Effekten af teambaseret træning på overholdelse og fysisk kondition hos brandmænd
Forskningsmål: Denne undersøgelse har til formål at udvikle en team-baseret træningsmodel, der er specielt skræddersyet til brandmænd, med fokus på at forbedre deres kardiovaskulære kondition, fysiske egenskaber og fremme bæredygtig sundhedsadfærd. Det ultimative mål er at reducere risikoen for skader forbundet med de fysisk krævende opgaver, de udfører under deres opgaver.
Forskningshypoteser:
Brandmænd, der deltager i den holdbaserede træningsmodel, vil demonstrere betydelige forbedringer i vigtige konditionsparametre, såsom kardiorespiratorisk kondition, muskelstyrke, udholdenhed og kropssammensætning sammenlignet med dem, der er involveret i traditionel træning.
Den teambaserede tilgang vil forbedre overholdelse af fysisk træning blandt brandmænd, hvilket fører til mere konsekvent deltagelse og forbedrede sundhedsresultater.
Dette kliniske studie er et randomiseret kontrolleret forsøg, der involverede 42 brandmænd, som blev opdelt i to grupper: Den ene modtog en holdbaseret træningsintervention i seks måneder, og den anden fortsatte med konventionelle øvelser. Holdtræningen inkorporerede aerobic, modstands- og funktionelle øvelser, der lagde vægt på teamwork og peer-støtte for at motivere deltagerne. Nøgle fitnessmål, herunder kardiorespiratorisk kondition, styrke, udholdenhed, fleksibilitet og body mass index (BMI), blev vurderet før og efter interventionen.
Undersøgelsen antog, at den holdbaserede træningsmodel ikke kun ville forbedre konditionsniveauet, men også forbedre overholdelse af træningsrutiner blandt brandmænd, hvilket i sidste ende ville bidrage til bedre sundhed og sikkerhed under deres krævende arbejde.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Hunan
-
Changsha, Hunan, Kina, 410000
- Changsha Fire Brigade
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
Brandmænd i alderen 18 til 50 år. Aktuelt aktiv tjeneste inden for den valgte brigade. I stand til at udføre fysisk krævende opgaver uden medicinske begrænsninger. Skriftligt informeret samtykke givet af deltagerne.
Ekskluderingskriterier:
Brandmænd med kardiovaskulære, respiratoriske eller muskuloskeletale tilstande, der kan hindre deltagelse eller påvirke fitnessresultater.
Personer, der kommer sig efter nylige skader eller operationer. Brandmænd er tilmeldt eksterne træningsprogrammer, der kan påvirke baseline sundhedsvurderinger.
Enhver deltager, der nægter at give informeret samtykke.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Teambaseret træningsintervention for brandmandsfitness og -tilslutning
Denne arm involverer en seks måneder lang holdbaseret træningsintervention designet til at forbedre brandmændenes fysiske kondition og træningsoverholdelse.
Programmet omfatter aerobic-, modstands- og funktionelle øvelser skræddersyet til kravene til brandslukningsopgaver.
Sessioner gennemføres i små grupper for at fremme teamwork og peer-støtte, hvor deltagerne modtager feedback og vejledning i realtid fra certificerede fagfolk.
Målet er at forbedre kardiovaskulær kondition, styrke, udholdenhed og generel sundhedsadfærd, samtidig med at skadesrisikoen reduceres.
Deltagerne sporer deres fremskridt ved hjælp af Gymsmart (Pro X)-appen til at overvåge aktivitetsniveauer og justere intensiteten for at opnå optimale resultater.
|
Programmet strakte sig over seks måneder og indeholdt aerob træning, modstandstræning og funktionelle øvelser, der var afgørende for redningsoperationer. Hver træningssession blev ledet af certificerede fagfolk, som lagde vægt på overholdelse af sikkerhedsprotokoller og gav feedback i realtid. Centralt i træningsprocessen var betydningen af teamwork og gensidig støtte, med sessioner udført i små grupper med fokus på fælles mål. Denne ramme fremmede et samarbejdsmiljø, der fremmede peer-støtte og motiverede deltagere til aktivt at engagere sig i deres fitness-regime. Gruppeindstillingen gjorde det muligt for brandmænd at opmuntre hinanden og dele individuelle fremskridt, og derved styrke deres følelse af ansvar og tilhørsforhold. |
|
Eksperimentel: Kontrolgruppe
Kontrolgruppen fastholdt deres gamle vaner
|
Kontrolgruppen vil bevare deres oprindelige daglige vaner uden nogen interventionsadfærd for dem
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Maksimalt iltforbrug (VO2max)
Tidsramme: Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
Dette primære resultatmål vurderer ændringer i kardiorespiratorisk kondition blandt brandmænd, der deltager i det holdbaserede træningsprogram.
Konditionen evalueres ved hjælp af Gerkin løbebåndsprotokollen, som estimerer maksimalt iltforbrug (VO2max).
|
Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
|
Kropssammensætning
Tidsramme: Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
målt ved hjælp af Inbody770 bioelektrisk impedansanalysator, med BMI beregnet som vægt (kg) divideret med højde i anden kvadrat (m²);
|
Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
|
Muskelstyrke
Tidsramme: Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
Gribestyrken vurderes ved hjælp af et hånddynamometer, hvor den maksimale værdi registreres fra tre forsøg for hver hånd.
|
Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
|
Muskulær udholdenhed
Tidsramme: Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
Muskulær udholdenhed evalueres gennem maksimale push-ups og sit-ups udført inden for standardiserede tidsgrænser (2 minutter for push-ups og 3 minutter for sit-ups).
|
Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
|
Fleksibilitet
Tidsramme: Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
Fleksibilitet vurderes ved hjælp af en modificeret sit-and-reach-test, der måler den afstand, der nås ud over tæerne, mens du sidder.
|
Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
|
Træn overholdelse
Tidsramme: Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
Overholdelse vurderes ved at spore gennemførelsen af daglige træningssessioner, defineret som udførelse af mere end 50 % af de foreskrevne øvelser og sæt.
|
Baseline, 3 måneder og 6 måneder efter interventionen.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Anslået)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Anslået)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- 20241225
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-deling Understøttende informationstype
- STUDY_PROTOCOL
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .