Rolamento com vibração, rolamento sem vibração e alongamento estático para dor muscular de início tardio
Rolamento com vibração, rolamento sem vibração e alongamento estático para dor muscular de início tardio em alterações fisiológicas e recuperação do desempenho atlético em corredores
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Antecedentes: Dor muscular de início tardio (DOMS) é um microtrauma agudo ou resposta inflamatória experimentada na maioria dos corredores; e simultaneamente prejudica o desempenho atlético e pode aumentar o risco de lesões esportivas. As estratégias para aliviar os sintomas de DOMS são várias; no entanto, a forma de recuperação específica permanece inconclusa. Além disso, poucos estudos investigaram os efeitos do rolo vibratório no alívio dos sintomas da DOMS e compreenderam as alterações bioquímicas em resposta à recuperação do desempenho atlético. Portanto, este estudo levanta a hipótese de que o rolamento vibratório (VR) poderia fornecer liberação de auto-miofáscia. Enquanto isso, o exercício de vibração pode transmitir a vibração a grupos musculares específicos para diminuir a inflamação e reduzir a dor muscular. Portanto, poderia oferecer efeitos positivos, incluindo melhorias de flexibilidade, rigidez muscular, escala visual analógica (VAS) para dor, jmup e equilíbrio dinâmico. Objetivo: Investigar a RV, o rolamento sem vibração (NVR) e o alongamento estático para DMIT nas alterações fisiológicas e na recuperação do desempenho atlético em corredores. Métodos: Trinta corredores adultos saudáveis e recreativos serão recrutados voluntariamente para o experimento. O participante será DOMS induzido no exercício de esteira em primeiro lugar. Em seguida, os participantes serão combinados e designados aleatoriamente para o tratamento de grupo VR, grupo NVR ou grupo de alongamento estático. Cada participante será instruído a um tratamento de 20 minutos nos músculos bilaterais, incluindo glúteos, coxas anteriores e posteriores, bem como pernas anteriores e posteriores. Todos os sujeitos receberão análise sanguínea (leucócitos, linfócitos, creatina quinase, proteína c-reativa, interleucina-6) e realizarão testes de flexibilidade, rigidez muscular, EVA para dor, salto contra movimento, testes de equilíbrio Y em membro inferior antes do exercício e após 24 horas e 48 horas intervenções de hora. Resultados esperados: A RV poderia efetivamente aliviar os sintomas de DOMS, incluindo diminuição dos valores bioquímicos inflamatórios, diminuição da rigidez muscular, redução da dor muscular e aumento da flexibilidade e capacidade de salto, bem como melhoria do equilíbrio dinâmico nos membros inferiores. Esses dados podem fornecer alívio dos sintomas de DOMS para populações saudáveis, atletas e membros da equipe médica.
Palavras-chave: Dor muscular de início tardio, terapia de vibração, rolo de espuma, exercício de alongamento, recuperação, desempenho
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Kaohsiung, Taiwan, 80756
- Kaohsiung Medical University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Recrute corredores de esportes regulares com idades entre 20 e 40 anos
Critério de exclusão:
- Menos de 3 atletas por semana.
- Doença cardiovascular.
- História de asma.
- Lesão musculoesquelética em 6 meses.
- Cirurgia de fratura prévia.
- Sintomas neurológicos.
- Tomando anti-inflamatórios.
- Tomar pressão alta e diabetes.
- Maus hábitos como fumar, beber.
- Não sendo capaz de cooperar com a detecção de tempo.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Não randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: alongamento estático
Músculos estáticos das extremidades dos membros inferiores, incluindo: músculos glúteos (principal grupo muscular: glúteo máximo), músculos anteriores da coxa (retalho, músculo femoral medial, músculo femoral lateral, músculo femoral medial), músculos posteriores da coxa (músculo principal) Grupo: semimembranoso, semitendinoso, bíceps femoral), músculos anteriores da panturrilha (músculo tibial anterior anterior, músculo extensor) e músculos posteriores da panturrilha (gastrocnêmio, músculo sóleo).
4 grupos por grupo muscular, 30 segundos/grupo
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alongamento estático e o tempo total é de 20 minutos.
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Experimental: rolamento sem vibração
Parte inferior do membro.
Tais como: músculo glúteo (principal grupo muscular: glúteo máximo), grupo muscular anterior da coxa (reto reto, músculo femoral medial, músculo femoral lateral, músculo femoral intermediário), grupo muscular posterior da coxa (principal grupo muscular: semimembranoso, semitendinoso, bíceps femoral ), músculos anteriores da panturrilha (músculo tibial anterior anterior, músculo extensor) e músculos posteriores da panturrilha (gastrocnêmio, músculo sóleo).
Cada perna de cada par executa 30 segundos/grupo para um total de 4 grupos para um tempo total de 20 minutos.
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use rolamento sem vibração e o tempo total é de 20 minutos.
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Experimental: Vibração rolando
Parte inferior do membro.
Tais como: músculo glúteo (principal grupo muscular: glúteo máximo), grupo muscular anterior da coxa (reto reto, músculo femoral medial, músculo femoral lateral, músculo femoral intermediário), grupo muscular posterior da coxa (principal grupo muscular: semimembranoso, semitendinoso, bíceps femoral ), músculos anteriores da panturrilha (músculo tibial anterior anterior, músculo extensor) e músculos posteriores da panturrilha (gastrocnêmio, músculo sóleo).
Cada grupo muscular de cada pé realiza 30 segundos/grupo, totalizando 4 grupos, a frequência de vibração é de 28 Hz, e o tempo total é de 20 minutos.
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use vibração rolando a frequência de vibração é de 28 Hz e o tempo total é de 20 minutos.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Proteína C-reativa
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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Usado principalmente como um indicador de inflamação
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Mudança da linha de base em 3 dias
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Interleucina-6
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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Usado como um indicador de inflamação
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Mudança da linha de base em 3 dias
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Flexibilidade
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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Desempenho esportivo por amplitude de movimento (unidade = grau). Teste do ângulo poplíteo para testar a amplitude de movimento dos isquiotibiais. =>Quantidade de extensão do joelho com quadril flexionado a 90º Teste de Ely para testar a amplitude de movimento do reto femoral. =>O terapeuta fica ao lado do paciente, no lado da perna que será testada. Uma mão deve estar na parte inferior das costas, a outra segurando a perna no calcanhar. Flexione passivamente o joelho de forma rápida. O calcanhar deve tocar as nádegas. Teste ambos os lados para comparação. O teste é positivo quando o calcanhar não consegue tocar as nádegas, o quadril do lado testado se eleva da mesa, o paciente sente dor ou formigamento nas costas ou nas pernas. |
Mudança da linha de base em 3 dias
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Escala visual analógica para dor
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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Instrumento de medição que tenta medir uma característica ou atitude que se acredita variar em um continuum de valores e não pode ser facilmente medido diretamente. fornecendo uma escala de pontuação de 0 a 10, os seguintes pontos de corte na EVA de dor foram recomendados: sem dor (0), dor leve (1-3), dor moderada (4-6) e dor intensa (>6 ). |
Mudança da linha de base em 3 dias
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Salto contra movimento
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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O salto com contramovimento (CMJ) é uma medida simples, prática, válida e muito confiável da potência da parte inferior do corpo. Como consequência, não é nenhuma surpresa que este tenha se tornado um teste fundamental para muitos treinadores de força e condicionamento e cientistas esportivos. O CMJ demonstrou ser a medida mais confiável da potência da parte inferior do corpo em comparação com outros testes de salto. Use o aplicativo My jump 2 para medir a altura do salto (unidade = centavo). <30 cm=o sujeito estava cansado, >30 cm=o sujeito estava normal. |
Mudança da linha de base em 3 dias
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Teste de equilíbrio Y
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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O YBT exige que o atleta se equilibre em uma perna enquanto simultaneamente alcança o máximo possível com a outra perna em três direções distintas: anterior, posterolateral e posteromedial. Portanto, este teste mede a força, estabilidade e equilíbrio do atleta em várias direções. A pontuação composta do YBT é calculada somando as 3 direções de alcance e normalizando os resultados para o comprimento do membro inferior, enquanto a assimetria é a diferença entre o alcance do membro direito e esquerdo (1) - isso é explicado com mais detalhes na seção do sistema de pontuação. |
Mudança da linha de base em 3 dias
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Rigidez muscular
Prazo: Mudança da linha de base em 3 dias
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Use o instrumento Myoton PRO para testar a rigidez muscular. O método de medição consiste no registro da oscilação natural amortecida do tecido biológico mole na forma de um sinal de aceleração e o posterior cálculo simultâneo dos parâmetros de Estado de Tensão, Propriedades Biomecânicas e Viscoelásticas. A oscilação natural amortecida é induzida por um impulso mecânico externo de liberação rápida de baixa força sob pré-carga constante. O músculo de teste: quadríceps, isquiotibiais, gastrocnêmio, músculo tibial anterior. |
Mudança da linha de base em 3 dias
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Colaboradores e Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Wu Chia-Wen, Postgraduate, Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- KMUHIRB-F(I)-20180006
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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