Pré-Habilitação em Cirurgia Pancreática

1. Força de preensão: Aperte uma bola antiestresse em sua mão, segurando-a por 5 segundos. Faça isso pelo menos trinta vezes com cada mão ao longo de um dia.
2. Força da parte inferior do corpo: Realize pelo menos cem posições sentadas em um dia.
3. Resistência: Caminhar pelo menos 7.500 passos por dia.

A intervenção tem como alvo o comportamento individual, especificamente a propensão do paciente a se exercitar antes da ressecção pancreática. O programa de pré-habilitação é adaptado às três métricas objetivas de fragilidade mais comumente usadas atualmente disponíveis e será implementado durante a consulta inicial no ambulatório de cirurgia, onde os pacientes serão submetidos a testes de linha de base e, em seguida, receberão um rastreador de condicionamento físico e uma bola antiestresse.

Além disso, eles receberão um registro de atividades para acompanhar suas atividades diárias. Abaixo está o log de atividades.

A força de preensão do participante será medida antes e após a intervenção com um Dinamômetro Jamar da seguinte forma:

1. Segure os dois braços em ângulos de 90 graus com os braços próximos ao corpo
2. Realize contração isométrica por 5 segundos e meça a pressão gerada a partir desta
3. Ambos os apertos de mão serão medidos três vezes cada e será feita a média. A maior das duas médias será registrada

A mudança no número de vezes que o participante consegue se levantar totalmente de uma posição sentada em 30 segundos será medida da seguinte forma:

O participante irá

1. Sente-se no meio da cadeira
2. Coloque as mãos no ombro oposto cruzados nos pulsos
3. Mantenha os pés apoiados no chão
4. Mantenha as costas retas e mantenha os braços contra o peito
5. Em "Go", levante-se para uma posição totalmente em pé e, em seguida, sente-se novamente
6. Repita isso por 30 segundos
7. Se o participante precisar usar os braços para ficar de pé, interrompa o teste. Uma pontuação de "0" será registrada para o número e pontuação. Será contado o número de vezes que o paciente chega a uma posição totalmente em pé em 30 segundos. Se o paciente estiver na metade do caminho para a posição de pé após 30 segundos, isso contará como uma posição de pé. O número de vezes que o paciente se levanta em 30 segundos será registrado.

A mudança nas métricas do teste de caminhada de 6 minutos do participante (vital e distância percorrida)

1. Os sinais vitais basais do participante serão registrados, incluindo a oximetria de pulso antes da caminhada
2. O participante caminhará o mais longe possível em 6 minutos em um ritmo confortável, mas não correrá ou trote.
3. Se ficarem com falta de ar ou cansados, podem diminuir a velocidade, parar ou descansar conforme necessário. O participante pode se apoiar na parede enquanto descansa, mas voltará a andar assim que puder.
4. O participante irá caminhar até o final do corredor, virar e caminhar de volta. Eles repetirão isso até que os seis minutos tenham expirado.
5. Se o participante não conseguir completar a caminhada completa de seis minutos, o tempo e a distância percorrida serão registrados, bem como o motivo da parada antecipada.

Os sinais vitais serão registrados imediatamente após a caminhada

Os participantes completarão e registrarão o número de apertos da bola antiestresse (apertando a bola antiestresse na mão e segurando-a por 5 segundos) durante o período de pré-habilitação

O número de vezes que foi apertado com a mão direita e o número de vezes que foi apertado com a mão esquerda será registrado.