Præhabilitering i bugspytkirtelkirurgi

1. Grebstyrke: Klem en stressbold i hånden, og hold den sammen i 5 sekunder. Udfør dette mindst tredive gange med hver hånd i løbet af en dag.
2. Styrke i underkroppen: Udfør mindst hundrede sidde-stående stole på en dag.
3. Udholdenhed: Gå mindst 7.500 skridt på en dag.

Interventionen er rettet mod individuel adfærd, specifikt en patients tilbøjelighed til at træne før bugspytkirtelresektion. Præhabiliteringsprogrammet er skræddersyet til de tre mest almindeligt anvendte objektive skrøbelighedsmålinger, der er tilgængelige i øjeblikket, og vil blive implementeret under det indledende konsultationsbesøg i det kirurgiske ambulatorium, hvor patienterne vil gennemgå baseline-test og derefter forsynes med en fitness-tracker og stressbold.

Derudover vil de blive forsynet med en aktivitetslog for at holde styr på deres daglige aktivitet. Nedenfor er aktivitetsloggen.

Deltagerens grebsstyrke vil blive målt før og efter intervention med et Jamar Dynamometer som følger:

1. Hold begge arme i 90 graders vinkel med armene holdt tæt ind til kroppen
2. Udfør isometrisk kontraktion i 5 sekunder og mål trykket, der genereres fra dette
3. Begge håndgreb vil blive målt tre gange hver og gennemsnittet. Det største af de to gennemsnit vil blive registreret

Ændringen i antallet af gange, deltageren kan rejse sig helt op fra en siddende stilling på 30 sekunder, vil blive målt som følger:

Deltager vil

1. Sæt dig i midten af ​​stolen
2. Placer deres hænder på den modsatte skulder krydset ved håndleddene
3. Hold deres fødder fladt på gulvet
4. Hold ryggen ret og hold armene mod dit bryst
5. På "Go", rejs dig til en fuld stående stilling og sæt dig derefter ned igen
6. Gentag dette i 30 sekunder
7. Hvis deltageren skal bruge sine arme for at stå, stoppes testen. En score på "0" vil blive registreret for nummeret og scoren. Antallet af gange, patienten kommer i fuld stående stilling på 30 sekunder, tælles. Hvis patienten er over halvvejs til stående stilling, når der er gået 30 sekunder, tæller det som et stå. Antallet af gange patienten står på 30 sekunder vil blive registreret.

Ændringen i deltagerens 6-minutters gang-testmålinger (vitaliteter og gået distance)

1. Deltagerens baseline vitals vil blive registreret, inklusive pulsoximetri før gang
2. Deltageren vil gå så langt som muligt på 6 minutter i et behageligt tempo, men ikke på en løbetur eller løbetur.
3. Hvis de bliver forpustede eller trætte, kan de bremse, stoppe eller hvile efter behov. Deltageren kan læne sig op ad væggen, mens han hviler, men vil genoptage gang, så snart de er i stand.
4. Deltageren vil gå ned til enden af ​​hallen, vende om og gå tilbage. De vil gentage dette, indtil de seks minutter er udløbet.
5. Hvis deltageren ikke er i stand til at gennemføre den fulde seks minutters gåtur, vil den gåede tid og distance blive registreret samt årsagen til at stoppe tidligt.

Vital vil blive registreret umiddelbart efter gang

Deltagerne vil gennemføre og registrere antallet af stressboldklem (klemmer stressbold i hånden og holde den sammenklemt i 5 sekunder) i løbet af præhabiliteringsperioden

Antal gange klemt med højre hånd og antal gange klemt med venstre hånd vil blive registreret.