Fysisk aktivitet, søvn og hjernesundhed baseret på det glymfatiske system

Det glymfatiske system blev opdaget i 2013 som en hjernemekanisme til eliminering af proteinaffald i centralnervesystemet. Videnskabelige resultater indikerer, at en abnormitet i dette system involverer en langsom ophobning af proteinaffald, neurologisk inflammation, lækager i blod-hjerne-barrieren og endelig neuronal degeneration på grund af det progressive tab af neuroner i centralnervesystemet. Hjernevæskedynamik, især dem relateret til cerebrospinalvæske, har vist sig at spille en vigtig rolle i hjernens sundhed og udviklingen af ​​neurodegenerative sygdomme. Glymphometeret er en enhed, der gør det muligt at evaluere hjernens sundhed på en ny måde, da det tillader overvågning af hjernevæskedynamik og kunne tillade tidlig påvisning af abnormiteter i det lymfatiske system. Denne teknologi gør det nemt at overvåge hjernens sundhed og giver dig mulighed for at indstille handlinger for en sundere livsstil. Det gør det også muligt at overvåge effektiviteten af ​​nye behandlingsformer for at undgå eller reducere risikoen for neurologiske sygdomme. På lang sigt kan dette give mulighed for mere omkostningseffektive forebyggelsesværktøjer. Denne enhed er blevet brugt i adskillige forskningsprojekter og er også tæt knyttet til andre projekter finansieret af Europa-Kommissionen, der i øjeblikket er i gang, såsom Neurodegenerative Disease Research (JPND). De data, der genereres af disse bærbare enheder, vil også være nyttige for sundhedssystemer, da sådanne data kan indsamles i andre situationer, såsom under søvn, træning eller på arbejde. Disse enheder vil blive brugt både på det diagnostiske niveau og også til at overvåge virkningen af ​​neurologiske terapier, hvilket giver mulighed for mere personlige behandlinger. Glymphometeret er tidligere blevet brugt i undersøgelser, der har set på stressens indvirkning på hjernens sundhed. Fysisk aktivitet og motion er andre livsstilsfaktorer, der har indflydelse på hjernens sundhed, som vist af prækliniske undersøgelser og nyere anmeldelser af det lymfatiske system, og er blevet foreslået som forebyggende terapi og behandling af demens på grund af deres indvirkning på det lymfatiske system. Den eksisterende litteratur viser, at livsstilsfaktorer som søvn, fysisk aktivitet eller stress kan være yderst relevante for hjernens sundhed, men der er ikke nok videnskabelig evidens baseret på løbende målinger af, hvordan de påvirker det.