Faktorer, der påvirker nakkestillingen hos akademikere med ikke-specifikke nakkesmerter

Kroniske uspecifikke nakkesmerter er et af de vigtigste almindelige muskuloskeletale problemer, som har betydelig indvirkning på personlige og økonomiske omkostninger. På grund af fysiske arbejdsfaktorer er nakkesmerter signifikant forbundet med at holde nakken i en langvarig fremadrettet stilling og udføre gentagne bevægelser.

Korrekt kropsholdning defineres som en muskuloskeletal balance, der involverer en minimal mængde af stress og belastning af kroppen. Postural vurdering er en af ​​de vigtigste dele af den fysiske undersøgelsesproces. Selvom korrekt kropsholdning ønskes, udviser mange mennesker ikke god kropsholdning.

Forward head posture (FHP) er den mest almindelige cervikale posturale fejl i det sagittale plan, der findes med forskellige sværhedsgrader i næsten alle populationer.

En af de mest almindelige posturale lidelser i nakke- og skulderbæltet opstår, når hovedets stilling forskydes fremad i forhold til støttepunktet, som kaldes fremadrettet hovedstilling (FHP). Den kraniovertebrale vinkel (CVA) er en meget brugt metode til objektiv måling af FHP-sværhedsgrad. En mindre CVA indikerede en større FHP og en CVA mindre end 48-50 er defineret som FHP.

Det er blevet rapporteret, at cirka 61,3 % af de voksne, der arbejder ved hjælp af en computer og har nakkesmerter, har en anterior vippestilling af hovedet. Denne posturale lidelse er forårsaget af forskellige faktorer som at sove med hovedet for højt, langvarig computerbrug, svage rygmuskler osv. I de senere år har den udbredte brug af computere på kontorer fået folk til at bruge deres personlige computere for meget i deres dagligdag. Disse ændringer kan forårsage en dårlig kropsholdning og medfølgende nakkesmerter.

Langvarigt arbejde foran en computer kræver en statisk holdning af overkroppen. For at opretholde den statiske kropsholdning overbelastes nakke-, skulder- og overekstremitetsmusklerne og kommer som følge heraf til skade. Ubehagelig kropsholdning, især afhængig af skærmens synsvinkel og stolens og bordets position, kan forkorte blødt væv og forårsage muskelspændinger, svaghed og muskeltræthed. Nogle forskere rapporterede, at muskelspændinger og stress, der opstår i forkortede strukturer, denne tilstand kan forårsage smerte, og dette kan udvikle en ond cirkel af muskelspændinger-smerte-øget spænding-øget smerte.

Fra et biomekanisk synspunkt forårsager FHP ændringer i muskelsenenhedens længde af de cervikale ekstensorer og flexorer og det atlanto-occipitale led.

Tendensen til at blive siddende i længere tid er stigende, ligesom den procentdel af befolkningen, der bruger en personlig computer eller smartphone.

Dette kan forårsage ændringer i justeringen af ​​rygsøjlen, hvilket fører til forkert holdning, såsom en afrundet skulder eller en fremadrettet hovedstilling (FHP). CVA er en meget brugt metode til objektiv måling af FHP.

Den cervikale hvirvel spiller en rolle i proprioceptive sensoriske input. Den proprioceptive opfattelse af halshvirvelen bærer information til at korrigere fejlstilling og har en vigtig rolle i postural kontrol. Den reagerer også følsomt for korrekt bevægelse af hovedet ved at handle i koordination med den sensoriske feedback fra det vestibulære system.

FHP kan give problemer såsom øget stress på de posteriore cervikale elementer, begrænsning af cervikal bevægelse, muskulært aktivitetsniveau og svække cervikal proprioception.

Akademikere skal muligvis stå i lang tid, bruge en computer i en statisk stilling og arbejde i et stressende humør forårsaget af akademiske fremskridtsangst.

Derfor rapporterede akademikerne i en undersøgelse den øvre ryg og nakke som de mest almindelige muskuloskeletale problemer.

Forskere fandt ud af, at hos akademikere var mønsteret og de fysiske risikofaktorer for nakkesmerter i forhold til andre muskuloskeletale smerter den højeste procentdel.

Så vidt vi ved, er der ingen undersøgelse, der evaluerer faktorer, der påvirker nakkestillingen hos akademikere med uspecifikke nakkesmerter.

Formålet med vores undersøgelse er at undersøge sammenhængen mellem nakkestilling og nakkesmerter og de faktorer, der påvirker nakkestillingen blandt akademikere.