Körperliche Aktivität, Schlaf und Gehirngesundheit basierend auf dem glymphatischen System

Das glymphatische System wurde 2013 als Mechanismus des Gehirns zur Beseitigung von Proteinabfällen im Zentralnervensystem entdeckt. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass eine Anomalie in diesem System eine langsame Ansammlung von Proteinabfällen, neurologische Entzündungen, Lecks in der Blut-Hirn-Schranke und schließlich eine neuronale Degeneration aufgrund des fortschreitenden Verlusts von Neuronen im Zentralnervensystem beinhaltet. Es hat sich gezeigt, dass die Dynamik der Gehirnflüssigkeit, insbesondere im Zusammenhang mit der Liquor cerebrospinalis, eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Gehirns und das Fortschreiten neurodegenerativer Erkrankungen spielt. Das Glymphometer ist ein Gerät, das die Beurteilung der Gehirngesundheit auf neuartige Weise ermöglicht, da es die Überwachung der Gehirnflüssigkeitsdynamik ermöglicht und eine frühzeitige Erkennung von Anomalien im glymphatischen System ermöglichen könnte. Diese Technologie erleichtert die Überwachung der Gehirngesundheit und ermöglicht die Festlegung von Maßnahmen für einen gesünderen Lebensstil. Es ermöglicht auch die Überwachung der Wirksamkeit neuer Therapien zur Vermeidung oder Reduzierung des Risikos neurologischer Erkrankungen. Langfristig könnte dies kosteneffizientere Präventionsinstrumente ermöglichen. Dieses Gerät wurde in zahlreichen Forschungsprojekten eingesetzt und steht auch in engem Zusammenhang mit anderen derzeit laufenden Projekten der Europäischen Kommission, wie beispielsweise Neurodegenerative Disease Research (JPND). Die von diesen tragbaren Geräten generierten Daten werden auch für Gesundheitssysteme nützlich sein, da solche Daten in anderen Situationen wie beim Schlafen, beim Sport oder bei der Arbeit erfasst werden können. Diese Geräte werden sowohl auf diagnostischer Ebene als auch zur Überwachung der Wirkung neurologischer Therapien eingesetzt und ermöglichen so personalisiertere Behandlungen. Das Glymphometer wurde bereits in Studien eingesetzt, in denen die Auswirkungen von Stress auf die Gehirngesundheit untersucht wurden. Körperliche Aktivität und Bewegung sind weitere Lebensstilfaktoren, die einen Einfluss auf die Gesundheit des Gehirns haben, wie präklinische Studien und aktuelle Übersichtsarbeiten zum glymphatischen System zeigen, und wurden aufgrund ihrer Auswirkungen auf das glymphatische System als präventive Therapie und Behandlung von Demenz vorgeschlagen. Die vorhandene Literatur zeigt, dass Lebensstilfaktoren wie Schlaf, körperliche Aktivität oder Stress für die Gehirngesundheit von großer Bedeutung sein können, es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, die auf kontinuierlichen Messungen basieren, wie sie sich darauf auswirken.