Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekterne af et 8-ugers Exer-Genie-assisteret hastigheds- og ABC-øvelsesprogram på hastighed, hamstringstyrke og vertikalt springpræstation hos kvindelige fodboldspillere

28. november 2025 opdateret af: Yusufcan Keskin, Istanbul Rumeli University

Effekterne af et 8-ugers Exer-Genie-assisteret hastigheds- og ABC-drillestræningsprogram på hastighed, hamstringsstyrke og vertikal springpræstation hos kvindelige fodboldspillere

Dette studie har til formål at undersøge effekterne af et otte-ugers Exer-Genie®-assisteret hastigheds- og agilitets-balance-koordinationstræningsprogram (ABC-drill) på sprintpræstation, styrke i hamstrings-musklerne og evnen til vertikal spring hos unge kvindelige fodboldspillere. I alt 37 licenserede kvindelige fodboldspillere, der konkurrerer i den tyrkiske kvindelige anden division, deltog i studiet. Deltagerne blev tilfældigt tildelt en eksperimentel gruppe (n = 20) eller en kontrolgruppe (n = 17). Studiet vurderer, om denne integrerede træningstilgang forbedrer acceleration, kraftproduktion og neuromuskulær kontrol sammenlignet med almindelig holdtræning alene.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Studiedesign og Deltagere Studiet involverer 37 kvindelige fodboldspillere fra Pendik Güven Women's Football Team (gennemsnitsalder 14,4 ± 1,4 år), licenseret af det tyrkiske fodboldforbund. Deltagerne blev tilfældigt tildelt en eksperimentel gruppe (n = 20) eller en kontrolgruppe (n = 17).

Interventionsprotokol Den eksperimentelle gruppe gennemførte et Exer-Genie®-assisteret sprint- og ABC-øvelses træningsprogram to gange om ugen i otte uger (i alt 16 sessioner). Hver session blev udført efter en standardiseret opvarmning og bestod af seks 30-m sprintløb og tekniske øvelser. Sprinterne blev udført med modstand ved hjælp af 60-m Exer-Genie®-enheden, hvor modstandsintensiteten var indstillet til 10% af hver atlets kropsvægt. Kontrollen fortsatte kun med deres almindelige holdtræning.Resultatmålinger 1. Sprintpræstation: Vurderet via 0-10 m, 10-30 m og 30 m sprinttider ved hjælp af SmartSpeed elektronisk timinggatesystem. 2. Hamstringstyrke: Vurderet ved hjælp af NordBord Hamstring Testing System. Specifikt blev ISO Prone (0°) protokollen brugt til at måle isometrisk hamstringstyrke og impulsværdier. 3. Vertikalt spring: Vurderet via Countermovement Jump (CMJ)-testen ved hjælp af ForceDecks-systemet for at evaluere underkrops eksplosive præstation.Statistisk Analyse Data blev analyseret ved hjælp af gentagne mål ANOVA for at evaluere tid, gruppe og interaktionseffekter, med et signifikansniveau sat til p < 0,05.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

37

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Tyrkiet (Türkiye)
      • Istanbul, Tyrkiet (Türkiye)
        • Istanbul Gedik University, Faculty of Sport Sciences, Indoor Sports Hall

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

Kvindelig køn.

Licenserede fodboldspillere, der konkurrerer i den tyrkiske kvinders anden division.

Regelmæssigt deltagende i fodboldtræning i mindst to år.

Mellem 11 og 17 år gammel.

Eksklusionskriterier:

Historik med nylig muskel- og skeletbeskadigelse.

Enhver kronisk helbredstilstand, der kan påvirke atletisk præstation.

Uregelmæssig deltagelse i træningssessionerne i undersøgelsesperioden.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Eksperimentel Gruppe
Deltagerne i denne gruppe udførte et Exer-Genie®-assisteret sprint- og smidighed-balance-koordinations (ABC-drill) træningsprogram to gange om ugen i otte uger ud over deres opvarmningsrutine.
Andet: Exer-Genie® Træningsprotokol
Protokollen bestod af seks 30-m sprintløb udført med modstand påført ved hjælp af 60-m Exer-Genie®-apparatet. Modstanden var indstillet til 10% af atletens kropsvægt. Træningen blev gennemført to gange om ugen i 8 uger.
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Deltagerne i denne gruppe fortsatte kun med deres almindelige holdfodboldtræning og modtog ikke Exer-Genie®-modstandstræningen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Sprintpræstation (30m sprinttest)
Tidsramme: Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
Sprintpræstationen blev evalueret ved hjælp af SmartSpeed elektronisk timinggate-system. Tiden blev registreret i sekunder for 0-10 m (acceleration), 10-30 m (overgang) og fuld 30 m afstand. Lavere tid indikerer bedre præstation.
Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
Hamstring-muskelstyrke (NordBord ISO Prone)
Tidsramme: Baseline (for-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (efter-test)
Isometrisk hamstringstyrke og impuls (kraft-tids-kurveareal) blev vurderet ved hjælp af NordBord Hamstring Testing System med ISO Prone-protokollen (0 grader knæextension). Målt i Newton (N) og N.s.
Baseline (for-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (efter-test)
Vertikal Springhøjde (Countermovement Jump)
Tidsramme: Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)
Den nedre ekstremitets eksplosive kraft blev vurderet via Countermovement Jump (CMJ)-testen ved hjælp af ForceDecks kraftplatforme. Springhøjden blev registreret i centimeter (cm).
Baseline (pre-test) og umiddelbart efter den 8-ugers intervention (post-test)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Istanbul Rumeli University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

10. april 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

10. juni 2025

Studieafslutning (Faktiske)

1. november 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

28. november 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

28. november 2025

Først opslået (Faktiske)

10. december 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

10. december 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

28. november 2025

Sidst verificeret

1. november 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • EXERGENIE-FOOTBALL-2025

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

"De datasæt, der blev genereret og analyseret i løbet af den aktuelle undersøgelse, er tilgængelige fra den tilsvarende forfatter ved rimelig anmodning."

IPD-delingstidsramme

Data vil være tilgængelig umiddelbart efter offentliggørelse af undersøgelsens resultater.

IPD-delingsadgangskriterier

Data vil blive delt med forskere, der fremlægger en metodisk fornuftig forskningsplan. Anmodninger skal rettes til den korresponderende forfatter (Yusufcan Keskin) via e-mail.

IPD-deling Understøttende informationstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAP

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Exer-Genie® Træningsprotokol

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Romania

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner