Factoren die de nekhouding beïnvloeden bij academici met niet-specifieke nekpijn

Chronische aspecifieke nekpijn is een van de belangrijkste veel voorkomende musculoskeletale problemen die een aanzienlijke impact heeft op persoonlijke en financiële kosten. Vanwege fysieke werkfactoren wordt nekpijn significant geassocieerd met het langdurig in een voorwaartse houding houden van de nek en het uitvoeren van repetitieve bewegingen.

Een juiste houding wordt gedefinieerd als een musculoskeletale balans die een minimale hoeveelheid stress en spanning op het lichaam met zich meebrengt. Houdingsbeoordeling is een van de belangrijkste onderdelen van het lichamelijk onderzoek. Hoewel een juiste houding gewenst is, vertonen veel mensen geen goede houding.

Voorwaartse hoofdhouding (FHP) is de meest voorkomende cervicale houdingsfout in het sagittale vlak die in bijna alle populaties met verschillende ernstniveaus wordt aangetroffen.

Een van de meest voorkomende houdingsstoornissen in de nek- en schoudergordel treedt op wanneer de positie van het hoofd naar voren wordt verplaatst ten opzichte van het steunpunt, wat de voorwaartse hoofdhouding (FHP) wordt genoemd. De craniovertebrale hoek (CVA) is een veelgebruikte methode voor het objectief meten van de ernst van FHP. Een kleinere CVA wees op een grotere FHP en een CVA van minder dan 48-50 wordt gedefinieerd als FHP.

Er is gemeld dat ongeveer 61,3% van de volwassenen die met een computer werken en nekpijn hebben, een naar voren gekantelde houding van het hoofd hebben. Deze houdingsstoornis wordt veroorzaakt door verschillende factoren zoals slapen met het hoofd te hoog, langdurig computergebruik, zwakke rugspieren, enz. In de afgelopen jaren heeft het wijdverbreide gebruik van computers in kantoren ertoe geleid dat mensen hun pc te veel in hun dagelijks leven gebruiken. Deze veranderingen kunnen een slechte houding en bijbehorende nekpijn veroorzaken.

Langdurig werken achter een computer vereist een statische houding van het bovenlichaam. Om de statische houding te behouden, worden de nek-, schouder- en bovenste extremiteitspieren overbelast en daardoor geblesseerd. Een ongemakkelijke houding, vooral afhankelijk van de kijkhoek van het scherm en de positie van de stoel en tafel, kan de zachte weefsels verkorten en spierspanning, zwakte en spiervermoeidheid veroorzaken. Sommige onderzoekers meldden dat de spierspanning en stress die optreedt in verkorte structuren, deze aandoening pijn kan veroorzaken en dat dit een vicieuze cirkel kan ontwikkelen van spierspanning-pijn-verhoogde spanning-verhoogde pijn.

Vanuit het oogpunt van biomechanica veroorzaakt FHP veranderingen in de lengte van de spierpeeseenheid van de cervicale extensoren en flexoren en het atlanto-occipitale gewricht.

De neiging om lang te blijven zitten neemt toe, evenals het percentage van de bevolking dat een pc of smartphone gebruikt.

Dit kan veranderingen in de uitlijning van de wervelkolom veroorzaken, wat leidt tot een onjuiste houding, zoals een afgeronde schouder of een voorwaartse hoofdhouding (FHP). De CVA is een veelgebruikte methode voor het objectief meten van FHP.

De halswervel speelt een rol bij proprioceptieve sensorische input. De proprioceptieve waarneming van de halswervel draagt ​​informatie over om een ​​verkeerde uitlijning te corrigeren en speelt een belangrijke rol bij houdingsregulatie. Het reageert ook gevoelig op een juiste beweging van het hoofd door te werken in coördinatie met de sensorische feedback van het vestibulaire systeem.

FHP kan problemen veroorzaken zoals toenemende spanning op de achterste cervicale elementen, beperking van het bewegingsbereik van de cervicale wervelkolom, spieractiviteitsniveau en aantasting van de cervicale proprioceptie.

Academici moeten mogelijk lange tijd staan, een computer in een statische houding gebruiken en in een stressvolle stemming werken die wordt veroorzaakt door angst voor studievoortgang.

Dienovereenkomstig meldden de academici in een onderzoek de bovenrug en nekregio's als de meest voorkomende musculoskeletale problemen.

Onderzoekers ontdekten dat bij academici in vergelijking met andere musculoskeletale pijn het patroon en de fysieke risicofactoren voor nekpijn het hoogste percentage waren.

Voor zover wij weten, is er geen studie die factoren evalueert die de nekhouding beïnvloeden bij academici met niet-specifieke nekpijn.

Het doel van ons onderzoek is om de relatie tussen nekhouding en nekpijn en de factoren die de nekhouding bij academici beïnvloeden te onderzoeken.