Actividad física, sueño y salud cerebral basados ​​en el sistema linfático

El sistema glifático fue descubierto en 2013 como un mecanismo cerebral para la eliminación de residuos proteicos en el sistema nervioso central. Los hallazgos científicos indican que una anomalía en este sistema implica una lenta acumulación de desechos proteicos, inflamación neurológica, fugas en la barrera hematoencefálica y finalmente degeneración neuronal debido a la pérdida progresiva de neuronas en el sistema nervioso central. Se ha demostrado que la dinámica del líquido cerebral, en particular la relacionada con el líquido cefalorraquídeo, desempeña un papel importante en la salud del cerebro y la progresión de enfermedades neurodegenerativas. El Glinfómetro es un dispositivo que permite evaluar la salud cerebral de una forma novedosa, ya que permite monitorear la dinámica del fluido cerebral y podría permitir la detección temprana de anomalías en el sistema glifático. Esta tecnología facilita el seguimiento de la salud del cerebro y permite establecer acciones para un estilo de vida más saludable. También permite monitorear la efectividad de terapias emergentes para evitar o reducir el riesgo de enfermedades neurológicas. A largo plazo, esto podría permitir herramientas de prevención más rentables. Este dispositivo se ha utilizado en numerosos proyectos de investigación y además está estrechamente relacionado con otros proyectos financiados por la Comisión Europea actualmente en marcha como el Neurodegenerative Disease Research (JPND). Los datos generados por estos dispositivos portátiles también serán útiles para los sistemas sanitarios, ya que dichos datos pueden recopilarse en otras situaciones, como durante el sueño, el ejercicio o el trabajo. Estos dispositivos se utilizarán tanto a nivel de diagnóstico como también para monitorear el impacto de las terapias neurológicas, permitiendo tratamientos más personalizados. El glifómetro se ha utilizado anteriormente en estudios que analizaban el impacto del estrés en la salud del cerebro. La actividad física y el ejercicio son otros factores del estilo de vida que influyen en la salud cerebral, como lo demuestran estudios preclínicos y revisiones recientes sobre el sistema glifático, y han sido propuestos como terapia preventiva y tratamiento de la demencia por su impacto sobre el sistema glifático. La literatura existente muestra que factores del estilo de vida como el sueño, la actividad física o el estrés pueden ser muy relevantes para la salud del cerebro, pero no hay suficiente evidencia científica basada en mediciones continuas de cómo le afectan.