Esercizi di Brain Gym su Rischio di Caduta, Equilibrio e Qualità della Vita in Soggetti Obesi

L’obesità è ormai diventata una preoccupazione grave e inevitabile per le persone di tutte le generazioni. L’obesità è associata a un accumulo di grasso eccessivo o inappropriato che costituisce un problema per la salute. Un BMI pari o superiore a 25 è considerato sovrappeso, mentre un BMI pari a 30 è classificato come obeso. Secondo il Global Burden of Disease Report, nel 2017, quasi 4 milioni di persone sono morte come conseguenza diretta del sovrappeso e dell’obesità. L’equilibrio posturale è necessario per poter funzionare normalmente nella nostra vita quotidiana. Si definisce equilibrio la capacità di gestire il centro di massa all'interno della base di appoggio, che serve a mantenere il corpo in equilibrio. L'equilibrio è descritto come il processo di mantenimento del baricentro del corpo all'interno della sua base di sostegno, che necessita di modifiche regolari date dall'attività muscolare e dall'allineamento articolare. 1. Trentadue soggetti obesi di entrambi i sessi con età compresa tra 18 e 50 anni. E BMI ≥ 30 kg/m2. Saranno selezionati dalla facoltà di terapia fisica dell'Università Kafr Elshikh Gruppo A (gruppo sperimentale): 16 soggetti hanno ricevuto esercizi di ginnastica cerebrale per 15-30 minuti al giorno, tre volte a settimana, per otto settimane consecutive. E il trattamento tradizionale sotto forma di allenamento per l'equilibrio includeva stare su una gamba, stare in piedi in modalità tandem, camminare in modalità tandem (un piede davanti all'altro), camminare sulle punte e sui talloni, camminare lateralmente, stare in piedi con un'estremità superiore e l'altra l'estremità inferiore opposta si alzava, ruotava la testa da un lato all'altro, camminava all'indietro per quattro passi e spostava il peso da un piede all'altro. Esercizi periodici sono stati eseguiti frequentemente per 45 minuti per 4 sessioni a settimana per 8 settimane Gruppo B (gruppo di controllo): 16 soggetti riceveranno un trattamento tradizionale sotto forma di allenamento per l'equilibrio incluso stare in piedi su una gamba, stare in piedi in modalità tandem, camminare in modalità tandem (un piede davanti all'altro), camminare sulle punte e sui talloni, camminare lateralmente, stare in piedi mentre un arto superiore e l'estremità inferiore opposta sono sollevati, ruotare la testa da un lato all'altro, camminare all'indietro per quattro passi e spostare il peso da un piede all'altro. Gli esercizi periodici venivano eseguiti frequentemente per 45 minuti per 4 sessioni a settimana per 8 settimane