Vibrationsrulning, ikke-vibrationsrulning og statisk strækning for forsinket muskelømhed
Vibrationsrulning, ikke-vibrationsrulning og statisk strækning for forsinket muskelømhed på fysiologiske ændringer og genopretning af atletisk præstation hos løbere
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Baggrund: Forsinket muskelømhed (DOMS) er et akut mikrotraume eller inflammatorisk reaktion, der opleves hos de fleste løbere; og det forringer samtidig atletisk præstation og kan øge risikoen for sportsskader. Lindring af symptomerne på DOMS-strategier er forskellige; dog forbliver den specifikke genopretningsmåde uafsluttet. Desuden har få undersøgelser undersøgt, at virkningerne af vibrerende rulle på at lindre symptomerne på DOMS, og forstå de biokemiske ændringer som reaktion på genopretning af atletisk præstation. Derfor antager denne undersøgelse, at vibrationsrulning (VR) kunne give selv-myofascia-frigivelse. I mellemtiden kan vibrationsøvelser overføre vibrationer til specifikke muskelgrupper for at mindske inflammation og dermed reducere muskelsmerter. Derfor kan det tilbyde positive effekter, herunder forbedringer af fleksibilitet, muskelstivhed, visuel analog skala (VAS) for smerte, jmup og dynamisk balance. Formål: At undersøge VR, non-vibration rolling (NVR) og statisk strækning for DOMS på fysiologiske ændringer og genopretning af atletisk præstation hos løbere. Metoder: Tredive sunde og rekreative voksne løbere vil frivilligt blive rekrutteret i forsøget. Deltageren vil først blive induceret DOMS på løbebåndsøvelsen. Derefter vil deltagerne blive matchet og tilfældigt tildelt VR-gruppen, NVR-gruppen eller statisk strækgruppebehandling. Hver deltager vil blive instrueret i 20 minutters behandling på bilaterale muskler, herunder gluteus, for- og posteriore lår samt for- og posteriore ben. Alle forsøgspersoner vil modtage blodanalyse (leukocyt, lymfocyt, kreatinkinase, c-reaktivt protein, interleukin-6) og udføre fleksibilitetsmuskulær stivhed, VAS for smerte, modbevægelsesspring, Y-balancetest på underekstremiteterne før træning og efter 24 timer og 48 times interventioner. Forventede resultater: VR kunne effektivt lindre symptomerne på DOMS, herunder faldende inflammatoriske biokemiske værdier, faldende muskelstivhed, reducere muskelsmerter og øge fleksibiliteten og hoppeevnen samt forbedre dynamisk balance på underekstremiteterne. Disse data kan bidrage til at lindre symptomerne på DOMS til raske populationer, atleter og medicinske teammedlemmer.
Nøgleord: Forsinket muskelømhed, vibrationsterapi, foam roller, strækøvelse, restitution, ydeevne
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Kaohsiung, Taiwan, 80756
- Kaohsiung Medical University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Rekrutter løbere af almindelige sportsgrene i alderen 20-40
Ekskluderingskriterier:
- Mindre end 3 atleter om ugen.
- Kardiovaskulær sygdom.
- Historien om astma.
- Muskuloskeletal skade inden for 6 måneder.
- Tidligere frakturoperation.
- Neurologiske symptomer.
- Tager antiinflammatoriske lægemidler.
- Tager højt blodtryk og diabetes.
- Dårlige vaner som at ryge, drikke.
- Ikke at kunne samarbejde med tidsregistrering.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Ikke-randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: statisk stretchin
Statiske ekstremitetsmuskler i underekstremiteterne, herunder: gluteale muskler (større muskelgruppe: gluteus maximus), forreste lårmuskler (streng rectus, medial femoral muskel, lateral femoral muskel, medial femoral muskel), posterior lårmuskulatur (hovedmuskel) Gruppe: semimembranosus, semitendinosus, biceps femoris), forreste muskler i læggen (anterior tibialis anterior muskel, ekstensormuskel) og bageste muskler i læggen (gastrocnemius, soleus muskel).
4 grupper pr muskelgruppe, 30 sekunder/gruppe
|
statisk udstrækning og den samlede tid er 20 minutter.
|
|
Eksperimentel: ikke-vibrerende rullende
Del af underekstremitet.
Såsom: gluteal muskel (hovedmuskelgruppe: gluteus maximus), forreste lårmuskelgruppe (lige rectus, medial femoral muskel, lateral femoral muskel, femoral intermediær muskel), bageste lårmuskelgruppe (hovedmuskelgruppe: semimembranosus, Semitendinosus, biceps femoris ), forreste muskler i læggen (anterior tibialis anterior muskel, ekstensormuskel) og bageste muskler i læggen (gastrocnemius, soleus muskel).
