Fyysinen aktiivisuus, uni ja aivojen terveys Glymfaattisen järjestelmän perusteella

Glymfaattinen järjestelmä löydettiin vuonna 2013 aivojen mekanismiksi proteiinijätteen eliminoimiseksi keskushermostossa. Tieteelliset havainnot osoittavat, että poikkeavuus tässä järjestelmässä sisältää hidasta proteiinijätteen kertymistä, neurologista tulehdusta, vuotoja veri-aivoesteessä ja lopuksi hermosolujen rappeutumista, joka johtuu neuronien asteittaisesta häviämisestä keskushermostossa. Aivonesteen dynamiikalla, erityisesti aivo-selkäydinnesteeseen liittyvillä, on osoitettu olevan tärkeä rooli aivojen terveydessä ja hermostoa rappeutuvien sairauksien etenemisessä. Glymfometri on laite, joka mahdollistaa aivojen terveyden arvioinnin uudella tavalla, koska sen avulla voidaan seurata aivonesteen dynamiikkaa ja mahdollistaa glymfaattisen järjestelmän poikkeavuuksien varhaisen havaitsemisen. Tämän tekniikan avulla on helppo seurata aivojen terveyttä ja voit määrittää toimintoja terveellisempään elämäntapaan. Se mahdollistaa myös uusien hoitomuotojen tehokkuuden seurannan neurologisten sairauksien välttämiseksi tai vähentämiseksi. Pitkällä aikavälillä tämä voisi mahdollistaa kustannustehokkaammat ehkäisyvälineet. Tätä laitetta on käytetty lukuisissa tutkimusprojekteissa ja se liittyy läheisesti myös muihin Euroopan komission tällä hetkellä rahoittamiin hankkeisiin, kuten neurodegeneratiivisten sairauksien tutkimukseen (JPND). Näiden puettavien laitteiden tuottamasta tiedosta on hyötyä myös terveydenhuoltojärjestelmille, koska niitä voidaan kerätä muissa tilanteissa, kuten nukkuessa, liikunnassa tai työssä. Näitä laitteita käytetään sekä diagnostisella tasolla että myös neurologisten hoitojen vaikutusten seurantaan, mikä mahdollistaa yksilöllisemmän hoidon. Glymfometriä on aiemmin käytetty tutkimuksissa, joissa on tarkasteltu stressin vaikutusta aivojen terveyteen. Fyysinen aktiivisuus ja liikunta ovat muita aivojen terveyteen vaikuttavia elämäntapatekijöitä, kuten prekliiniset tutkimukset ja äskettäiset glymfaattista järjestelmää koskevat katsaukset osoittavat, ja niitä on ehdotettu ehkäiseväksi ja dementian hoidoksi, koska ne vaikuttavat glymfaattiseen järjestelmään. Nykyinen kirjallisuus osoittaa, että elämäntapatekijät, kuten uni, fyysinen aktiivisuus tai stressi, voivat olla erittäin tärkeitä aivojen terveydelle, mutta jatkuvaan mittaukseen perustuvaa tieteellistä näyttöä ei ole tarpeeksi siitä, miten ne vaikuttavat siihen.