Sammenligning af post-isometrisk afslapning og post-faciliterende strækning på hamstringsmuskelfleksibilitet

Hamstringsskader er de mest almindelige skader inden for sport, og der findes mange behandlingsmetoder og genoptræningsprotokoller, som bruges alt efter skadens omfang. Hovedformålet med denne undersøgelse er at kontrollere effektiviteten af ​​to behandlingsteknikker på fleksibiliteten i hamstringsmuskel hos kollegiale atleter. Muscle Energy Techniques (MET) og deres relaterede post-isometriske afspændings- og post-faciliterende strækteknikker har vist bedre resultater med at forbedre fleksibiliteten af ​​de strammede muskler. Undersøgelsen vil være et randomiseret klinisk forsøg ved Pakistan Sports Board og coachingcenter Lahore, hvor bekvemmelighedsprøvetagningsteknik vil blive brugt. Denne undersøgelse vil omfatte i alt 48 deltagere, og til dette formål vil Open Epi-værktøjssoftware blive brugt som en stikprøvestørrelsesberegning. Deltagere, der falder i denne kategori, vil blive rekrutteret til undersøgelsen, er mandlige atleter i alderen 18 til 35, der har bilaterale baglår og akutte skader i baglåret. Deltagere, der ikke falder i denne kategori, vil blive udelukket fra undersøgelsen, såsom kvinder og atleter med hofte-, balde- og lændesmerter, der udstråler til bagsiden af ​​låret og historie med frakturer inden for 6 måneder. Universal goniometer, SLR, aktiv knæforlængelse test og sit for at nå test ville blive brugt som et værktøj til forud og efter vurdering af atleter. I denne undersøgelse opdeles emnerne gennem bekvemmelighedsprøver i to grupper. Gruppe A vil blive behandlet med post-isometrisk afspændingsteknik og gruppe B vil blive behandlet med post-faciliteringsteknik. Data analyseres gennem SPSS version 25.0