Факторы, влияющие на положение шеи у академиков с неспецифической болью в шее

Хроническая неспецифическая боль в шее является одной из наиболее распространенных проблем опорно-двигательного аппарата, которая оказывает значительное влияние на личные и финансовые затраты. Из-за факторов физической работы боль в шее в значительной степени связана с удержанием шеи в длительном положении вперед и выполнением повторяющихся движений.

Правильная осанка определяется как скелетно-мышечный баланс, который предполагает минимальное количество стресса и напряжения в теле. Оценка осанки является одной из наиболее важных частей процесса медицинского осмотра. Хотя правильная осанка желательна, многие люди не демонстрируют хорошую осанку.

Положение головы вперед (FHP) является наиболее распространенным нарушением осанки шейного отдела позвоночника в сагиттальной плоскости, которое встречается с различной степенью тяжести почти во всех популяциях.

Одно из наиболее частых постуральных нарушений в области шеи и плечевого пояса возникает при смещении положения головы вперед относительно точки опоры, что называется выдвинутой вперед осанкой головы (ЗГП). Краниовертебральный угол (CVA) является широко используемым методом для объективного измерения тяжести СГП. Меньший CVA указывал на большее FHP, а CVA менее 48-50 определяется как FHP.

Сообщалось, что примерно 61,3% взрослых, которые работают за компьютером и испытывают боль в шее, имеют наклон головы вперед. Это нарушение осанки вызвано различными факторами, такими как сон со слишком высоко поднятой головой, длительная работа за компьютером, слабость мышц спины и т. д. В последние годы широкое использование компьютеров в офисах привело к тому, что люди слишком часто используют свои персональные компьютеры в повседневной жизни. Эти изменения могут стать причиной плохой осанки и сопутствующей боли в шее.

Длительная работа перед компьютером требует статического положения верхней части тела. Для поддержания статической позы мышцы шеи, плеч и верхних конечностей перегружаются и, как следствие, повреждаются. Неудобная поза, особенно зависящая от угла обзора экрана и положения стула и стола, может укорачивать мягкие ткани и вызывать мышечное напряжение, слабость и мышечную усталость. Некоторые исследователи сообщают, что мышечное напряжение и стресс, возникающие в укороченных структурах, могут вызывать боль, и это может привести к развитию порочного круга: мышечное напряжение — боль — усиление напряжения — усиление боли.

С точки зрения биомеханики ЗГП вызывает изменения длины мышечно-сухожильных единиц шейных разгибателей и сгибателей и атланто-затылочного сустава.

Тенденция сидеть в течение длительного периода времени растет, как и процент населения, использующего персональный компьютер или смартфон.

Это может вызвать изменения в выравнивании позвоночника, что приведет к неправильной осанке, такой как округление плеч или наклон головы вперед (FHP). CVA является широко используемым методом объективного измерения FHP.

Шейный позвонок играет роль в проприоцептивном сенсорном вводе. Проприоцептивное восприятие шейного позвонка несет информацию для исправления смещения и играет важную роль в постуральном контроле. Он также чутко реагирует на правильное движение головы, действуя в координации с сенсорной обратной связью от вестибулярной системы.

FHP может вызвать такие проблемы, как увеличение нагрузки на задние шейные элементы, ограничение диапазона движения шейки матки, уровня мышечной активности и нарушение шейной проприоцепции.

Академикам, возможно, придется находиться в положении стоя в течение длительного времени, использовать компьютер в статичной позе и работать в стрессовом настроении, вызванном беспокойством по поводу академической успеваемости.

Соответственно, в исследовании ученые назвали верхнюю часть спины и шеи наиболее распространенными проблемами опорно-двигательного аппарата.

Исследователи обнаружили, что у академиков по сравнению с другими мышечно-скелетными болями картина и физические факторы риска боли в шее были в самом высоком проценте.

Насколько нам известно, нет исследований, оценивающих факторы, влияющие на положение шеи у академиков с неспецифической болью в шее.

Цель нашего исследования - изучить взаимосвязь между положением шеи и болью в шее, а также факторы, влияющие на положение шеи среди академиков.