Brain Gym-øvelser om risiko for fald, balance og livskvalitet hos overvægtige forsøgspersoner

Fedme er nu blevet en alvorlig og uundgåelig bekymring for mennesker i alle generationer. Fedme er forbundet med en overdreven eller uhensigtsmæssig fedtopbygning, der udgør en sundhedsmæssig bekymring. Et BMI på 25 eller derover anses for at være overvægtigt, mens et BMI på 30 er klassificeret som fedme. I 2017 døde næsten 4 millioner individer som et direkte resultat af overvægt og fede, ifølge den globale sygerapport. Postural ligevægt er nødvendig for at vi kan fungere normalt i vores daglige liv. Evnen til at styre massecentret inde i bunden af ​​støtten, som tjener til at holde kroppen i balance, karakteriseres som ligevægt. Balance beskrives som processen med at opretholde kroppens tyngdepunkt inden for dens støttebase, hvilket nødvendiggør regelmæssige ændringer givet af muskelaktivitet og ledjustering. 1. Toogtredive overvægtige forsøgspersoner fra begge køn med alder fra 18-50 år. Og BMI ≥ 30 kg/m2. De vil blive udvalgt fra fakultetet for fysioterapi Kafr Elshikh universitetsgruppe A (eksprimental gruppe): 16 forsøgspersoner modtog hjernegymnastikøvelser i 15-30 minutter om dagen, tre gange om ugen, i otte på hinanden følgende uger. Og traditionel behandling i form af balancetræning omfattede at stå på et ben, stå i tandemtilstand, gå i tandemtilstand (den ene fod foran den anden), gå på tæer og hæle, sidegang, stå mens den ene overekstremitet og modsatte underekstremitet var oppe, drejede hovedet fra side til side, gik baglæns i fire skridt og flyttede vægten fra den ene fod til den anden. Periodiske øvelser blev ofte udført i 45 minutter i 4 sessioner om ugen i 8 uger Gruppe B (kontrolgruppe): 16 forsøgspersoner vil modtage traditionel behandling i form af balancetræning, inklusive stående på ét ben, stående i tandem-tilstand, gå i tandem-tilstand (den ene fod foran den anden), gå på tæer og hæle, sidegang, stå mens den ene overekstremitet og den modsatte underekstremitet var oppe, dreje hovedet fra side til side, gå baglæns i fire skridt, og flytte vægten fra den ene fod til den anden. Periodiske øvelser blev ofte udført i 45 minutter i 4 sessioner om ugen i 8 uger