沙袋训练的代谢成本
2023年12月18日 更新者：Dimitrios Draganidis、University of Thessaly
本研究旨在调查几种沙袋基础练习的代谢成本。
沙袋训练已成为一种流行的训练方式，可有效改善心血管状况和身体表现。
尽管其广泛使用和流行，但使用沙袋进行锻炼的代谢成本仍有待阐明。
因此，将确定各种沙袋基础运动的代谢成本，以帮助规划运动训练计划。
研究概览
详细说明
十名健康的年轻人将被分配参加这项研究。
参与者首先将对其人体测量数据、身体成分（通过 DXA）、静息代谢率 (RMR)、心肺健康 (VO2max)、肌肉力量 [最大力量 (1RM) 和肌肉耐力] 和功能能力进行基线评估。
基线筛选后，参与者将在不同的日子（每天一次练习）执行以下 8 项练习各一组：(1) 侧袋拖动，(2) 死袋，(3) 肩并肩推进器，(4)相扑 DL 拉力、(5) 前弓步、(6) 单腿 RDL、(7) 反向弓步旋转和 (8) 翻站，在两种不同条件下：(i) 30 秒和 (ii) 45 秒练习时间，以随机顺序。
每次运动前，将记录静息心率、血乳酸浓度、耗氧量和感知运动率。
运动过程中和运动结束后持续监测心率和耗氧量（通过便携式气体分析仪），直至耗氧量达到运动前值（运动后超额耗氧量）。
运动后将重新评估血乳酸和感知运动率。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
10
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Karyes
-
Trikala、Karyes、希腊、42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在18至35岁之间
- 身体活跃的人
- 无慢性病
- 无肌肉骨骼损伤
- 不吸烟者
排除标准：
- 慢性病
- 肌肉骨骼损伤
- 研究期间饮用酒精、咖啡因和任何类型的强效补充剂。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：放映
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：30秒
参与者将执行每个练习 30 秒
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双臂均包括由 8 种不同的沙袋练习组成的运动干预：(1) 侧向沙袋拖动，(2) 死袋，(3) 肩并肩推进器，(4) 相扑 DL 拉力，(5) 前弓步，( 6) 单腿 RDL，(7) 反向弓步旋转，(8) 翻站
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实验性的：45秒
参与者将执行每个练习 45 秒
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双臂均包括由 8 种不同的沙袋练习组成的运动干预：(1) 侧向沙袋拖动，(2) 死袋，(3) 肩并肩推进器，(4) 相扑 DL 拉力，(5) 前弓步，( 6) 单腿 RDL，(7) 反向弓步旋转，(8) 翻站
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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运动能量消耗的变化
大体时间：运动前、运动中以及运动后 15 分钟内（单组持续 30 或 45 秒）
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运动期间的总能量消耗（千卡）将通过氧化系统、糖酵解系统的千卡和运动后过量耗氧量的总和来评估。
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运动前、运动中以及运动后 15 分钟内（单组持续 30 或 45 秒）
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恢复能量消耗的变化
大体时间：运动前和运动后 15 分钟内（单组持续 30 或 45 秒）
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使用便携式气体分析仪通过运动后耗氧量的变化来评估运动后过量耗氧量对运动能量消耗的贡献
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运动前和运动后 15 分钟内（单组持续 30 或 45 秒）
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有氧能量消耗的变化
大体时间：运动前和运动过程中（单组持续 30 或 45 秒）
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使用便携式气体分析仪通过运动期间耗氧量的变化来评估氧化系统在运动能量消耗中的贡献
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运动前和运动过程中（单组持续 30 或 45 秒）
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无氧能量消耗的变化
大体时间：运动前和运动后（一组持续 30 或 45 秒）
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糖酵解对运动能量消耗的贡献将通过运动后血乳酸浓度的变化来评估
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运动前和运动后（一组持续 30 或 45 秒）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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血乳酸浓度变化
大体时间：运动前和运动后 4 分钟
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将使用便携式自动分析仪评估血乳酸浓度
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运动前和运动后 4 分钟
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心率变化
大体时间：运动前、运动期间以及运动后 15 分钟内。
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将使用可穿戴心率监测器评估心率
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运动前、运动期间以及运动后 15 分钟内。
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呼吸交换率的变化
大体时间：运动前、运动期间以及运动后 15 分钟内。
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将使用便携式气体分析仪评估呼吸交换率。
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运动前、运动期间以及运动后 15 分钟内。
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感知用力率的变化
大体时间：在运动前和运动后进行。
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将使用博格感知用力量表 (0-10) 来评估感知用力，其中“0”表示“无用力”，“10”表示“最大用力”。
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在运动前和运动后进行。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Dimitrios Draganidis, PhD、University of Thessaly
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年10月15日
初级完成 (实际的)
2023年11月30日
研究完成 (实际的)
2023年12月15日
研究注册日期
首次提交
2023年10月6日
首先提交符合 QC 标准的
2023年10月6日
首次发布 (实际的)
2023年10月12日
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
2023年12月19日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年12月18日
最后验证
2023年12月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
沙袋练习的临床试验
-
University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)完全的