Øvre versus nedre ekstremitets cyklingstræning med elektrisk muskelstimulering på perceptuelle responser, energioplevelser
Øvre versus nedre ekstremitets cykeltræning med elektrisk muskelstimulering på perceptuelle responser, energifølelser hos unge voksne
Undersøgelsen af cykling med øvre versus nedre lemmer kombineret med elektrisk muskelstimulering (EMS) giver indsigt i, hvordan disse aktiviteter påvirker perceptuelle reaktioner og energifølelser blandt unge voksne. Cykling med øvre lemmer, som ofte er mindre fremhævet sammenlignet med cykling med nedre lemmer, præsenterer et unikt sæt udfordringer og fysiologiske reaktioner, især når kombineret med EMS. Integrationen af EMS har til formål at forbedre muskelaktivering og udholdenhed, hvilket potentielt kan ændre atletens opfattelse af indsats og træthed. For unge voksne, som ofte er på deres fysiske højdepunkt, kan disse øvelser give værdifulde data om, hvordan muskelstimulering kan forbedre traditionelle træningsrutiner, hvilket potentielt kan føre til mere effektive træningsprotokoller.
I sammenligningen af de to typer cykeløvelser er de perceptuelle reaktioner, såsom opfattet anstrengelse og træthed, samt subjektive energifølelser, afgørende målinger. Cykling med nedre lemmer er traditionelt forbundet med højere anstrengelsesniveauer på grund af de større muskelgrupper, der er involveret. Når EMS anvendes, kan både cykling med øvre og nedre lemmer dog vise ændrede opfattelser af indsats og energiniveauer, hvor EMS potentielt udligner anstrengelsesforskellene. Denne forskning er vigtig for at designe træningsprogrammer, der optimerer energiforbrug og forbedrer præstation, især i rehabiliteringssammenhænge eller for personer, der ønsker at diversificere deres fysiske træningsprogrammer.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Perceptuelle reaktioner, såsom opfattet anstrengelse og nydelse, spiller en afgørende rolle i vedholdenhed af motion og den samlede oplevelse. Ved at undersøge forskellene i disse reaktioner mellem overkrops- og underkropscykling kombineret med EMS, kan vi identificere, hvilken modalitet der måske er mere gunstig for at opretholde motivation og engagement hos unge voksne. Denne demografi er særligt vigtig, da de overgår til livslange fitnessvaner. At udforske, hvordan EMS påvirker disse perceptuelle reaktioner, kan give indsigt i at optimere træningsprogrammer for forbedrede brugeroplevelser, hvilket potentielt kan føre til bedre vedholdenhed og forbedrede fitnessresultater.
Desuden er undersøgelsen af energifølelser – der omfatter både fysisk og mental vitalitet – under og efter træning afgørende for at forstå de helhedsmæssige fordele ved disse aktiviteter. Unge voksne jonglerer ofte med flere ansvar, og motion, der øger energiniveauet, kan være særligt tiltalende. Ved at sammenligne effekterne af overkrops- og underkropscykling med EMS, sigter studiet mod at afdække, hvilken tilgang der kan tilbyde mere væsentlige fordele i form af energiforøgelse. Denne information kan være afgørende for at designe træningsprogrammer, der ikke kun forbedrer fysisk sundhed, men også bidrager til mental velvære og samlet livstilfredshed.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Cairo, Egypten, 11311
- faculty of physical therapy ,Cairo University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Voksne i alderen 18-45 år
- Ingen tidligere hjerte-kar- eller muskel-skeletlidelser
- Fysisk aktive personer med minimum 150 minutters moderat motion om ugen
Eksklusionskriterier:
- Nuværende brug af medicin, der påvirker muskel funktion
- Gravide eller ammende personer
- Deltagelse i andre strukturede træningsprogrammer
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Overkropscykling med EMS
Deltagerne vil udføre cykeløvelser ved hjælp af en arm-ergometer kombineret med EMS anvendt på overekstremiteterne,Overekstremitetscykling med EMS: Deltagerne vil udføre cykeløvelser ved hjælp af en arm-ergometer kombineret med EMS anvendt på overekstremiteterne.
(Biceps, triceps og deltoide muskler) Jones et al., 2011
|
Øvre Ekstremitets Cykling med EMS: Deltagere vil udføre cykeløvelser ved hjælp af en armergometer kombineret med EMS påført de øvre ekstremiteter.
(Biceps, triceps og deltoide muskler) Jones et al., 2011
|
|
Eksperimentel: Underekstremitetscykling med EMS
Deltagerne vil udføre traditionelle cykeløvelser på en stationær cykel med EMS anvendt på underkroppen,Underkropscykling med EMS: Deltagerne vil udføre traditionelle cykeløvelser på en stationær cykel med EMS anvendt på underkroppen.
(Quadriceps, hamstrings og lægemuskler) Bax et al., 2005
|
Cykling med EMS i underkroppen: Deltagerne vil deltage i traditionelle cykeløvelser på en stationær cykel med EMS-applikation på underkroppen.
(Quadriceps, hamstrings og lægemuskler)
|
|
Eksperimentel: EMS øvre og nedre
elektrisk stimulation øvre og nedre
|
EMS anvendt på nedre ekstremiteter.
(Quadriceps, hamstrings og lægemuskler) og EMS anvendt på øvre ekstremiteter.
(Biceps, triceps og deltoider)
|
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Ingen øvelser eller intervention
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Perceptuelle Reaktioner
Tidsramme: ved baseline og efter 8 uger
|
Vurderet ved hjælp af Rate of Perceived Exertion (RPE)-skalaen.
|
ved baseline og efter 8 uger
|
|
Selvopfattet Energifølelse
Tidsramme: ved baseline og efter 8 uger
|
(Alle deltagere vil udfylde en kort spørgeskema (fra 1 til 5 point) om deres opfattelse af energi før hver træning.
Energy Feeling vil blive vurderet (Evergy level, Fatigue Level, Feeling of Alertness, and Feeling of Focus for the task, vurderet fra 1 = lav energi til 5 = høj energi).
|
ved baseline og efter 8 uger
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Perception of Effort during Endurance Training
Tidsramme: ved baseline og efter 8 uger
|
(Borg-skalaen (6-20) vil blive brugt til at indsamle oplevelsen af anstrengelse under udholdenhedstræning (hvert 5. minut) og 15-20 minutter efter hver session).
|
ved baseline og efter 8 uger
|
|
Blodlaktatkoncentration
Tidsramme: ved baseline og efter 8 uger
|
målt ved kapillærpunktur under submaksimal og maksimal trinvis belastning
|
ved baseline og efter 8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- IRB # 29/7/2024-2025
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .