Coût métabolique de l'entraînement aux sacs de sable
18 décembre 2023 mis à jour par: Dimitrios Draganidis, University of Thessaly
Cette étude vise à étudier le coût métabolique de plusieurs exercices fondamentaux avec sac de sable.
L’entraînement avec sacs de sable est devenu une modalité d’entraînement populaire utilisée efficacement pour améliorer l’état cardiovasculaire et les performances physiques.
Malgré son utilisation répandue et sa popularité, le coût métabolique des exercices utilisant des sacs de sable reste à élucider.
Par conséquent, le coût métabolique de divers exercices fondamentaux avec des sacs de sable sera déterminé pour faciliter la planification des programmes d'entraînement physique.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Dix jeunes adultes en bonne santé seront affectés à cette étude.
Les participants subiront dans un premier temps une évaluation de base de leurs données anthropométriques, de leur composition corporelle (par DXA), de leur taux métabolique au repos (RMR), de leur forme cardiorespiratoire (VO2max), de leur force musculaire [force maximale (1RM) et endurance musculaire] et de leur capacité fonctionnelle.
Après la sélection de base, les participants exécuteront à différents jours (un exercice par jour) une série de chacun des 8 exercices suivants : (1) traînée latérale du sac, (2) sac mort, (3) propulseur épaule à épaule, (4) sumo DL avec traction, (5) fente avant, (6) RDL sur une jambe, (7) fente inversée avec rotation et (8) clean, dans deux conditions différentes : (i) 30 secondes et (ii) durée d'exercice de 45 secondes, dans un ordre aléatoire.
Avant chaque exercice, la fréquence cardiaque au repos, la concentration de lactate dans le sang, la consommation d'oxygène et le taux d'effort perçu seront enregistrés.
La fréquence cardiaque et la consommation d'oxygène (via un analyseur de gaz portable) seront surveillées en permanence pendant l'exercice et après la fin de celui-ci, jusqu'à ce que la consommation d'oxygène atteigne les valeurs d'avant l'exercice (consommation excessive d'oxygène après l'exercice).
Le lactate sanguin et le taux d'effort perçu seront réévalués après l'exercice.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
10
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Karyes
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Trikala, Karyes, Grèce, 42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Âgé entre 18 et 35 ans
- Personnes physiquement actives
- Exempt de maladies chroniques
- Exempt de blessures musculo-squelettiques
- Non-fumeurs
Critère d'exclusion:
- Maladie chronique
- Blessure musculo-squelettique
- Consommation d'alcool, de caféine et de tout type de supplément ergogène pendant l'étude.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Dépistage
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: 30-SEC
Les participants exécuteront chaque exercice pendant 30 secondes
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Les deux bras comprennent une intervention d'exercice composée de 8 exercices différents avec sac de sable : (1) traînée latérale du sac, (2) sac mort, (3) propulseur épaule contre épaule, (4) sumo DL avec traction, (5) fente avant, ( 6) RDL sur une jambe, (7) fente inversée avec rotation et (8) clean
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Expérimental: 45-SEC
Les participants exécuteront chaque exercice pendant 45 secondes
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Les deux bras comprennent une intervention d'exercice composée de 8 exercices différents avec sac de sable : (1) traînée latérale du sac, (2) sac mort, (3) propulseur épaule contre épaule, (4) sumo DL avec traction, (5) fente avant, ( 6) RDL sur une jambe, (7) fente inversée avec rotation et (8) clean
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Modification de la dépense énergétique à l'exercice
Délai: Avant l'exercice, pendant et jusqu'à 15 minutes après l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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La dépense énergétique totale (kcals) pendant l'exercice sera évaluée en additionnant les kcals du système oxydatif, du système glycolytique et de la consommation excessive d'oxygène post-exercice.
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Avant l'exercice, pendant et jusqu'à 15 minutes après l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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Evolution de la dépense énergétique de récupération
Délai: Avant l'exercice et jusqu'à 15 minutes après l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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La contribution de la consommation excessive d'oxygène après l'exercice dans la dépense énergétique de l'exercice sera évaluée par l'évolution de la consommation d'oxygène après l'exercice à l'aide d'un analyseur de gaz portable.
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Avant l'exercice et jusqu'à 15 minutes après l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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Modification de la dépense énergétique aérobie
Délai: En pré-exercice et pendant l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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La contribution du système oxydatif à la dépense énergétique de l'exercice sera évaluée par l'évolution de la consommation d'oxygène pendant l'exercice à l'aide d'un analyseur de gaz portable.
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En pré-exercice et pendant l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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Modification de la dépense énergétique anaérobie
Délai: En pré-exercice et après l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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La contribution glycolytique à la dépense énergétique à l'exercice sera évaluée par l'évolution de la concentration sanguine de lactate après l'exercice.
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En pré-exercice et après l'exercice (une seule série d'une durée de 30 ou 45 secondes)
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Modification de la concentration sanguine de lactate
Délai: Avant l'exercice et 4 minutes après la séance d'exercice
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La concentration sanguine de lactate sera évaluée à l'aide d'un analyseur automatique portable
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Avant l'exercice et 4 minutes après la séance d'exercice
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Modification de la fréquence cardiaque
Délai: Avant l'exercice, pendant et jusqu'à 15 minutes après la séance d'exercice.
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La fréquence cardiaque sera évaluée à l'aide d'un moniteur de fréquence cardiaque portable
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Avant l'exercice, pendant et jusqu'à 15 minutes après la séance d'exercice.
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Modification du taux d'échange respiratoire
Délai: Avant l'exercice, pendant et jusqu'à 15 minutes après la séance d'exercice.
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Le taux d'échange respiratoire sera évalué à l'aide d'un analyseur de gaz portable.
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Avant l'exercice, pendant et jusqu'à 15 minutes après la séance d'exercice.
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Modification du taux d'effort perçu
Délai: Lors des séances pré-exercice et post-exercice.
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L'effort perçu sera évalué à l'aide de l'échelle d'évaluation Borg de l'effort perçu (0-10), avec « 0 » indiquant « aucun effort » et « 10 » indiquant « effort maximal ».
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Lors des séances pré-exercice et post-exercice.
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Dimitrios Draganidis, PhD, University of Thessaly
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
15 octobre 2023
Achèvement primaire (Réel)
30 novembre 2023
Achèvement de l'étude (Réel)
15 décembre 2023
Dates d'inscription aux études
Première soumission
6 octobre 2023
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
6 octobre 2023
Première publication (Réel)
12 octobre 2023
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimé)
19 décembre 2023
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
18 décembre 2023
Dernière vérification
1 décembre 2023
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- MET-SANDBAG-UTH
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .