Fysisk aktivitet, søvn og hjernehelse basert på glymfesystemet

Det glymphatiske systemet ble oppdaget i 2013 som en hjernemekanisme for eliminering av proteinavfall i sentralnervesystemet. Vitenskapelige funn indikerer at en abnormitet i dette systemet innebærer en langsom akkumulering av proteinavfall, nevrologisk betennelse, lekkasjer i blod-hjerne-barrieren og til slutt nevronal degenerasjon på grunn av det progressive tapet av nevroner i sentralnervesystemet. Hjernevæskedynamikk, spesielt de som er relatert til cerebrospinalvæske, har vist seg å spille en viktig rolle i hjernens helse og utviklingen av nevrodegenerative sykdommer. Glymphometeret er en enhet som gjør det mulig å evaluere hjernens helse på en ny måte, da det tillater overvåking av hjernevæskedynamikk og kan tillate tidlig oppdagelse av abnormiteter i det lymfatiske systemet. Denne teknologien gjør det enkelt å overvåke hjernens helse og lar deg sette handlinger for en sunnere livsstil. Det gjør det også mulig å overvåke effektiviteten av nye terapier for å unngå eller redusere risikoen for nevrologiske sykdommer. På lang sikt kan dette gi mer kostnadseffektive forebyggingsverktøy. Denne enheten har blitt brukt i en rekke forskningsprosjekter og er også nært beslektet med andre prosjekter finansiert av EU-kommisjonen som for tiden pågår, for eksempel Neurodegenerative Disease Research (JPND). Dataene som genereres av disse bærbare enhetene vil også være nyttige for helsevesenet, da slike data kan samles inn i andre situasjoner som under søvn, trening eller på jobb. Disse enhetene vil bli brukt både på diagnostisk nivå og også for å overvåke virkningen av nevrologiske terapier, noe som muliggjør mer personlig tilpassede behandlinger. Glymphometeret har tidligere blitt brukt i studier som har sett på effekten av stress på hjernens helse. Fysisk aktivitet og trening er andre livsstilsfaktorer som har innflytelse på hjernens helse, som vist av prekliniske studier og nyere gjennomganger av det lymfatiske systemet, og har blitt foreslått som forebyggende terapi og behandling for demens på grunn av deres innvirkning på det lymfatiske systemet. Den eksisterende litteraturen viser at livsstilsfaktorer som søvn, fysisk aktivitet eller stress kan være svært relevante for hjernens helse, men det er ikke nok vitenskapelig dokumentasjon basert på kontinuerlige målinger av hvordan de påvirker den.