Effekterne af et 8-ugers Exer-Genie-assisteret hastigheds- og ABC-øvelsesprogram på hastighed, hamstringstyrke og vertikalt springpræstation hos kvindelige fodboldspillere
Effekterne af et 8-ugers Exer-Genie-assisteret hastigheds- og ABC-drillestræningsprogram på hastighed, hamstringsstyrke og vertikal springpræstation hos kvindelige fodboldspillere
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Studiedesign og Deltagere Studiet involverer 37 kvindelige fodboldspillere fra Pendik Güven Women's Football Team (gennemsnitsalder 14,4 ± 1,4 år), licenseret af det tyrkiske fodboldforbund. Deltagerne blev tilfældigt tildelt en eksperimentel gruppe (n = 20) eller en kontrolgruppe (n = 17).
Interventionsprotokol Den eksperimentelle gruppe gennemførte et Exer-Genie®-assisteret sprint- og ABC-øvelses træningsprogram to gange om ugen i otte uger (i alt 16 sessioner). Hver session blev udført efter en standardiseret opvarmning og bestod af seks 30-m sprintløb og tekniske øvelser. Sprinterne blev udført med modstand ved hjælp af 60-m Exer-Genie®-enheden, hvor modstandsintensiteten var indstillet til 10% af hver atlets kropsvægt. Kontrollen fortsatte kun med deres almindelige holdtræning.Resultatmålinger 1. Sprintpræstation: Vurderet via 0-10 m, 10-30 m og 30 m sprinttider ved hjælp af SmartSpeed elektronisk timinggatesystem. 2. Hamstringstyrke: Vurderet ved hjælp af NordBord Hamstring Testing System. Specifikt blev ISO Prone (0°) protokollen brugt til at måle isometrisk hamstringstyrke og impulsværdier. 3. Vertikalt spring: Vurderet via Countermovement Jump (CMJ)-testen ved hjælp af ForceDecks-systemet for at evaluere underkrops eksplosive præstation.Statistisk Analyse Data blev analyseret ved hjælp af gentagne mål ANOVA for at evaluere tid, gruppe og interaktionseffekter, med et signifikansniveau sat til p < 0,05.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkiet (Türkiye)
- Istanbul Gedik University, Faculty of Sport Sciences, Indoor Sports Hall
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
Kvindelig køn.
Licenserede fodboldspillere, der konkurrerer i den tyrkiske kvinders anden division.
Regelmæssigt deltagende i fodboldtræning i mindst to år.
Mellem 11 og 17 år gammel.
Eksklusionskriterier:
Historik med nylig muskel- og skeletbeskadigelse.
Enhver kronisk helbredstilstand, der kan påvirke atletisk præstation.
Uregelmæssig deltagelse i træningssessionerne i undersøgelsesperioden.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Eksperimentel Gruppe
Deltagerne i denne gruppe udførte et Exer-Genie®-assisteret sprint- og smidighed-balance-koordinations (ABC-drill) træningsprogram to gange om ugen i otte uger ud over deres opvarmningsrutine.
|
Protokollen bestod af seks 30-m sprintløb udført med modstand påført ved hjælp af 60-m Exer-Genie®-apparatet.
Modstanden var indstillet til 10% af atletens kropsvægt.
Træningen blev gennemført to gange om ugen i 8 uger.
|
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Deltagerne i denne gruppe fortsatte kun med deres almindelige holdfodboldtræning og modtog ikke Exer-Genie®-modstandstræningen.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sprintpræstation (30m sprinttest)
Tidsramme: Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
|
Sprintpræstationen blev evalueret ved hjælp af SmartSpeed elektronisk timinggate-system.
Tiden blev registreret i sekunder for 0-10 m (acceleration), 10-30 m (overgang) og fuld 30 m afstand.
Lavere tid indikerer bedre præstation.
|
Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
|
|
Hamstring-muskelstyrke (NordBord ISO Prone)
Tidsramme: Baseline (for-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (efter-test)
|
Isometrisk hamstringstyrke og impuls (kraft-tids-kurveareal) blev vurderet ved hjælp af NordBord Hamstring Testing System med ISO Prone-protokollen (0 grader knæextension).
Målt i Newton (N) og N.s.
|
Baseline (for-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (efter-test)
|
|
Vertikal Springhøjde (Countermovement Jump)
Tidsramme: Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
|
Den nedre ekstremitets eksplosive kraft blev vurderet via Countermovement Jump (CMJ)-testen ved hjælp af ForceDecks kraftplatforme.
Springhøjden blev registreret i centimeter (cm).
|
Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- EXERGENIE-FOOTBALL-2025
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-delingsadgangskriterier
IPD-deling Understøttende informationstype
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .