Protocollo di esercizi a casa per il dolore al collo

Introduzione: il dolore al collo è in aumento a livello globale come disturbo muscoloscheletrico, come risultato di diversi fattori. Attualmente esistono diversi tipi di trattamenti per la cervicalgia, applicati in base alla scelta del terapista e alle condizioni e preferenze del paziente, tuttavia, non ci sono segnalazioni di un efficace trattamento auto-effettivo che miri a stabilizzare la cervicale, a dare equilibrio muscolo-scheletrico e concentrarsi sulla riduzione Dolore.

E' importante la promozione di un trattamento auto-effettivo, che comporti un alto vantaggio in termini di costi perché il paziente non deve spostarsi per eseguire il trattamento fuori casa, non ha bisogno di risorse economiche e richiede poco tempo per eseguirlo. Oltre a diminuire la frequenza e l'intensità dei ricoveri e dei costi governativi sostenuti per questo disturbo muscoloscheletrico. Pertanto, lo studio mira a costruire, convalidare e adattare un protocollo di esercizio auto-performante per ridurre il dolore cervicale.

Metodi: La prima fase è stata lo sviluppo della prima versione del protocollo, attraverso la ricerca bibliografica; nella seconda fase, il contenuto è stato validato, attraverso la valutazione da parte di una commissione di nove giudici fisioterapisti utilizzando la tecnica Delphi; e l'ultima fase del protocollo, l'adeguatezza culturale, viene eseguita attraverso la valutazione di quindici partecipanti della popolazione target per assemblare la versione finale del protocollo.