Exercícios de ginástica cerebral sobre risco de queda, equilíbrio e qualidade de vida em indivíduos obesos

A obesidade tornou-se agora uma preocupação grave e inevitável para pessoas de todas as gerações. A obesidade está associada ao acúmulo excessivo ou inadequado de gordura que representa um problema de saúde. Um IMC igual ou superior a 25 é considerado excesso de peso, enquanto um IMC igual ou superior a 30 é classificado como obesidade. Em 2017, quase 4 milhões de pessoas morreram como resultado direto do excesso de peso e da obesidade, de acordo com o relatório sobre o fardo global da doença. O equilíbrio postural é necessário para que funcionemos normalmente em nossas vidas diárias. A capacidade de manejar o centro de massa dentro da base de sustentação, que serve para manter o corpo em equilíbrio, é caracterizada como equilíbrio. O equilíbrio é descrito como o processo de manutenção do centro de gravidade do corpo dentro de sua base de suporte, o que necessita de modificações regulares proporcionadas pela atividade muscular e alinhamento articular. 1. Trinta e dois indivíduos obesos de ambos os sexos com idade variando de 18 a 50 anos. E IMC ≥ 30 kg/m2. Eles serão selecionados do grupo A da faculdade de fisioterapia da universidade Kafr Elshikh (grupo experimental): 16 indivíduos receberam exercícios de ginástica cerebral por 15-30 minutos por dia, três vezes por semana, durante oito semanas consecutivas. E o tratamento tradicional na forma de treinamento de equilíbrio incluía ficar em pé sobre uma perna, ficar em pé no modo tandem, andar no modo tandem (um pé na frente do outro), andar na ponta dos pés e nos calcanhares, caminhar lateralmente, ficar em pé enquanto uma extremidade superior e o a extremidade inferior oposta estava levantada, girando a cabeça de um lado para o outro, andando para trás por quatro passos e transferindo o peso de um pé para o outro. Os exercícios periódicos foram realizados frequentemente por 45 minutos, durante 4 sessões por semana, durante 8 semanas. Grupo B (grupo controle): 16 indivíduos receberão tratamento tradicional na forma de treinamento de equilíbrio, incluindo ficar em pé sobre uma perna, ficar em pé no modo tandem, caminhar no modo tandem (um pé na frente do outro), andar na ponta dos pés e nos calcanhares, andar lateralmente, ficar em pé enquanto uma extremidade superior e a extremidade inferior oposta estão levantadas, girar a cabeça de um lado para o outro, caminhar quatro passos para trás e transferir o peso de um pé para o outro. Os exercícios periódicos foram realizados frequentemente por 45 minutos, em 4 sessões por semana, durante 8 semanas.