Brain Gym-oefeningen over het risico op vallen, evenwicht en levenskwaliteit bij zwaarlijvige proefpersonen

Obesitas is nu een ernstige en onontkoombare zorg geworden voor mensen van alle generaties. Obesitas wordt in verband gebracht met een overmatige of ongepaste vetophoping die een gezondheidsrisico vormt. Een BMI van 25 of hoger wordt beschouwd als overgewicht, terwijl een BMI van 30 wordt geclassificeerd als zwaarlijvig. In 2017 stierven bijna 4 miljoen mensen als een direct gevolg van overgewicht en obesitas, volgens het Global Disease Report. Houdingsevenwicht is nodig om normaal te kunnen functioneren in ons dagelijks leven. Het vermogen om het massacentrum binnen de steunbasis te beheersen, dat dient om het lichaam in evenwicht te houden, wordt gekarakteriseerd als evenwicht. Balans wordt beschreven als het proces waarbij het zwaartepunt van het lichaam binnen de steunbasis wordt gehouden, wat regelmatige aanpassingen vereist door spieractiviteit en gewrichtsuitlijning. 1. Tweeëndertig zwaarlijvige proefpersonen van beide geslachten, met een leeftijd variërend van 18 tot 50 jaar. En BMI ≥ 30 kg/m2. Zij zullen worden geselecteerd uit de faculteit fysiotherapie Kafr Elshikh universiteit Groep A (exprimentale groep): 16 proefpersonen ontvingen hersengymnastiekoefeningen gedurende 15-30 minuten per dag, driemaal per week, gedurende acht opeenvolgende weken. En de traditionele behandeling in de vorm van evenwichtstraining omvatte het staan ​​op één been, het staan ​​in de tandemmodus, het lopen in de tandemmodus (de ene voet voor de andere), lopen op de tenen en hielen, zijwaarts lopen, staan ​​terwijl het ene bovenste lidmaat en de het tegenovergestelde onderste uiteinde was omhoog, draaide het hoofd heen en weer, liep vier stappen achteruit en verplaatste het gewicht van de ene voet naar de andere. Periodieke oefeningen werden regelmatig gedurende 45 minuten gedurende 4 sessies per week gedurende 8 weken uitgevoerd. Groep B (controlegroep): 16 proefpersonen krijgen een traditionele behandeling in de vorm van evenwichtstraining, inclusief staan ​​op één been, staan ​​in tandemmodus, lopen in tandemmodus (de ene voet voor de andere), op de tenen en hielen lopen, zijwaarts lopen, staan ​​terwijl het ene bovenste uiteinde en het andere onderste uiteinde omhoog waren, het hoofd heen en weer draaien, vier stappen achteruit lopen en het gewicht verplaatsen van één voet naar de ander. Periodieke oefeningen werden vaak gedurende 45 minuten uitgevoerd gedurende 4 sessies per week gedurende 8 weken