Ćwiczenia gimnastyki mózgu dotyczące ryzyka upadku, równowagi i jakości życia u osób otyłych

Otyłość stała się obecnie poważnym i nieuniknionym zmartwieniem ludzi wszystkich pokoleń. Otyłość wiąże się z nadmiernym lub nieprawidłowym gromadzeniem się tkanki tłuszczowej, co stanowi zagrożenie dla zdrowia. BMI wynoszące 25 lub więcej uznaje się za nadwagę, natomiast BMI wynoszące 30 klasyfikuje się jako otyłość. Według globalnego raportu dotyczącego obciążenia chorobami, w 2017 r. prawie 4 miliony osób zmarło bezpośrednio z powodu nadwagi i otyłości. Równowaga posturalna jest nam niezbędna do normalnego funkcjonowania w codziennym życiu. Zdolność do zarządzania środkiem masy wewnątrz podstawy podparcia, który służy utrzymaniu ciała w równowadze, określana jest jako równowaga. Równowaga opisana jest jako proces utrzymywania środka ciężkości ciała w obrębie podstawy podparcia, co wymaga regularnych modyfikacji wynikających z aktywności mięśni i ułożenia stawów. 1. Trzydziestu dwóch otyłych pacjentów obojga płci w wieku 18-50 lat. Oraz BMI ≥ 30 kg/m2. Zostaną oni wybrani z wydziału fizjoterapii Uniwersytetu Kafr Elshikh. Grupa A (grupa eksperymentalna): 16 pacjentów poddało się ćwiczeniom mózgu po 15–30 minut dziennie, trzy razy w tygodniu, przez osiem kolejnych tygodni. Natomiast tradycyjne leczenie w formie treningu równowagi obejmowało stanie na jednej nodze, stanie w tandemie, chodzenie w tandemie (jedna stopa przed drugą), chodzenie na palcach i piętach, chód boczny, stanie z jedną kończyną górną i przeciwna kończyna dolna była w górze, obracała głowę z boku na bok, chodził do tyłu o cztery kroki i przenosił ciężar z jednej stopy na drugą. Ćwiczenia okresowe wykonywano często po 45 minut w 4 sesjach tygodniowo przez 8 tygodni. Grupa B (grupa kontrolna): 16 osób zostanie poddanych tradycyjnemu leczeniu w formie treningu równowagi obejmującego stanie na jednej nodze, stanie w tandemie, chodzenie w tandemie (jedna stopa przed drugą), chodzenie na palcach i piętach, chód boczny, stanie z jedną kończyną górną i przeciwną kończyną dolną uniesione, kręcenie głową z boku na bok, chodzenie cztery kroki do tyłu i przenoszenie ciężaru z jedną stopę do drugiego. Ćwiczenia okresowe wykonywano często przez 45 minut, 4 sesje tygodniowo przez 8 tygodni