Hvert ben i hvert par udfører 30 sekunder/gruppe for i alt 4 grupper i en samlet tid på 20 minutter.
|
brug ikke-vibrationsrulning, og den samlede tid er 20 minutter.
|
|
Eksperimentel: Vibration rullende
Del af underekstremitet.
Såsom: gluteal muskel (hovedmuskelgruppe: gluteus maximus), forreste lårmuskelgruppe (lige rectus, medial femoral muskel, lateral femoral muskel, femoral intermediær muskel), bageste lårmuskelgruppe (hovedmuskelgruppe: semimembranosus, Semitendinosus, biceps femoris ), forreste muskler i læggen (anterior tibialis anterior muskel, ekstensormuskel) og bageste muskler i læggen (gastrocnemius, soleus muskel).
Hver muskelgruppe på hver fod udfører 30 sekunder/gruppe, i alt 4 grupper, vibrationsfrekvensen er 28 Hz, og den samlede tid er 20 minutter.
|
brug Vibrationsrulning vibrationsfrekvensen er 28 Hz, og den samlede tid er 20 minutter.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
C-reaktivt protein
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Anvendes hovedsageligt som en indikator for betændelse
|
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
|
Interleukin-6
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Anvendes som en indikator for betændelse
|
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Fleksibilitet
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Sportspræstation efter bevægelsesområde (enhed=grad). Popliteal vinkeltest for at teste bevægelsesområdet for hamstringen. =>Mængden af knæforlængelse med hoften bøjet ved 90º Elys test for at teste rækkevidden af bevægelse af rectus femoris. =>Behandleren står ved siden af patienten, ved siden af benet, der skal testes. Den ene hånd skal være på lænden, den anden skal holde benet ved hælen. Bøj knæet passivt på en hurtig måde. Hælen skal røre bagdelen. Test begge sider for sammenligning. Testen er positiv, når hælen ikke kan røre balderne, hoften på den testede side rejser sig fra bordet, patienten føler smerte eller prikken i ryggen eller benene. |
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
|
Visuel analog skala til smerte
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Måleinstrument, der forsøger at måle en karakteristik eller en holdning, der menes at spænde over et kontinuum af værdier og ikke let kan måles direkte. Med en række score fra 0-10 er følgende snitpunkter på smerte VAS blevet anbefalet: ingen smerte (0), mild smerte (1-3), moderat smerte (4-6) og svær smerte (>6) ). |
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
|
Modbevægelse hoppe
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Modbevægelsesspringet (CMJ) er et simpelt, praktisk, gyldigt og meget pålideligt mål for kraft i underkroppen. Som en konsekvens er det ingen overraskelse, at dette er blevet en hjørnestenstest for mange styrke- og konditionstrænere og sportsforskere. CMJ har vist sig at være det mest pålidelige mål for underkroppens kraft sammenlignet med andre springtests. Brug My jump 2 APP til at måle springhøjde (enhed=cent). <30 cm=personen var træthed, >30 cm=personen var normal. |
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
|
Y balance test
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
YBT kræver, at atleten balancerer på det ene ben, mens den samtidig når så langt som muligt med det andet ben i tre separate retninger: anterior, posterolateral og posteromedial. Derfor måler denne test atletens styrke, stabilitet og balance i forskellige retninger. YBT-sammensatte score beregnes ved at summere de 3 rækkevidderetninger og normalisere resultaterne til underekstremitetslængden, hvorimod asymmetri er forskellen mellem højre og venstre benrækkevidde (1) - dette er forklaret mere detaljeret i pointsystemafsnittet. |
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
|
Muskelstivhed
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Brug Myoton PRO-instrumentet til at teste muskelstivheden. Målemetoden består i at registrere dæmpet naturlig svingning af blødt biologisk væv i form af et accelerationssignal og den efterfølgende samtidige beregning af parametrene for spændingstilstand, biomekaniske og viskoelastiske egenskaber. Dæmpet naturlig oscillation induceres af en udvendig, lav kraft hurtig-release mekanisk impuls under konstant forbelastning. Testmusklen: Quadriceps, Hamstring, Gastrocnemius, Tibialis anterior muskel. |
Ændring fra baseline efter 3 dage
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Wu Chia-Wen, Postgraduate, Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- KMUHIRB-F(I)-20180006
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .