Fatores que afetam a postura do pescoço em acadêmicos com dor cervical inespecífica

A dor cervical inespecífica crônica é um dos problemas musculoesqueléticos comuns mais importantes, com impacto considerável nos custos pessoais e financeiros. Devido a fatores de trabalho físico, a dor no pescoço está significativamente associada a manter o pescoço em uma postura frontal prolongada e realizar movimentos repetitivos.

A postura adequada é definida como um equilíbrio musculoesquelético que envolve uma quantidade mínima de estresse e tensão no corpo. A avaliação postural é uma das partes mais importantes do processo de exame físico. Embora a postura correta seja desejada, muitas pessoas não exibem uma boa postura.

A postura anteriorizada da cabeça (FHP) é a falha postural cervical mais comum no plano sagital, encontrada com diferentes graus de gravidade em quase todas as populações.

Um dos distúrbios posturais mais comuns no pescoço e cintura escapular ocorre quando a posição da cabeça é deslocada para frente em relação ao ponto de apoio, o que é chamado de postura anterior da cabeça (FHP). O ângulo craniovertebral (AVE) é um método amplamente utilizado para a medida objetiva da gravidade do PSF. Um AVC menor indica um PSF maior e um AVC menor que 48-50 é definido como PSF.

Foi relatado que aproximadamente 61,3% dos adultos que trabalham usando um computador e têm dor no pescoço têm uma postura de inclinação anterior da cabeça. Este distúrbio postural é causado por vários fatores, como dormir com a cabeça muito alta, uso prolongado do computador, músculos fracos das costas, etc. Nos últimos anos, o uso generalizado de computadores em escritórios fez com que as pessoas usassem excessivamente seus computadores pessoais em sua vida diária. Essas mudanças podem causar uma má postura e dores no pescoço.

O trabalho prolongado na frente de um computador requer uma postura estática da parte superior do corpo. Para manter a postura estática, os músculos do pescoço, ombros e membros superiores são sobrecarregados e consequentemente lesionados. Uma postura desconfortável, principalmente dependendo do ângulo de visão da tela e da posição da cadeira e da mesa, pode encurtar os tecidos moles e causar tensão muscular, fraqueza e fadiga muscular. Alguns pesquisadores relataram que a tensão muscular e o estresse que ocorre em estruturas encurtadas, essa condição pode causar dor e isso pode desenvolver um ciclo vicioso de tensão muscular-dor-aumento da tensão-aumento da dor.

Do ponto de vista da biomecânica, o FHP causa alterações no comprimento da unidade tendinosa muscular dos extensores e flexores cervicais e da articulação atlanto-occipital.

A tendência de permanecer sentado por longos períodos de tempo está aumentando, assim como a porcentagem da população que usa um computador pessoal ou smartphone.

Isso pode causar alterações no alinhamento da coluna, levando a uma postura inadequada, como ombros arredondados ou postura da cabeça para frente (FHP). O AVC é um método amplamente utilizado para a mensuração objetiva do PSF.

A vértebra cervical desempenha um papel na entrada sensorial proprioceptiva. A percepção proprioceptiva da vértebra cervical carrega informações para corrigir o desalinhamento e tem um papel importante no controle postural. Ele também reage sensivelmente para o movimento adequado da cabeça, agindo em coordenação com o feedback sensorial do sistema vestibular.

O FHP pode produzir problemas como aumento do estresse nos elementos cervicais posteriores, restrição na amplitude de movimento cervical, nível de atividade muscular e prejudicar a propriocepção cervical.

Os acadêmicos podem ter que ficar em pé por muito tempo, usar um computador em uma postura estática e trabalhar em um clima estressante causado por ansiedades de progresso acadêmico.

Nesse sentido, em um estudo, os acadêmicos relataram as regiões superior das costas e pescoço como os problemas musculoesqueléticos mais comuns.

Os pesquisadores descobriram que em acadêmicos, em comparação com outras dores musculoesqueléticas, o padrão e os fatores de risco físicos para dor no pescoço estavam na maior porcentagem.

Até onde sabemos, não há nenhum estudo avaliando os fatores que afetam a postura do pescoço em acadêmicos com dor cervical inespecífica.

O objetivo do nosso estudo é examinar a relação entre a postura do pescoço e dor no pescoço e os fatores que afetam a postura do pescoço entre os acadêmicos.