Czynniki wpływające na postawę szyi u naukowców z niespecyficznym bólem szyi

Przewlekły niespecyficzny ból szyi jest jednym z najważniejszych powszechnych problemów układu mięśniowo-szkieletowego, który ma znaczny wpływ na koszty osobowe i finansowe. Ze względu na czynniki pracy fizycznej ból szyi jest istotnie związany z utrzymywaniem szyi w pozycji wysuniętej do przodu i wykonywaniem powtarzalnych ruchów.

Właściwa postawa jest definiowana jako równowaga mięśniowo-szkieletowa, która wiąże się z minimalnym obciążeniem i obciążeniem organizmu. Ocena posturalna jest jedną z najważniejszych części procesu badania fizykalnego. Chociaż pożądana jest prawidłowa postawa, wiele osób nie wykazuje prawidłowej postawy.

Postawa głowy wysunięta do przodu (FHP) jest najczęstszą wadą postawy odcinka szyjnego kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej, występującą z różnym nasileniem w prawie wszystkich populacjach.

Jedno z najczęstszych zaburzeń postawy w obrębie szyi i obręczy barkowej występuje, gdy pozycja głowy jest przesunięta do przodu w stosunku do punktu podparcia, co nazywa się przednią postawą głowy (FHP). Kąt czaszkowo-kręgowy (CVA) jest szeroko stosowaną metodą obiektywnego pomiaru ciężkości FHP. Mniejszy CVA wskazywał na większy FHP, a CVA mniejszy niż 48-50 określa się jako FHP.

Doniesiono, że około 61,3% dorosłych, którzy pracują przy komputerze i odczuwają ból szyi, ma głowę pochyloną do przodu. To zaburzenie postawy jest spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak spanie ze zbyt wysoko uniesioną głową, długotrwałe korzystanie z komputera, słabe mięśnie pleców itp. W ostatnich latach powszechne korzystanie z komputerów w biurach spowodowało, że ludzie zbyt często korzystają z komputerów osobistych w życiu codziennym. Zmiany te mogą powodować złą postawę i towarzyszący ból szyi.

Długotrwała praca przed komputerem wymaga statycznej postawy górnej części ciała. Aby utrzymać statyczną postawę, mięśnie karku, barków i kończyn górnych są przeciążane, a w konsekwencji kontuzjowane. Niewygodna pozycja, w szczególności zależna od kąta patrzenia na ekran oraz pozycji krzesła i stołu, może powodować skrócenie tkanek miękkich oraz powodować napięcie, osłabienie i zmęczenie mięśni. Niektórzy badacze donoszą, że napięcie mięśni i stres, który występuje w skróconych strukturach, ten stan może powodować ból, a to może rozwinąć błędne koło: napięcie mięśni-ból-zwiększone napięcie-zwiększony ból.

Z punktu widzenia biomechaniki FHP powoduje zmiany długości jednostek ścięgien mięśnia prostowników i zginaczy odcinka szyjnego oraz stawu szczytowo-potylicznego.

Wzrasta tendencja do pozostawania w pozycji siedzącej przez długi czas, podobnie jak odsetek populacji korzystającej z komputera osobistego lub smartfona.

Może to powodować zmiany w ustawieniu kręgosłupa, prowadzące do nieprawidłowej postawy, takiej jak zaokrąglony bark lub wysunięta do przodu postawa głowy (FHP). CVA jest szeroko stosowaną metodą obiektywnego pomiaru FHP.

Kręg szyjny odgrywa rolę w proprioceptywnych bodźcach czuciowych. Percepcja proprioceptywna kręgu szyjnego niesie informacje umożliwiające korygowanie nieprawidłowego ustawienia i odgrywa ważną rolę w kontroli postawy. Reaguje również wrażliwie na prawidłowy ruch głowy, działając w koordynacji z sensorycznym sprzężeniem zwrotnym z układu przedsionkowego.

FHP może powodować problemy, takie jak zwiększone obciążenie tylnych elementów szyjki macicy, ograniczenie zakresu ruchu szyjki macicy, poziom aktywności mięśniowej i upośledzenie propriocepcji szyjnej.

Pracownicy akademiccy mogą być zmuszeni do przebywania w pozycji stojącej przez długi czas, korzystania z komputera w pozycji statycznej i pracy w stresującym nastroju spowodowanym obawami o postępy w nauce.

W związku z tym w badaniu akademicy zgłosili górną część pleców i szyi jako najczęstsze problemy układu mięśniowo-szkieletowego.

Naukowcy odkryli, że u naukowców akademickich w porównaniu z innymi rodzajami bólu mięśniowo-szkieletowego wzorzec i fizyczne czynniki ryzyka bólu szyi były najwyższe.

Według naszej wiedzy nie ma badań oceniających czynniki wpływające na postawę szyi u naukowców z niespecyficznym bólem szyi.

Celem naszego badania jest zbadanie związku między postawą szyi a bólem szyi oraz czynnikami wpływającymi na postawę szyi wśród naukowców.