Prehabilitatie bij pancreaschirurgie

1. Grijpkracht: Knijp een stressbal in je hand en houd deze 5 seconden ingedrukt. Voer dit gedurende een dag minstens dertig keer uit met elke hand.
2. Kracht van het onderlichaam: Voer per dag ten minste honderd stoel-zit-standen uit.
3. Uithoudingsvermogen: Minstens 7.500 stappen per dag lopen.

De interventie richt zich op individueel gedrag, met name de neiging van een patiënt om te oefenen voorafgaand aan pancreasresectie. Het prehabilitatieprogramma is afgestemd op de drie meest gebruikte objectieve kwetsbaarheidsstatistieken die momenteel beschikbaar zijn en zal worden geïmplementeerd tijdens het eerste consult in de polikliniek chirurgie, waar patiënten een basistest ondergaan en vervolgens worden voorzien van een fitnesstracker en stressbal.

Bovendien krijgen ze een activiteitenlogboek om hun dagelijkse activiteiten bij te houden. Hieronder wordt het activiteitenlogboek weergegeven.

De grijpkracht van de deelnemer wordt voor en na de interventie als volgt gemeten met een Jamar-dynamometer:

1. Houd beide armen in een hoek van 90 graden met de armen dicht bij het lichaam
2. Voer isometrische contractie uit gedurende 5 seconden en meet de druk die hierdoor wordt gegenereerd
3. Beide handgrepen worden elk drie keer gemeten en gemiddeld. De grootste van de twee gemiddelden wordt geregistreerd

De verandering in het aantal keren dat de deelnemer in 30 seconden volledig kan opstaan ​​vanuit een zittende positie, wordt als volgt gemeten:

Deelnemer zal

1. Ga in het midden van de stoel zitten
2. Plaats hun handen op de tegenoverliggende schouder gekruist bij de polsen
3. Houd hun voeten plat op de grond
4. Houd hun rug recht en houd hun armen tegen je borst
5. Ga op "Go" naar een volledig staande positie en ga dan weer zitten
6. Herhaal dit gedurende 30 seconden
7. Als de deelnemer zijn/haar armen moet gebruiken om te staan, stop dan de test. Een score van "0" wordt geregistreerd voor het nummer en de score. Het aantal keren dat de patiënt in 30 seconden volledig rechtop komt te staan, wordt geteld. Als de patiënt halverwege een staande positie is wanneer er 30 seconden zijn verstreken, telt dit als staan. Het aantal keren dat de patiënt in 30 seconden gaat staan, wordt geregistreerd.

De verandering in de meetwaarden van de 6 minuten looptest van de deelnemer (vitaliteit en gelopen afstand)

1. De vitale basiswaarden van de deelnemer worden geregistreerd, inclusief pulsoximetrie voorafgaand aan het lopen
2. De deelnemer zal in 6 minuten zo ver mogelijk lopen in een comfortabel tempo, maar niet hardlopen of joggen.
3. Als ze kortademig of moe worden, kunnen ze indien nodig vertragen, stoppen of rusten. De deelnemer mag tijdens het rusten tegen de muur leunen, maar gaat weer lopen zodra hij daartoe in staat is.
4. De deelnemer loopt naar het einde van de hal, draait zich om en loopt terug. Dit herhalen ze tot de zes minuten verstreken zijn.
5. Als de deelnemer de volledige wandeling van zes minuten niet kan voltooien, worden de gelopen tijd en afstand geregistreerd, evenals de reden voor het vroegtijdig stoppen.

Vitals worden direct na het lopen geregistreerd

Deelnemers zullen tijdens de prehabilitatieperiode het aantal stressball-knijpbewegingen voltooien en noteren (stressbal in de hand knijpen en 5 seconden ingedrukt houden)

Het aantal keren geperst met de rechterhand en het aantal keren geperst met de linkerhand wordt geregistreerd.