Metaboliske omkostninger ved sandsæktræning
18. december 2023 opdateret af: Dimitrios Draganidis, University of Thessaly
Denne undersøgelse har til formål at undersøge de metaboliske omkostninger ved flere grundlæggende øvelser med sandsæk.
Sandsækketræning er blevet en populær træningsmodalitet, der effektivt bruges til at forbedre kardiovaskulær status og fysisk præstation.
På trods af dens udbredte brug og popularitet er de metaboliske omkostninger ved øvelser med sandsæk endnu ikke klarlagt.
Derfor vil de metaboliske omkostninger ved forskellige grundlæggende øvelser med sandsæk blive bestemt for at hjælpe med planlægningen af træningsprogrammer.
Studieoversigt
Detaljeret beskrivelse
Ti raske unge voksne vil blive tildelt denne undersøgelse.
Deltagerne vil indledningsvis gennemgå en baseline vurdering af deres antropometri, kropssammensætning (af DXA), hvilestofskifte (RMR), cardiorespiratory fitness (VO2max), muskelstyrke [maksimal styrke (1RM) og muskulær udholdenhed] og funktionsevne.
Efter baseline screening udfører deltagerne på forskellige dage (én øvelse pr. dag) et sæt af hver af de følgende 8 øvelser: (1) lateral bag træk, (2) død taske, (3) skulder til skulder thruster, (4) sumo DL med træk, (5) udfald foran, (6) enkeltbens RDL, (7) omvendt udfald med rotation og (8) rent, under to forskellige forhold: (i) 30 sek og (ii) træningsvarighed på 45 sek. i tilfældig rækkefølge.
Forud for hver træning vil hvilepuls, blodlaktatkoncentration, iltforbrug og hastighed af opfattet anstrengelse blive registreret.
Puls og iltforbrug (gennem bærbar gasanalysator) vil blive overvåget kontinuerligt under træningen og efter afslutningen af den, indtil iltforbruget når værdierne før træning (overskydende iltforbrug efter træning).
Blodlaktat og hastigheden af opfattet anstrengelse vil blive revurderet efter træning.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
10
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
Karyes
-
Trikala, Karyes, Grækenland, 42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alder mellem 18 og 35 år
- Fysisk aktive personer
- Fri for kroniske sygdomme
- Fri for muskel- og skeletskader
- Ikke-rygere
Ekskluderingskriterier:
- Kronisk sygdom
- Muskuloskeletal skade
- Indtagelse af alkohol, koffein og enhver form for ergogent tilskud under undersøgelsen.
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Screening
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: 30-SEK
Deltagerne vil udføre hver øvelse i 30 sekunder
|
Begge arme inkluderer en øvelsesintervention, der bestod af 8 forskellige øvelser med sandsæk: (1) lateral bag-træk, (2) død taske, (3) skulder til skulder thruster, (4) sumo DL med træk, (5) front lunge, ( 6) enkeltbens RDL, (7) omvendt udfald med rotation og (8) rengør
|
|
Eksperimentel: 45-SEK
Deltagerne vil udføre hver øvelse i 45 sekunder
|
Begge arme inkluderer en øvelsesintervention, der bestod af 8 forskellige øvelser med sandsæk: (1) lateral bag-træk, (2) død taske, (3) skulder til skulder thruster, (4) sumo DL med træk, (5) front lunge, ( 6) enkeltbens RDL, (7) omvendt udfald med rotation og (8) rengør
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i træningsenergiforbrug
Tidsramme: Ved før træning, under og op til 15 minutter efter træningen (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
Det samlede energiforbrug (kcal) under træningen vil blive vurderet ved at summere kcal i det oxidative system, det glykolytiske system og det overskydende iltforbrug efter træning.
|
Ved før træning, under og op til 15 minutter efter træningen (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
|
Ændring i energiforbrug til genvinding
Tidsramme: Ved før træning og op til 15 minutter efter træning (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
Bidraget af overskydende iltforbrug efter træning i træningsenergiforbruget vil blive vurderet ved ændringen i iltforbrug efter træning ved hjælp af en bærbar gasanalysator
|
Ved før træning og op til 15 minutter efter træning (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
|
Ændring i aerobe energiforbrug
Tidsramme: Ved før træning og under træningen (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
Bidraget fra det oxidative system til træningsenergiforbrug vil blive vurderet ved ændringen i iltforbruget under træningen ved hjælp af en bærbar gasanalysator
|
Ved før træning og under træningen (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
|
Ændring i anaerobt energiforbrug
Tidsramme: Ved før træning og efter træning (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
Det glykolytiske bidrag til træningsenergiforbruget vil blive vurderet ved ændringen i blodlaktatkoncentrationen efter træningen
|
Ved før træning og efter træning (et enkelt sæt varer 30 eller 45 sekunder)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i blodets laktatkoncentration
Tidsramme: Ved før-træning og 4 minutter efter træningspasset
|
Blodets laktatkoncentration vil blive vurderet ved hjælp af en bærbar automatisk analysator
|
Ved før-træning og 4 minutter efter træningspasset
|
|
Ændring i puls
Tidsramme: Ved før træning, under og op til 15 minutter efter træningspasset.
|
Pulsen vil blive vurderet ved hjælp af en bærbar pulsmåler
|
Ved før træning, under og op til 15 minutter efter træningspasset.
|
|
Ændring i respiratorisk udvekslingsforhold
Tidsramme: Ved før træning, under og op til 15 minutter efter træningspasset.
|
Respiratorisk udvekslingsforhold vil blive vurderet ved hjælp af en bærbar gasanalysator.
|
Ved før træning, under og op til 15 minutter efter træningspasset.
|
|
Ændring i hastigheden af opfattet anstrengelse
Tidsramme: Ved før- og eftertræning.
|
Opfattet anstrengelse vil blive vurderet ved hjælp af Borg Rating of Perceived Exertion Scale (0-10), hvor ''0'' indikerer ''Ingen anstrengelse'' og ''10'' indikerer ''Maximal Exertion''.
|
Ved før- og eftertræning.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Efterforskere
- Studieleder: Dimitrios Draganidis, PhD, University of Thessaly
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
15. oktober 2023
Primær færdiggørelse (Faktiske)
30. november 2023
Studieafslutning (Faktiske)
15. december 2023
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
6. oktober 2023
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
6. oktober 2023
Først opslået (Faktiske)
12. oktober 2023
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Anslået)
19. december 2023
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
18. december 2023
Sidst verificeret
1. december 2023
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
- MET-SANDBAG-UTH
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .