Impacto do treinamento baseado em equipe na conformidade e na aptidão física dos bombeiros
Objetivos de pesquisa: Este estudo visa desenvolver um modelo de treinamento baseado em equipe especificamente adaptado para bombeiros, com foco na melhoria de sua aptidão cardiovascular, atributos físicos e na promoção de comportamentos de saúde sustentáveis. O objetivo final é reduzir o risco de lesões associadas às tarefas fisicamente exigentes que realizam durante as suas funções.
Hipóteses de Pesquisa:
Os bombeiros participantes do modelo de treinamento baseado em equipe demonstrarão melhorias significativas nos principais parâmetros de condicionamento físico, como aptidão cardiorrespiratória, força muscular, resistência e composição corporal em comparação com aqueles envolvidos no treinamento tradicional.
A abordagem baseada em equipa aumentará a adesão ao treino físico entre os bombeiros, levando a uma participação mais consistente e a melhores resultados de saúde.
Este estudo clínico é um ensaio clínico randomizado que envolveu 42 bombeiros que foram divididos em dois grupos: um recebeu intervenção de treinamento em equipe durante seis meses e outro continuou com exercícios convencionais. O treinamento em equipe incorporou exercícios aeróbicos, resistidos e funcionais, enfatizando o trabalho em equipe e o apoio dos pares para motivar os participantes. As principais medidas de condicionamento físico, incluindo aptidão cardiorrespiratória, força, resistência, flexibilidade e índice de massa corporal (IMC), foram avaliadas antes e depois da intervenção.
O estudo levantou a hipótese de que o modelo de formação baseado em equipa não só melhoraria os níveis de aptidão física, mas também melhoraria a adesão às rotinas de formação entre os bombeiros, contribuindo, em última análise, para uma melhor saúde e segurança durante o seu trabalho exigente.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Hunan
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Changsha, Hunan, China, 410000
- Changsha Fire Brigade
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
Bombeiros com idade entre 18 e 50 anos. Atualmente na ativa na brigada selecionada. Capaz de realizar tarefas fisicamente exigentes sem restrições médicas. Consentimento informado por escrito fornecido pelos participantes.
Critérios de exclusão:
Bombeiros com quaisquer condições cardiovasculares, respiratórias ou musculoesqueléticas que possam dificultar a participação ou afetar os resultados de condicionamento físico.
Indivíduos em recuperação de lesões ou cirurgias recentes. Bombeiros inscritos em programas de treinamento externos que podem impactar as avaliações básicas de saúde.
Qualquer participante que se recuse a fornecer consentimento informado.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Intervenção de treinamento baseado em equipe para aptidão e adesão de bombeiros
Este braço envolve uma intervenção de treinamento de seis meses em equipe, projetada para melhorar a aptidão física e a adesão aos exercícios dos bombeiros.
O programa inclui exercícios aeróbicos, resistidos e funcionais adaptados às demandas das tarefas de combate a incêndios.
As sessões são realizadas em pequenos grupos para promover o trabalho em equipe e o apoio dos pares, com os participantes recebendo feedback e orientação em tempo real de profissionais certificados.
O objetivo é melhorar a aptidão cardiovascular, a força, a resistência e os comportamentos gerais de saúde, ao mesmo tempo que reduz os riscos de lesões.
Os participantes acompanham seu progresso usando o aplicativo Gymsmart (Pro X) para monitorar os níveis de atividade e ajustar a intensidade para obter os melhores resultados.
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Com duração de seis meses, o programa incorporou treinamento aeróbico, treinamento de resistência e exercícios funcionais essenciais para operações de resgate. Cada sessão de treinamento foi conduzida por profissionais certificados que enfatizaram a adesão aos protocolos de segurança e forneceram feedback em tempo real. No centro do processo de formação estava a importância do trabalho em equipa e do apoio mútuo, com sessões conduzidas em pequenos grupos focadas em objectivos partilhados. Esta estrutura promoveu um ambiente colaborativo que promoveu o apoio dos pares e motivou os participantes a envolverem-se ativamente no seu regime de fitness. O ambiente de grupo permitiu aos bombeiros encorajarem-se uns aos outros e partilharem o progresso individual, aumentando assim o seu sentido de responsabilidade e pertença. |
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Experimental: Grupo de controle
O grupo de controle manteve seus velhos hábitos
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O grupo de controle manterá seus hábitos diários originais sem quaisquer comportamentos de intervenção para eles
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Consumo máximo de oxigênio (VO2max)
Prazo: Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Esta medida de resultado primário avalia as mudanças na aptidão cardiorrespiratória entre os bombeiros que participam do programa de treinamento em equipe.
A aptidão é avaliada por meio do protocolo de esteira Gerkin, que estima o consumo máximo de oxigênio (VO2máx).
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Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Composição corporal
Prazo: Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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medido através do analisador de impedância bioelétrica Inbody770, com IMC calculado como peso (kg) dividido pela altura ao quadrado (m²);
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Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Força muscular
Prazo: Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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A força de preensão é avaliada por meio de um dinamômetro manual, sendo o valor máximo registrado em três tentativas para cada mão.
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Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Resistência muscular
Prazo: Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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A resistência muscular é avaliada por meio de flexões e abdominais máximos realizados dentro de limites de tempo padronizados (2 minutos para flexões e 3 minutos para abdominais).
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Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Flexibilidade
Prazo: Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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A flexibilidade é avaliada por meio de um teste de sentar e alcançar modificado, medindo a distância alcançada além dos dedos dos pés enquanto está sentado.
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Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Aderência ao exercício
Prazo: Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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A adesão é avaliada monitorando a conclusão das sessões diárias de treinamento, definidas como a realização de mais de 50% dos exercícios e séries prescritos.
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Linha de base, 3 meses e 6 meses após a intervenção.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 20241225
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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