Övre kontra nedre extremitets cykelträning med elektrisk muskelstimulering på perceptuella responser, energiupplevelser
Övre mot nedre extremitetscyklingsträning med elektrisk muskelstimulering på perceptuella responser, energikänslor hos unga vuxna
Studien av cykling med överkroppen jämfört med cykling med underkroppen i kombination med elektrisk muskelstimulering (EMS) ger insikter i hur dessa aktiviteter påverkar perceptuella responser och energikänslor hos unga vuxna. Cykling med överkroppen, som ofta får mindre uppmärksamhet jämfört med cykling med underkroppen, presenterar en unik uppsättning utmaningar och fysiologiska responser, särskilt när den kombineras med EMS. Integrationen av EMS syftar till att förbättra muskelaktivering och uthållighet, vilket potentiellt kan modifiera idrottarens uppfattning av ansträngning och trötthet. För unga vuxna, som ofta är i sin fysiska toppform, kan dessa övningar ge värdefull data om hur muskelstimulering kan förstärka traditionella träningsrutiner, vilket potentiellt kan leda till mer effektiva träningsprotokoll.
Vid jämförelse av de två typerna av cykelövningar är de perceptuella responserna, såsom upplevd ansträngning och trötthet, samt subjektiva energikänslor, avgörande mått. Cykling med underkroppen förknippas traditionellt med högre ansträngningsnivåer på grund av de större muskelgrupper som är inblandade. Men när EMS tillämpas kan både cykling med överkroppen och underkroppen uppvisa förändrade uppfattningar om ansträngning och energinivåer, där EMS potentiellt kan utjämna ansträngningsskillnaderna. Denna forskning är betydelsefull för att utforma träningsprogram som optimerar energiförbrukning och förbättrar prestation, särskilt inom rehabiliteringssammanhang eller för individer som vill diversifiera sina fysiska träningsregimer.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Perceptuella respons, såsom upplevd ansträngning och njutning, spelar en kritisk roll för träningsföljsamhet och övergripande upplevelse. Genom att undersöka skillnaderna i dessa respons mellan övre och nedre extremitetscykling kombinerat med EMS, kan vi identifiera vilken modalitet som kan vara mer fördelaktig för att upprätthålla motivation och engagemang hos unga vuxna. Denna demografi är särskilt viktig då de övergår till livslånga träningsvanor. Att utforska hur EMS påverkar dessa perceptuella respons kan ge insikter om hur man optimerar träningsprogram för förbättrade användarupplevelser, vilket potentiellt kan leda till bättre följsamhet och förbättrade träningsresultat.
Dessutom är undersökningen av energikänslor – som omfattar både fysisk och mental vitalitet – under och efter träning avgörande för att förstå de holistiska fördelarna med dessa aktiviteter. Unga vuxna balanserar ofta flera ansvar, och träning som ökar energinivåerna kan vara särskilt lockande. Genom att jämföra effekterna av övre och nedre extremitetscykling med EMS, syftar studien till att avslöja vilket tillvägagångssätt som kan erbjuda mer betydande fördelar när det gäller energiökning. Denna information kan vara avgörande för att utforma träningsprogram som inte bara förbättrar fysisk hälsa utan också bidrar till mental välbefinnande och övergripande livstillfredsställelse.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Cairo, Egypten, 11311
- faculty of physical therapy ,Cairo University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Vuxna i åldern 18–45 år
- Ingen tidigare historia av hjärt- och kärlsjukdomar eller muskuloskeletala störningar
- Fysiskt aktiva personer som utför minst 150 minuter av måttlig motion per vecka
Exklusionskriterier:
- Pågående användning av läkemedel som påverkar muskelns funktion
- Gravida eller ammande personer
- Deltagande i andra strukturerade träningsprogram
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Dubbel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Övre Extremitetscykling med EMS
Deltagarna kommer att utföra cykelövningar med hjälp av en armergometer kombinerad med EMS applicerat på övre extremiteterna,Cyklning för övre extremiteter med EMS: Deltagarna kommer att utföra cykelövningar med hjälp av en armergometer kombinerad med EMS applicerat på övre extremiteterna.
(Biceps, triceps och deltoider) Jones et al., 2011
|
Övre extremitetscykling med EMS: Deltagarna kommer att utföra cykelövningar med hjälp av en armergometer kombinerad med EMS applicerat på de övre extremiteterna.
(Biceps, triceps och deltoider) Jones et al., 2011
|
|
Experimentell: Cykling med EMS för nedre extremiteterna
Deltagarna kommer att delta i traditionella cykelövningar med en stationär cykel där EMS appliceras på nedre extremiteterna,Nedre Extremitetscykling med EMS: Deltagarna kommer att delta i traditionella cykelövningar med en stationär cykel där EMS appliceras på nedre extremiteterna.
(Quadriceps, hamstrings och vadmusklerna) Bax et al., 2005
|
Cykling för nedre extremiteterna med EMS: Deltagarna kommer att delta i traditionella cykelövningar med en motionscykel där EMS appliceras på nedre extremiteterna.
(Quadriceps, hamstrings och vadmuskler)
|
|
Experimentell: EMS övre och nedre
elektrisk stimulering av över- och underkropp
|
EMS applicerat på nedre extremiteterna.
(Quadriceps, hamstrings och vadmusklerna) och EMS applicerat på övre extremiteterna.
(Biceps, triceps och deltoider)
|
|
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Inga övningar eller intervention
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Perceptuella Reaktioner
Tidsram: vid baslinjen och vid 8 veckor
|
Bedömd med hjälp av Rate of Perceived Exertion (RPE)-skalan.
|
vid baslinjen och vid 8 veckor
|
|
Självupplevd energikänsla
Tidsram: vid baslinjen och vid 8 veckor
|
(Alla deltagare kommer att fylla i ett kort frågeformulär (från 1 till 5 poäng) om deras uppfattning av energi före varje träningspass.
Energikänsla kommer att bedömas (Energinivå, Trötthetsnivå, Känsla av alerthet och Känsla av fokus för uppgiften, värderat från 1 = låg energi till 5 = hög energi). |
vid baslinjen och vid 8 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Upplevelse av Ansträngning under Uthållighetsträning
Tidsram: vid baslinjen och vid 8 veckor
|
(Borg-skalan (6-20) kommer att användas för att samla in uppfattningen av ansträngning under uthållighetsträning (var 5:e minut) och 15-20 minuter efter varje session).
|
vid baslinjen och vid 8 veckor
|
|
Blodlaktatkoncentration
Tidsram: vid baslinjen och vid 8 veckor
|
mätt med kapillärpunktion under submaksimal och maximal stegvis ökande ansträngning
|
vid baslinjen och vid 8 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- IRB # 29/7/2024-2025
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .