Effekt af musikånding for at fremme følelsen af ​​sammenhæng hos unge: RCT

Den foreslåede undersøgelse vil evaluere effekten af ​​programmet Music Breathing (MB) på unges følelse af sammenhæng i at fremme mestring af stress.

I det foreslåede randomiserede kontrollerede forsøg vil en stikprøve på 290 unge (i alderen 18-30) blive rekrutteret og fordelt tilfældigt i enten den eksperimentelle eller placebo-kontrolgruppen. Deltagerne i forsøgsgruppen vil deltage i et 6-ugers MB-program, der vil omfatte musikterapi og mindful vejrtrækning guidet af en certificeret musikterapeut.

Der foreslås følgende mål:

• At undersøge effekten af ​​et MB-program på at fremme personlige ressourcer hos unge;
• At undersøge effekten af ​​et MB-program på at reducere stress-relaterede symptomer hos unge; og
• At undersøge effekten af ​​et MB-program på at fremme psykisk velvære hos unge.

Dette er et to-arms, parallelt randomiseret kontrolleret forsøg (RCT). Randomisering, der involverer computergenererede to-cifrede tilfældige tal (lige og ulige) (Excel 2007, Microsoft, Redmond, WA, USA) vil blive brugt til at allokere deltagere i rækkefølge til enten interventionsgruppen eller kontrolgruppen i et 1:1-forhold efter de har givet samtykke til at deltage. Tildelingen vil være blind for deltagerne og dataanalytikeren. Den tilfældige tildeling vil blive udført af en forskningsassistent, som ikke vil være involveret i interventionen og dataanalysen. Deltagere i den eksperimentelle del vil modtage et 6-ugers MB-program. Deltagerne i kontrolarmen vil placebo kontrolprogram og vil blive blindet for undersøgelsens detaljer. Data vil blive indsamlet fra begge grupper på tre tidspunkter: før-intervention (T0), efter-intervention (uge 6; T1) og 1-måneders opfølgning (uge 10; T2), undtagen spytkortisol-niveauerne, som vil være vurderet til T0 og T1.

Deltagerne vil blive rekrutteret fra universiteter og distriktscentre gennem e-mails, sociale medier, foldere og plakater. Den estimerede stikprøvestørrelse er blevet beregnet ved hjælp af den statistiske pakke G*Power 3.1.9.4 (version 2019) til en multivariat variansanalyse (MANOVA) i henhold til effektstørrelsen (Cohens d) (mellem 0,43 og 0,59) af angst i tidligere undersøgelse om gruppemusikstyret billedsprog (Torres et al., 2018). Ved konvertering til et gentaget mål (Cohens f) anses effektstørrelsen for at være moderat (f = 0,25), med en type I fejlrate på 5 % (2-sidet) og antages en korrelation på 0,5 mellem gentagne mål. For at opnå 90 % kraft til at måle resultatet tre gange i to grupper, kræves der 232 forsøgspersoner (n=116 pr. gruppe) (Cohen, 1988). Forudsat en nedslidningsrate på 20 % (Porter et al., 2012), vil forsøget kræve mindst 145 deltagere, der starter i hver arm.

For at sikre behandlingstrohed vil den certificerede musikterapeut have mindst 25 timers MB-programtræning; implementeringen af ​​interventionen vil blive overvåget af Dag Körlin, Co-I. Gruppesessionerne vil blive optaget på lydbånd med deltagernes samtykke, og optagelserne vil blive givet til vejlederen til kvalitetsovervågning. Der vil blive leveret skriftlige sessionsrapporter, og der vil blive arrangeret regelmæssige møder via Zoom (dvs. tre supervisioner i den første gruppe og derefter to supervisioner i de efterfølgende grupper) for at opretholde kvaliteten af ​​interventionen. Forskerholdet vil diskutere eventuelle problemer, der måtte opstå vedrørende undersøgelsesprotokollen for at sikre kvaliteten og konsistensen af ​​undersøgelsesinterventionen via regelmæssige ansigt-til-ansigt eller online møder.

Der er opnået etisk godkendelse forud for studiet fra studieinstitutionen. Samtykke vil blive indhentet og anonymitet sikret for at beskytte privatlivets fred. Deltagerne vil modtage undersøgelsesoplysninger og have autonomi til at trække sig fra undersøgelsen til enhver tid.