Protocolo de ejercicios caseros para el dolor de cuello

Introducción: El dolor de cuello está aumentando a nivel mundial como un trastorno musculoesquelético, como resultado de varios factores. Actualmente, existen varios tipos de tratamientos para la cervicalgia, aplicados de acuerdo a la elección del terapeuta y las condiciones y preferencias del paciente, sin embargo, no hay reportes de un tratamiento autoejecutable efectivo que tenga como objetivo estabilizar la cervical, dar equilibrio musculoesquelético y enfocarse en reducir dolor.

Es importante la promoción de un tratamiento autorealizado, resultando en un alto costo beneficio ya que el paciente no tiene que trasladarse para realizar el tratamiento fuera de su domicilio, no necesita recursos económicos y demanda poco tiempo para realizarlo. Además de disminuir la frecuencia e intensidad de las hospitalizaciones y los costos gubernamentales en los que incurre este trastorno musculoesquelético. Por lo tanto, el estudio tiene como objetivo construir, validar y adaptar un protocolo de ejercicio autoejecutable para reducir el dolor cervical.

Métodos: La primera fase fue la elaboración de la primera versión del protocolo, a través de búsqueda bibliográfica; en la segunda fase, se validó el contenido, a través de la evaluación de un comité de nueve jueces fisioterapeutas utilizando la técnica Delphi; y la última fase del protocolo, la adecuación cultural, se está realizando a través de la evaluación de quince participantes de la población objetivo para armar la versión final del protocolo.