Vibrasjonsrulling, ikke-vibrasjonsrulling og statisk strekk for forsinket muskelsårhet
Vibrasjonsrulling, ikke-vibrasjonsrulling og statisk strekk for forsinket muskelsårhet på fysiologiske endringer og gjenoppretting av atletisk ytelse hos løpere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Bakgrunn: Forsinket muskelsårhet (DOMS) er et akutt mikrotraume eller inflammatorisk respons som oppleves hos de fleste løpere; og samtidig svekker det atletisk ytelse og kan øke risikoen for idrettsskader. Å lindre symptomene på DOMS-strategier er forskjellige; den spesifikke gjenopprettingsmåten forblir imidlertid uavsluttet. Videre har få studier undersøkt at effekten av vibrerende ruller på å lindre symptomene på DOMS, og forstår de biokjemiske endringene som respons på gjenoppretting av atletisk ytelse. Derfor antar denne studien at vibrasjonsrulling (VR) kan gi frigjøring av selvmyofascia. I mellomtiden kan vibrasjonsøvelse overføre vibrasjon til spesifikke muskelgrupper for å redusere betennelse og redusere muskelsmerter. Derfor kan det tilby positive effekter inkludert forbedringer av fleksibilitet, muskelstivhet, visuell analog skala (VAS) for smerte, jmup og dynamisk balanse. Formål: Å undersøke VR, ikke-vibrasjonsrulling (NVR) og statisk strekk for DOMS på fysiologiske endringer og gjenoppretting av atletisk ytelse hos løpere. Metoder: Tretti friske og rekreasjonsvoksne løpere vil frivillig rekrutteres i forsøket. Deltakeren vil først bli indusert DOMS på tredemølleøvelsen. Deretter vil deltakerne bli matchet og tilfeldig tilordnet VR-gruppen, NVR-gruppen eller statisk strekkgruppebehandling. Hver deltaker vil bli instruert til 20-minutters behandling på bilaterale muskler inkludert gluteus, fremre og bakre lår samt fremre og bakre ben. Alle forsøkspersoner vil få blodanalyse (leukocytt, lymfocytt, kreatinkinase, c-reaktivt protein, interleukin-6) og utføre fleksibilitet i muskelstivhet, VAS for smerte, motbevegelseshopp, Y-balansetester på underekstremitet før trening og etter 24 timer og 48 time intervensjoner. Forventede resultater: VR kan effektivt lindre symptomene på DOMS, inkludert reduserte inflammatoriske biokjemiske verdier, redusert muskelstivhet, redusere muskelsmerter og øke fleksibiliteten og hoppeevnen samt forbedre dynamisk balanse på underekstremitetene. Disse dataene kan bidra til å lindre symptomene på DOMS til friske populasjoner, idrettsutøvere og medisinske teammedlemmer.
Nøkkelord: Forsinket muskelsårhet, vibrasjonsterapi, foam roller, strekkøvelse, restitusjon, ytelse
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Kaohsiung, Taiwan, 80756
- Kaohsiung Medical University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Rekrutter løpere av vanlige idretter i alderen 20-40
Ekskluderingskriterier:
- Mindre enn 3 idrettsutøvere per uke.
- Hjerte-og karsykdommer.
- Historie om astma.
- Muskel- og skjelettskade innen 6 måneder.
- Tidligere frakturoperasjon.
- Nevrologiske symptomer.
- Tar anti-inflammatoriske legemidler.
- Tar høyt blodtrykk og diabetes.
- Dårlige vaner som røyking, drikking.
- Å ikke kunne samarbeide med tidsregistrering.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Ikke-randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: statisk stretchin
Statiske ekstremitetsmuskler i underekstremitetene, inkludert: setemuskler (hovedmuskelgruppe: gluteus maximus), fremre lårmuskler (strand rectus, medial femoral muskel, lateral femoral muskel, medial femoral muskel), bakre lårmuskulatur (hovedmuskel) Gruppe: semimembranosus, semitendinosus, biceps femoris), fremre muskler i leggen (anterior tibialis anterior muskel, ekstensormuskel) og bakre muskler i leggen (gastrocnemius, soleus muskel).
4 grupper per muskelgruppe, 30 sekunder/gruppe
|
statisk strekk og den totale tiden er 20 minutter.
|
|
Eksperimentell: ikke-vibrasjonsrulling
Del av underekstremitet.
Slik som: setemuskel (hovedmuskelgruppe: gluteus maximus), fremre lårmuskelgruppe (straight rectus, medial femoral muskel, lateral femoral muskel, femoral intermediær muskel), bakre lårmuskelgruppe (hovedmuskelgruppe: semimembranosus, Semitendinosus, biceps femoris ), fremre muskler i leggen (anterior tibialis anterior muskel, ekstensormuskel) og bakre muskler i leggen (gastrocnemius, soleus muskel).
