Akutte neurokemiske og kognitive ændringer efter HIIT vs MICT/LICT (ANCCR)
Akutte neurokemiske og kognitive reaktioner på højintensitet intervaltræning versus moderat- og lavintensitet kontinuerlig træning hos unge voksne mænd
Dette studie undersøger, om intensiteten af en enkelt løbesession ændrer en blodmarkør relateret til hjernehelbred (brain-derived neurotrophic factor, BDNF), blodlaktat og præstation på en kort tænkeopgave, der måler opmærksomhed og selvkontrol (Stroop-testen) hos raske unge voksne mænd.
Tolv raske mænd (18-25 år) vil gennemføre fire separate sessioner i en tilfældig, afbalanceret rækkefølge med mindst 7 dage mellem sessioner. Hver session inkluderer en 8-minutters opvarmning efterfulgt af 24 minutter med en af følgende betingelser: lavintensiv kontinuerlig løb, moderatintensiv kontinuerlig løb, højintensiv interval-løb (gentagne 15-sekunders hurtige løb med 15-sekunders passiv hvile, organiseret i sæt) eller en siddende hvilekontrolesession. Løbetempo vil blive individualiseret baseret på en tidligere konditionstest.
En lille venøs blodprøve (ca. 8 mL) vil blive indsamlet umiddelbart før og inden for 1 minut efter hver session. Efter hver session vil deltagerne gennemføre Stroop-testen. De primære resultater er før-til-efter-ændringerne i serum BDNF, blodlaktat og Stroop-testpræstation på tværs af de fire betingelser.
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Center
-
Aksaray, Center, Tyrkiet (Türkiye), 68000
- Aksaray University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Mellem 18 og 25 år gammel
- Ingen kendt medicinsk tilstand, der forhindrer deltagelse i motion
- Bruger ikke i øjeblikket nogen farmakologiske midler
Eksklusionskriterier:
- Oplever ubehag før, under eller efter motion
- Nuværende eller tidligere diagnose af brug af farmakologiske eller dopingstoffer
- Udfører regelmæssig motion (mere end 3 gange om ugen) inden for de sidste 2 uger
- Historie med alkohol- eller stofafhængighed
- Enhver anden tilstand eller faktor, der kan forhindre fuld deltagelse i studieprotokollen
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Ingen indgriben: Kontrol
Deltagerne forblev siddende roligt i hvile i 24 minutter i et stille, veloplyst rum, matchet til træningssessionerne med hensyn til tidsplan og miljøforhold.
Der blev ikke udført fysisk aktivitet i denne periode.
|
|
|
Eksperimentel: Lavintens kontinuerlig træning
De blev bedt om at udføre lavintensitetsmotion i den angivne tid, fastsat i henhold til deres maksimale iltoptagelseskapacitet.
|
Deltagerne løb kontinuerligt i 24 minutter ved 50-60% af deres MAS uden pause
|
|
Eksperimentel: Moderat intensitet kontinuerlig træning
De blev bedt om at udføre moderat intensitetstræning i den angivne tid, fastsat i henhold til deres maksimale iltoptagelseskapacitet.
|
Deltagerne gennemførte en kontinuerlig 24-minutters løbebout ved 70-80% af deres MAS.
Øvelsen blev udført i et stabilt, uafbrudt tempo gennem hele sessionen uden planlagte pauser.
Deltagerne fik besked på at opretholde det foreskrevne tempo i hele varigheden
|
|
Eksperimentel: Højintensiv intervaltræning
De blev bedt om at udføre HIIT-træning i den angivne tid, fastsat i henhold til deres maksimale iltoptagelseskapacitet.
|
Deltagerne udførte 15-sekunders løbeintervaller ved 110-120% af MAS, hvor målafstanden for hvert interval blev forudberegnet ud fra den individuelle MAS (hastighed × tid).
Løbet blev udført i pendulstil mellem to kegler.
Ved fløjtet løb deltagerne fra den ene kegle til den anden i 15 sekunder og forblev derefter stående i 15 sekunders passiv hvile ved den pågældende kegle.
Ved næste fløjt løb de tilbage i modsat retning, efterfulgt af yderligere 15 sekunders stationær restitution.
Denne 15-sekunders løbe-/15-sekunders restitutionscyklus fortsatte i 3 minutter, hvilket udgjorde ét sæt (6 løb og 6 restitutionsintervaller pr. sæt).
Fire sæt blev gennemført, adskilt af 3-minutters passiv hvile mellem sæt, hvilket resulterede i en samlet øvelsessession på 24 minutter.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Laktat
Tidsramme: Baseline, Umiddelbart efter træning (Dag 1)
|
Laktatniveauer blev målt i millimol per liter (mmol/L) fra kapillære/venøse blodprøver taget før og efter motion ved hjælp af en laktatanalysator.
|
Baseline, Umiddelbart efter træning (Dag 1)
|
|
BDNF
Tidsramme: Baseline, Umiddelbart efter træning (dag 1)
|
BDNF-niveauer blev målt ved hjælp af et Sunred-mærke ELISA-kit fra blodprøver taget ved baseline og efter motion, og resultaterne blev rapporteret i ng/mL-enheder.
|
Baseline, Umiddelbart efter træning (dag 1)
|
|
Stroop Test
Tidsramme: Baseline og umiddelbart efter træning (dag 1)
|
Stroop-testens præstation vil blive vurderet som en indikator for eksekutive funktioner, primært selektiv opmærksomhed og hæmmende kontrol.
I denne opgave skal deltagerne identificere blækfarven på præsenterede stimuli, mens de undertrykker den automatiske tendens til at læse det skrevne ord, især under inkongruente forsøg (f.eks. ordet "rød" trykt i blåt blæk).
Testen vil blive administreret umiddelbart efter hver session.
Resultaterne vil omfatte reaktionstid og nøjagtighed (og/eller en interferensscore afledt af inkongruente vs. kongruente betingelser).
Reaktionstid vil blive registreret i sekunder (s), hvor dårligere præstation afspejles ved langsommere reaktioner og/eller flere fejl.
|
Baseline og umiddelbart efter træning (dag 1)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 185-8/10
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .