Comparación de la relajación isométrica posterior y el estiramiento posterior a la facilitación en la flexibilidad de los músculos isquiotibiales

Las lesiones de isquiotibiales son las lesiones más comunes en los deportes y existen muchos métodos de tratamiento y protocolos de rehabilitación disponibles que se utilizan de acuerdo con la extensión de la lesión. El objetivo principal de este estudio es comprobar la eficacia de dos técnicas de tratamiento sobre la flexibilidad de los músculos isquiotibiales en atletas universitarios. Las Técnicas de Energía Muscular (MET) y sus técnicas relacionadas de relajación post-isométrica y estiramiento post facilitación han demostrado mejores resultados en la mejora de la flexibilidad de los músculos tensos. El estudio será un ensayo clínico aleatorizado en la junta deportiva y el centro de entrenamiento de Pakistán en Lahore en el que se utilizará la técnica de muestreo de conveniencia. Este estudio incluiría un total de 48 participantes y, para este propósito, se utilizará el software de la herramienta Open Epi como cálculo del tamaño de la muestra. Los participantes que entran en esta categoría serían reclutados en el estudio como atletas masculinos de entre 18 y 35 años que tienen tensión muscular en los isquiotibiales bilaterales y lesiones agudas en los isquiotibiales. Los participantes que no entren en esta categoría serán excluidos del estudio, como las mujeres y los atletas con dolor de cadera, glúteos y espalda baja que se irradia a la parte posterior del muslo y antecedentes de fracturas en los últimos 6 meses. El goniómetro universal, SLR, la prueba de extensión activa de la rodilla y la prueba de sentarse para alcanzar se utilizarían como una herramienta para la evaluación previa y posterior de los atletas. En este estudio, los sujetos se asignan mediante muestreo por conveniencia en dos grupos. El grupo A será tratado con la técnica de relajación post isométrica y el grupo B será tratado con la técnica de facilitación post. Los datos se analizarán a través de SPSS versión 25.0