Hver etappe i hvert par utfører 30 sekunder/gruppe for totalt 4 grupper i en total tid på 20 minutter.
|
bruk ikke-vibrasjonsrulling og den totale tiden er 20 minutter.
|
|
Eksperimentell: Vibrasjonsrulling
Del av underekstremiteten.
Slik som: setemuskel (hovedmuskelgruppe: gluteus maximus), fremre lårmuskelgruppe (straight rectus, medial femoral muskel, lateral femoral muskel, femoral intermediær muskel), bakre lårmuskelgruppe (hovedmuskelgruppe: semimembranosus, Semitendinosus, biceps femoris ), fremre muskler i leggen (anterior tibialis anterior muskel, ekstensormuskel) og bakre muskler i leggen (gastrocnemius, soleus muskel).
Hver muskelgruppe på hver fot utfører 30 sekunder/gruppe, totalt 4 grupper, vibrasjonsfrekvensen er 28 Hz, og den totale tiden er 20 minutter.
|
bruk Vibrasjonsrulling vibrasjonsfrekvensen er 28 Hz, og den totale tiden er 20 minutter.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
C-reaktivt protein
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
Hovedsakelig brukt som en indikator på betennelse
|
Endring fra baseline ved 3 dager
|
|
Interleukin-6
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
Brukes som en indikator på betennelse
|
Endring fra baseline ved 3 dager
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Fleksibilitet
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
Sportsprestasjon etter bevegelsesområde (enhet=grad). Popliteal vinkeltest for å teste bevegelsesområdet for hamstringen. =>Mengde kneforlengelse med hoften bøyd ved 90º Elys test for å teste bevegelsesområdet i rectus femoris. =>Terapeuten står ved siden av pasienten, ved siden av benet som skal testes. Den ene hånden skal være på korsryggen, den andre skal holde benet ved hælen. Passivt bøy kneet på en rask måte. Hælen skal berøre baken. Test begge sider for sammenligning. Testen er positiv når hælen ikke kan berøre baken, hoften på den testede siden reiser seg fra bordet, pasienten føler smerte eller prikking i ryggen eller bena. |
Endring fra baseline ved 3 dager
|
|
Visuell analog skala for smerte
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
Måleinstrument som prøver å måle en karakteristikk eller holdning som antas å strekke seg over et kontinuum av verdier og som ikke lett kan måles direkte. gir en rekke skårer fra 0-10, er følgende kuttpunkter på smerte VAS blitt anbefalt: ingen smerte (0), mild smerte (1-3), moderat smerte (4-6) og alvorlig smerte (>6) ). |
Endring fra baseline ved 3 dager
|
|
Motbevegelseshopp
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
Motbevegelseshoppet (CMJ) er et enkelt, praktisk, gyldig og veldig pålitelig mål på kraft i underkroppen. Som en konsekvens er det ingen overraskelse at dette har blitt en hjørnesteinstest for mange styrke- og kondisjonstrenere og idrettsforskere. CMJ har vist seg å være det mest pålitelige målet for kraft i underkroppen sammenlignet med andre hoppetester. Bruk My jump 2 APP for å måle hopphøyde (enhet=cent). <30 cm=personen var utmattelse, >30 cm=personen var normal. |
Endring fra baseline ved 3 dager
|
|
Y balansetest
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
YBT krever at idrettsutøveren balanserer på det ene beinet mens han samtidig når så langt som mulig med det andre beinet i tre separate retninger: anterior, posterolateral og posteromedial. Derfor måler denne testen utøverens styrke, stabilitet og balanse i ulike retninger. YBT-sammensatte poengsum beregnes ved å summere de 3 rekkevidderetningene og normalisere resultatene til lengden på nedre lem, mens asymmetri er forskjellen mellom rekkevidde på høyre og venstre lem (1) - dette er forklart mer detaljert i avsnittet om skåringssystem. |
Endring fra baseline ved 3 dager
|
|
Muskelstivhet
Tidsramme: Endring fra baseline ved 3 dager
|
Bruk Myoton PRO-instrumentet til å teste muskelstivheten. Målemetoden består i å registrere dempet naturlig oscillasjon av mykt biologisk vev i form av et akselerasjonssignal og den påfølgende samtidige beregningen av parametrene for spenningstilstand, biomekaniske og viskoelastiske egenskaper. Dempet naturlig oscillasjon induseres av en utvendig, lavkrafts hurtigutløsende mekanisk impuls under konstant forbelastning. Testmuskelen: Quadriceps, Hamstring, Gastrocnemius, Tibialis anterior muskel. |
Endring fra baseline ved 3 dager
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Wu Chia-Wen, Postgraduate, Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- KMUHIRB-F(I)-20180006
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .