Priming-størrelse og Retention hos Højt Trænede Mandlige Volleyballspillere
Priming Effektens Størrelse og Retention hos Højt Trænede Mandlige Volleyballspillere er Upåvirket af Øvelsestype, Muskeltemperatur eller Viskoelasticitet
Denne undersøgelse undersøgte, om en kort, højintens isometrisk øvelse kan påvirke fysisk præstation og muskelsammensætning flere timer efter, den er udført. Specifikt sammenlignede undersøgelsen virkningerne af en maksimal isometrisk konditioneringsaktivitet med en typisk volleyball-specifik opvarmningsrutine.
Højt trænede mandlige volleyballspillere deltog i undersøgelsen. Hver deltager gennemførte to eksperimentelle betingelser i et randomiseret crossover-design: (1) en maksimal isometrisk konditioneringsaktivitet og (2) en volleyball-specifik opvarmning brugt som en kontrolbetingelse. Forskerne vurderede ændringer i countermovement jump-præstation, musklernes viskoelastiske egenskaber i rectus femoris og hudoverfladetemperatur over quadriceps-musklen.
Målinger blev taget før interventionen og igen 6 timer og 30 timer senere for at afgøre, om konditioneringsaktiviteten producerede forsinkede forbedringer i neuromuskulær præstation. Forståelse af disse forsinkede effekter kan hjælpe trænere og atleter med at optimere trænings- og konkurrenceforberedelsesstrategier.
Resultaterne af denne undersøgelse kan give indsigt i, om specifikke konditioneringsøvelser kan forbedre eller opretholde eksplosiv præstation hos volleyballspillere flere timer efter, de er udført.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Detaljeret beskrivelse
Denne undersøgelse undersøgte de forsinkede effekter af en maksimal isometrisk konditioneringsaktivitet på neuromuskulær præstation og muskelmekaniske egenskaber hos højt trænede mandlige volleyballspillere. Konditioneringsaktiviteter bruges ofte i sport for at fremkalde post-aktiverings præstationsforbedring (PAPE), som kan forbedre eksplosiv præstation såsom spring. Mens de fleste undersøgelser har undersøgt de akutte effekter, der opstår inden for få minutter efter konditioneringsaktiviteten, er der mindre kendskab til mulige forsinkede reaktioner, der opstår flere timer senere.
Formålet med denne undersøgelse var at afgøre, om en maksimal isometrisk konditioneringsprotokol kunne påvirke countermovement springpræstation, muskelviskoelastiske egenskaber og hudoverfladetemperatur flere timer efter dens anvendelse. Undersøgelsen sammenlignede også disse effekter med dem produceret af en volleyball-specifik opvarmningsrutine, der almindeligvis bruges i trænings- og konkurrenceindstillinger.
Et randomiseret crossover-design blev brugt. Deltagerne gennemførte to eksperimentelle betingelser på separate lejligheder: (1) en maksimal isometrisk konditioneringsaktivitet og (2) en volleyball-specifik opvarmning, der tjente som en kontrolbetingelse. Alle deltagere var højt trænede mandlige volleyballspillere med erfaring i modstands- og plyometrisk træning.
Neuromuskulær præstation blev vurderet ved hjælp af countermovement springtests. Derudover blev muskelmekaniske egenskaber af rectus femoris evalueret ved hjælp af en myotonometrisk enhed til at bestemme muskelstivhed og andre viskoelastiske egenskaber. Hudoverfladetemperatur over quadriceps-muskelgruppen blev også målt for at overvåge potentielle fysiologiske reaktioner på konditioneringsaktiviteten.
Målinger blev indsamlet ved baseline før interventionen og gentaget 6 timer og 30 timer efter konditioneringsprotokollen eller kontrolopvarmningen. Dette design tillod forskerne at undersøge, om en enkelt højintens isometrisk stimulus kunne fremkalde forsinkede ændringer i neuromuskulær præstation eller muskelegenskaber.
Forståelse af forsinkede præstationsreaktioner på konditioneringsaktiviteter kan hjælpe trænere og atleter med bedre at planlægge træningssessioner og konkurrenceforberedelse. Hvis sådanne aktiviteter kan producere gavnlige effekter flere timer senere, kunne de strategisk implementeres tidligere på dagen for at optimere præstationen under senere træningssessioner eller konkurrencer.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Silesian Voivodeship
-
Katowice, Silesian Voivodeship, Polen, 40-065
- Academy of Physical Education in Katowice
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
- Voksen
- Ældre voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- minimum 7 års systematisk volleyballtræning,
- mindst 3 styrketræningssessioner om ugen i løbet af de foregående 5 år,
- ingen muskuloskeletale skader, der krævede træningsstop længere end 4 uger inden for 6 måneder før indmeldingen,
- ingen tatoveringer over musculus rectus femoris, der kunne forstyrre den termografiske vurdering.
Eksklusionskriterier:
- mindre end 7 års systematisk volleyballtræning,
- mindre end 3 styrketræningssessioner om ugen i løbet af de foregående 5 år,
- enhver muskuloskeletal skade inden for 6 måneder før indmeldingen, der krævede træningsstop i mere end 4 uger,
- nuværende muskuloskeletal smerte eller skade, der kunne påvirke springpræstation eller deltagelse i maksimal isometrisk træning,
- tatoveringer, ar eller hudtilstande over musculus rectus femoris, der kunne forstyrre termografiske målinger,
- anvendelse af medicin eller stoffer, der kan påvirke neuromuskulær præstation eller muskel funktion,
- manglende overholdelse af undersøgelsesprocedurer eller testkrav.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Isometrisk Betingelsesaktivitet (ICA)
Deltagerne udførte en maksimal isometrisk konditioneringsaktivitet designet til at give en højintens neuromuskulær stimulus til knæekstensorerne.
Protokollen bestod af gentagne maksimale isometriske back-squat-kontraktioner udført i en fast knæledsvinkel.
Neuromuskulær præstation, muskels viskoelastiske egenskaber og quadriceps hudoverfladetemperatur blev målt før interventionen og igen 6 timer og 30 timer efter sessionen.
|
Deltagerne udførte et maksimalt frivilligt isometrisk back-squat-protokol, der bestod af 3 sæt med 5 gentagelser af 3-sekunders maksimale kontraktioner ved en knæledsvinkel på 120°.
Hvert sæt blev adskilt af 3 minutters hvile.
Protokollen blev udført på en fast barbell-opsætning designet til at tillade maksimal isometrisk kraftproduktion.
|
|
Aktiv komparator: Volleyball-specifik opvarmning (Kontrolbetingelse)
Deltagerne udførte en volleyball-specifik opvarmningsrutine, der almindeligvis bruges før træningssessioner.
Denne betingelse fungerede som kontrolbetingelsen for at sammenligne effekterne af den isometriske konditioneringsaktivitet.
|
Deltagerne udførte en 9-minutters volleyball-specifik opvarmning bestående af mobilitetsøvelser og plyometriske øvelser designet til at forberede atleterne til de eksplosive bevægelser, der er typiske for volleyball.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Countermovement Springhøjde (cm)
Tidsramme: Baseline, 6 og 30 timer efter intervention
|
Vertikal springhøjde målt under et modbevægelsesspring ved hjælp af et dual force plate-system (ForceDecks, VALD Performance) med en samplingfrekvens på 1000 Hz.
Deltagerne udfører maksimale modbevægelsesspring med hænderne på hofterne.
Springhøjde beregnes ud fra center-of-mass hastighed ved afsæt ved hjælp af impuls-momentum-metoden.
Springhøjde rapporteres i centimeter (cm).
|
Baseline, 6 og 30 timer efter intervention
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Quadriceps hudoverfladetemperatur (°C)
Tidsramme: Baseline, 6 og 30 timer efter intervention
|
Hudoverfladetemperaturen på quadriceps målt ved hjælp af infrarød termografi (FLIR E54, FLIR Systems, USA).
Termiske billeder indsamles under standardiserede miljøforhold, og interesseregionen defineres over rectus femoris-musklen.
Temperaturværdier rapporteres i grader Celsius (°C).
|
Baseline, 6 og 30 timer efter intervention
|
|
Rectus Femoris Muskels Stivhed (N/m)
Tidsramme: Baseline, 6 timer efter intervention, 30 timer efter intervention
|
Muskelstivhed i musculus rectus femoris målt ved hjælp af en håndholdt digital myotonometer (MyotonPRO, Myoton AS, Tallinn, Estland).
Apparatet påfører musklen et kortvarigt mekanisk impuls (0,4 N i 15 ms) og registrerer de resulterende vævsoscillationer.
Stivhedsværdier beregnes ud fra oscillationsresponsen som en indikator for musklens modstand mod ekstern deformation.
Målingerne udføres ved midtpunktet af musculus rectus femoris, mens deltageren er i afslappet ryglægende stilling.
For hvert målepunkt anvendes gennemsnitsværdien af fem på hinanden følgende impulser til analysen.
Muskelstivhed vil blive rapporteret i Newton pr. meter (N/m).
|
Baseline, 6 timer efter intervention, 30 timer efter intervention
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Jakub Jarosz, PhD, Academy of Physical Education in Katowice
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Jarosz J,Drozd M,Gawel D,Wilk M,Helbin J,Krzysztofik M
- Helbin J, Gawel D, Terbalyan A, Wilk M, Krzysztofik M, Lum D, Jarosz J. Acute Effects of Isometric Contraction Distribution on Jump Performance in Volleyball Players. J Funct Morphol Kinesiol. 2025 Sep 9;10(3):343. doi: 10.3390/jfmk10030343.
- Pereira LA, Zmijewski P, Golas A, Kotula K, McGuigan MR, Loturco I. Priming Exercises and Their Potential Impact on Speed and Power Performance: A Narrative Review. J Hum Kinet. 2025 Jun 25;98:153-168. doi: 10.5114/jhk/204371. eCollection 2025 Jul.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- ID 2-X/2025
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-delingsadgangskriterier
IPD-deling Understøttende informationstype
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .