Hjemmeøvelsesprotokol for nakkesmerter

Introduktion: Nakkesmerter stiger globalt som en muskel- og skeletlidelse, som følge af flere faktorer. I øjeblikket findes der flere typer behandlinger mod cervikalgi, der anvendes efter terapeutens valg og patientens forhold og præferencer, dog er der ingen rapporter om en effektiv selvudførende behandling, der sigter mod at stabilisere livmoderhalsen, give muskuloskeletal balance og fokus på at reducere smerte.

Det er vigtigt at fremme en selvudførende behandling, hvilket resulterer i en høj omkostningsfordel, fordi patienten ikke skal flytte for at udføre behandlingen uden for sit hjem, ikke har brug for økonomiske ressourcer og kræver kort tid til at udføre den. Ud over at mindske hyppigheden og intensiteten af ​​hospitalsindlæggelser og offentlige omkostninger, der afholdes i denne muskel- og skeletlidelse. Derfor sigter undersøgelsen på at konstruere, validere og tilpasse en selvudførende træningsprotokol til at reducere cervikal smerte.

Metoder: Første fase var udviklingen af ​​den første version af protokollen, gennem litteratursøgning; i anden fase blev indholdet valideret, gennem evaluering af et udvalg bestående af ni fysioterapeuter, dommere ved hjælp af Delphi-teknikken; og den sidste fase af protokollen, den kulturelle tilstrækkelighed, udføres gennem evaluering af femten deltagere af målpopulationen for at samle den endelige version af protokollen.