Tiimipohjaisen koulutuksen vaikutus vaatimustenmukaisuuteen ja palomiesten fyysiseen kuntoon
Tutkimuksen tavoitteet: Tämän tutkimuksen tavoitteena on kehittää tiimipohjainen koulutusmalli, joka on räätälöity erityisesti palomiehille ja joka keskittyy parantamaan heidän sydän- ja verisuonikuntoaan, fyysisiä ominaisuuksia ja edistämään kestävää terveyskäyttäytymistä. Lopullisena tavoitteena on vähentää loukkaantumisriskiä, joka liittyy heidän työtehtäviensä aikana suoritettaviin fyysisesti vaativiin tehtäviin.
Tutkimushypoteesit:
Joukkuepohjaiseen harjoittelumalliin osallistuvat palomiehet osoittavat merkittäviä parannuksia keskeisissä kuntoparametreissa, kuten sydän-hengityskunnossa, lihasvoimassa, kestävyydessä ja kehon koostumuksessa verrattuna perinteiseen harjoitteluun.
Tiimipohjainen lähestymistapa parantaa palomiesten fyysisen harjoittelun noudattamista, mikä johtaa johdonmukaisempaan osallistumiseen ja parempiin terveystuloksiin.
Tämä kliininen tutkimus on satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, johon osallistui 42 palomiestä, jotka jaettiin kahteen ryhmään: toinen sai ryhmäkohtaista koulutusta kuuden kuukauden ajan ja toinen jatkoi tavanomaisia harjoituksia. Ryhmäharjoittelu sisälsi aerobisia, vastus- ja toiminnallisia harjoituksia, joissa painotettiin ryhmätyötä ja vertaistukea osallistujien motivoimiseksi. Tärkeimmät kuntomittarit, mukaan lukien kardiorespiratorinen kunto, voima, kestävyys, joustavuus ja painoindeksi (BMI), arvioitiin ennen toimenpidettä ja sen jälkeen.
Tutkimuksessa oletettiin, että tiimipohjainen harjoittelumalli ei vain parantaisi kuntotasoa, vaan myös parantaisi palomiesten harjoitusrutiinien noudattamista, mikä viime kädessä edistäisi terveyttä ja turvallisuutta vaativan työn aikana.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Hunan
-
Changsha, Hunan, Kiina, 410000
- Changsha Fire Brigade
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
18-50-vuotiaat palomiehet. Tällä hetkellä aktiivinen päivystys valitussa prikaatissa. Pystyy suorittamaan fyysisesti vaativia tehtäviä ilman lääketieteellisiä rajoituksia. Osallistujien antama kirjallinen tietoinen suostumus.
Poissulkemiskriteerit:
Palomiehet, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia, hengityselimiä tai tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, jotka voivat haitata osallistumista tai vaikuttaa kuntotuloksiin.
Henkilöt, jotka toipuvat viimeaikaisista vammoista tai leikkauksista. Palomiehet osallistuvat ulkoisiin koulutusohjelmiin, jotka voivat vaikuttaa perusterveyden arviointeihin.
Jokainen osallistuja, joka kieltäytyy antamasta tietoista suostumusta.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Tiimipohjainen koulutuspalomiesten kuntoon ja sitoutumiseen
Tämä käsi sisältää kuuden kuukauden tiimipohjaisen harjoittelun, joka on suunniteltu parantamaan palomiesten fyysistä kuntoa ja harjoitusten noudattamista.
Ohjelma sisältää aerobisia, vastustuskykyisiä ja toiminnallisia harjoituksia, jotka on räätälöity palontorjuntatehtävien vaatimuksiin.
Istunnot järjestetään pienissä ryhmissä ryhmätyön ja vertaistuen edistämiseksi, ja osallistujat saavat reaaliaikaista palautetta ja ohjausta sertifioiduilta ammattilaisilta.
Tavoitteena on parantaa kardiovaskulaarista kuntoa, voimaa, kestävyyttä ja yleistä terveyskäyttäytymistä sekä vähentää loukkaantumisriskiä.
Osallistujat seuraavat edistymistään Gymsmart (Pro X) -sovelluksella seuratakseen aktiivisuustasoja ja säätääkseen intensiteettiä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
|
Kuusi kuukautta kestäneeseen ohjelmaan sisältyi aerobista harjoittelua, vastustusharjoituksia ja pelastustoiminnalle välttämättömiä toiminnallisia harjoituksia. Jokaisen koulutuksen johtivat sertifioidut ammattilaiset, jotka painottivat turvallisuusprotokollien noudattamista ja antoivat reaaliaikaista palautetta. Keskeistä koulutusprosessissa oli ryhmätyön ja keskinäisen tuen merkitys, pienryhmissä toteutetut istunnot yhteisiin tavoitteisiin keskittyen. Tämä kehys loi yhteistyöympäristön, joka edisti vertaistukea ja motivoi osallistujia osallistumaan aktiivisesti kuntoiluun. Ryhmätilanteessa palomiehet kannustivat toisiaan ja jakamaan yksilöllistä edistystä, mikä lisäsi vastuuntuntoa ja yhteenkuuluvuutta. |
|
Kokeellinen: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmä säilytti vanhoja tapojaan
|
Kontrolliryhmä säilyttää alkuperäiset päivittäiset tottumuksensa ilman mitään väliintulokäyttäytymistä
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Suurin hapenkulutus (VO2max)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
Tämä ensisijainen tulosmitta arvioi muutoksia sydän-hengityskunnossa tiimipohjaiseen koulutusohjelmaan osallistuvien palomiesten keskuudessa.
Kunto arvioidaan Gerkinin juoksumattoprotokollalla, joka arvioi maksimaalisen hapenkulutuksen (VO2max).
|
Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
|
Kehon koostumus
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
mitattu käyttäen Inbody770 biosähköistä impedanssianalysaattoria, jossa BMI lasketaan painona (kg) jaettuna pituuden neliöllä (m²);
|
Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
|
Lihasvoima
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
Odon voimaa arvioidaan käsidynamometrillä, ja maksimiarvo kirjataan kolmesta yrityksestä jokaiselle kädelle.
|
Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
|
Lihaskestävyys
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
Lihaskestävyyttä arvioidaan maksimipunnerrusten ja istumaannousujen avulla, jotka suoritetaan standardoiduissa aikarajoissa (2 minuuttia punnerruksissa ja 3 minuuttia istumallenousuissa).
|
Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
|
Joustavuus
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
Joustavuutta arvioidaan modifioidulla istu-and-reach -testillä, joka mittaa etäisyyttä, joka saavutetaan varpaiden yli istuessa.
|
Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
|
Harjoituksen noudattaminen
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
Sitoutumista arvioidaan seuraamalla päivittäisten harjoitusten suorittamista, mikä määritellään suorittamalla yli 50 % määrätyistä harjoituksista ja sarjoista.
|
Lähtötilanne, 3 kuukautta ja 6 kuukautta toimenpiteen jälkeen.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 20241225
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .