem sessioner. Deltagerne vil blive bedt om at opretholde en lodret holdning med hæle på jorden, fødderne skulderbredde fra hinanden og knæene på linje med tæerne. De vil blive opfordret til gradvist at øge deres squat -varighed og komfort over tid.

Før deltagerne starter, modtager deltagerne standardiserede instruktioner om korrekt squatform for at sikre sikkerhed og maksimere fordele. Deres overholdelse overvåges gennem en træningsdagbog i den eksperimentelle (Tulkit) app.

Eksperimentel: Krydsbenet siddende
Deltagere i denne eksperimentelle gruppe udfører tværbenet position dagligt (20 minutter, 6 dage om ugen) i 6 uger.

Deltagerne, der er tildelt den tværbenede siddende gruppe, udfører et kumulativt i alt 20 minutters tværbenet siddende pr. Dag, seks dage om ugen, i seks uger. Squatting -tiden kan opdeles i flere kortere sessioner hele dagen med et maksimalt interval på 48 timer mellem sessioner. Deltagerne vil blive bedt om at opretholde en opretstående holdning, mens de sidder. De vil blive opfordret til gradvist at øge deres tværbenede siddende varighed og komfort over tid.

Før deltagerne starter, modtager deltagerne standardiserede instruktioner om korrekt siddeform for at sikre sikkerhed og maksimere fordele. Deres overholdelse overvåges gennem en træningsdagbog i den eksperimentelle (Tulkit) app.

Ingen indgriben: Kontrollere
Deltagere i denne kontrolgruppe har ikke nogen indgriben.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Visuel analog skala for smerter (VAS)
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
En skala til måling af intensiteten eller hyppigheden af ​​smerter.
Ændring fra baseline til 6 uger
WBLT (den vægtbærende lunge-test)
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Den vægtbærende lunge-test (WBLT) bruges til at vurdere dorsifleksionens bevægelsesområde ved ankelleddet.
Ændring fra baseline til 6 uger
36-varer kort formundersøgelse (SF-36)
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
SF-36 er et sæt generiske, sammenhængende og let administrerede livskvalitetsforanstaltninger.
Ændring fra baseline til 6 uger
Patientvurderingen af ​​spørgeskemaet for forstoppelseskvalitet (PAC-QOL) spørgeskema
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
PAC-QOL er det mest validerede og det mest specifikke værktøj til måling af livskvaliteten for patienter med forstoppelse.
Ændring fra baseline til 6 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Goniometry
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Måling af bevægelsesområdet (ROM) i hofteled.
Ændring fra baseline til 6 uger
Siddende stigende test
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Klinisk test, der giver en betydelig og effektiv forudsigelse af dødelighedsrisiko hos ældre. Den måler evnen til at sidde og rejse sig med minimumsstøtte.
Ændring fra baseline til 6 uger
Sid og nå test
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Sit og nå testmål måler fleksibilitet ved at få en person til at sidde med benene lige og nå frem til så vidt muligt. Den nåede afstand registreres for at vurdere fleksibilitet, hvor længere når indikerer større fleksibilitet.
Ændring fra baseline til 6 uger
Patrick (Faber) test
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Klinisk smerteprovokationstest designet til at hjælpe med diagnosticering af patologier i hofte-, lændehvirvelsøjlen og sacroiliac led.
Ændring fra baseline til 6 uger
Schober test
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Schober -testen bruges klassisk til at bestemme, om der er et fald i Lumbal Spine Motion (flexion).
Ændring fra baseline til 6 uger
Stibor test
Tidsramme: Ændring fra baseline til 6 uger
Stibor -testen bruges klassisk til at bestemme, om der er et fald i lænden og thorax rygsøjlen bevægelsesområde (flexion).
Ændring fra baseline til 6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Efterforskere

  • Studieleder: Adéla Haňurová, BSc., LF MUNI

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. marts 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

15. september 2025

Studieafslutning (Faktiske)

15. september 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

25. februar 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

25. februar 2025

Først opslået (Faktiske)

28. februar 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Anslået)

19. september 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

16. september 2025

Sidst verificeret

1. september 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • FT-2025-SQUAT-AH

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .